睡着了吹氣男吹窮女吹富，我們人在進入睡眠階段的時候，有些人會不自覺的開始打呼，有的甚至會開始吹氣，有些人認爲睡覺的時候吹氣是很不好的徵兆，睡着了吹氣男吹窮女吹富真的嗎？
睡着了吹氣男吹窮女吹富1
沒有睡着了吹氣男吹窮女吹富 的說法
雖說迷信但也有一定的科學道理因爲他睡着了用口吹氣也意味着他會用口吸氣少了一層安全過濾勢必會將不衛生的口氣吸入體內會影響正常的健康問題
睡覺時候如果吹氣的話，這其實是跟呼吸道疾病有關的，而且室內的通風情況如果較差也會引起睡覺吹氣的情況，這種情況多發生在身體較爲肥胖的人身上，或者是身體的體徵下降的人也會有這樣的反映。
而對於老一輩人說的睡覺吹氣是預兆着死亡，其實也並不是沒有一定的道理，長時間睡覺吹氣意味着你的呼吸道疾病日漸嚴重，久而久之如果一直不處理的話，你的健康情況也會受到影響，而如果是肥胖的人睡覺吹氣，不及時控制自己的體重的話，日後也會給生命帶來一定的影響。
睡眠吹氣主要由以下幾種情況造成：
1、患者存在鼻塞情況，致使在正常的睡眠狀態中，鼻腔的呼吸受阻，鼻腔口腔中的氣體，已經從支氣管肺裏排出的氣體有一定壓力，這種氣體的壓力促使口脣呈吹氣的狀態。應該到醫院耳鼻喉科檢查是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，以及是否有咽部舌後墜等現象，從而給予針對性的治療。
2、患者本身就存在打鼾的狀態，及睡眠呼吸暫停綜合徵，這種情況同時伴有呼吸暫停的情形。睡眠呼吸暫停可以導致缺氧，時間長會影響人記憶力，建議患者如果有相關的症狀，應該到醫院行睡眠呼吸監測來明確診斷。
睡着了吹氣男吹窮女吹富2
如果睡着了出現吹氣，這種情況是由於呼吸睡眠暫停綜合症導致成的，一般有嚴重的打鼾現象，多見於一些頭痛，記憶力減退，肥胖部分人還有血壓升高等一些表現，這種情況可以通過鍛鍊控制體重進行改善，另外儘量不要過於疲勞
如果症狀比較嚴重的時候，夜晚睡眠時應該輔助呼吸機，另外也應及時去正規的醫院進行就診，可以給予氧療的方法進行治療，嚴重的患者可以考慮手術治療。
正常睡眠狀態下，氣體是從鼻腔呼出，當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢，受到阻力時，就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後，咽部的肌肉鬆弛，軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時，氣流從肺與氣管衝出來，未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣，屬於生理現象，多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞：常見的原因是鼻塞，由於氣體從鼻腔向外排出不暢，氣體從口呼出，出現睡覺吹氣的現象，多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病；
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵：通常表現爲打鼾，鼾聲不規則，往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停，呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外，還有很多原因導致睡覺吹氣，建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食，結合運動減肥，改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的，建議及時去醫院就診，查明原因，避免延誤病情。
睡着了吹氣男吹窮女吹富3
根據經驗分析來看，大多數人都會有睡覺吹氣的'情況發生。
睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關，比如有鼻炎、鼻甲腫大等，還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的，此外還有可能是因爲患者本身過於肥胖，造成呼吸不順暢導致睡覺不舒服吹氣。患者可以加強體育鍛煉，保持一個良好的生活習慣。如果情況嚴重的話可能會引起窒息，危害生命，建議去醫院檢查清楚並且治療觀察。
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況，是一種身體不健康的表現，可能是誘發高血壓，心臟病的前兆，所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息，保持充足的睡眠，不要過度的勞累
在睡覺的時候最好是側臥着睡，這樣可以保持呼吸的順暢，不要趴着睡覺，還有就是如果過度肥胖，一定要減肥，因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的，不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS(也稱OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾
你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，打鼾更常見於肥胖的病人
鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，我建議做到以下幾點：
1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡：仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物：吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。
5、減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話，建議去正規醫院就診。
