腰部痠痛伴有小腹痛男一個月了，生活中我們經常會出現腰痠背痛的現象，尤其是一些上班族。活動的時間非常的少，所以容易出現腰痠痛的症狀，那麼腰部痠痛伴有小腹痛男一個月了是怎麼回事？
腰部痠痛伴有小腹痛男一個月了1
男性腰痛並伴有小腹痛是怎麼回事
男性出現了腰痛，並且下腹部也會出現疼痛，在臨牀上是比較常見的症狀，但是這種症狀的出現也是包含着多種的疾病，所以當男性出現了這些症狀的時候，最好還是到正規的醫院接受檢查，能夠排除是腰椎疾病的誘發因素。
前列腺炎是男性比較常見的疾病，都會引起小腹部出現疼痛，青壯年男性就會容易造成疾病的發生，併發的時候小腹部出現的脹痛，夜尿比較多，引起尿頻和尿急，還會造成尿痛。
小腹部出現疼痛，有可能是輸尿管炎或者是輸尿管結石，患者都會引起小腹部的疼痛，這時候腰脊部也會引起疼痛，腰部會呈現痠痛感，還會同時的造成陣發性的絞痛，通過鏡下檢查的時候能夠有血尿，輸尿管行徑有壓痛感。
急性的闌尾炎也被稱爲是盲腸炎，在任何年齡段也都會容易出現疾病20到40歲之間是高發期，大多數的患者都會呈現上腹部的疼痛，也會轉移到下腹部的疼痛，疼痛能夠在4到6個小時達到高峯，咳嗽或移動身體的時候，疼痛的症狀也會劇烈。
造成小腹部疼痛，還包括急性的膽囊炎，或者是急性的腸胃炎，當過度疲勞的時候，身體也會出現痠痛，背部也會引起疼痛，同時也不能夠排除腰椎所出現的問題，或者是小腹部的出現的疼痛，連帶腰痛。
以上我們所說的是男性出現小腹疼痛最主要的原因，導致男性出現小腹部疼痛和腰痛的疾病是比較多的，原因也是比較複雜，所以最好是能夠到醫院去進行檢查，隨時的找出發病的原因，及早的去接受治療，男性朋友一定要多加註意，平時要注意腹部的保暖，不要穿着過少。
腰部痠痛伴有小腹痛男一個月了2
引起腰痛的原因有哪些?
腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括爲四大類：
①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。
④ 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病爲主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的.病，這種腰痛常爲癔病的一種表現。
⑤有一部分人會因天氣變化而出現腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症狀會象天氣預報一樣準確，寒冷就是導致、誘發腰痛的一個原因。寒冷主要是通過腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環方面的改變而使患者產生腰痛的。
患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，爲了禦寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腰部急劇運動，就容易造成腰部損傷。
預防與治療腰部痠痛方法
1、正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼於上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿後面的高度，然後再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點。
2、正確的立姿：和從小到大大家所學到的立正一樣，只是沒有解釋爲什麼，現在簡要說明如下：挺直背部(避免脊椎側彎產生-scoliosis)，收回下巴並伸直後部頸椎(以避免頭過度後仰造成頸椎間孔窄小，以致頸神經根病變-(ervical radicalopathy)，雙肩往後拉，挺起胸部(以避免駝背-kyphosis產生)，收縮小腹使下背變平(以避免脊柱前凸-lordosis產生)。
3、正確的睡姿：因爲睡覺的時間大約佔了人生三分之一的時間，如果在這段本來是用以休息恢復的時間，而因不正確的睡姿造成腰背部不但沒有休息反而更累的話，腰背痠痛可就會緊纏着您不放了。建議您先尋找到適合的牀墊，軟硬適中，不會軟得睡的沉下去，也不會硬得睡不着，適當的牀躺下去時，腰部大約下沉三分左右。
適合的枕頭也很重要，必須要能支撐頸部的脊椎，才能讓頸椎在睡眠時充分休息。再來就睡姿而言，平躺時要放鬆全身的肌肉，膝下可墊枕頭;而側躺時，兩膝稍微彎曲，兩中間可夾一個軟枕頭。這些方法都可以使腰背肌肉在睡眠時得到充分休息，讓您睡得更舒服。
⒋、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
⒌、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
⒍、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
腰部痠痛伴有小腹痛男一個月了3
腰疼的原因
腰痛的病因多爲感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨牀表現爲：寒溼型有腰部冷痛，酸脹重着，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。
淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重 痛，喜揉喜按，勞動過度，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。腰脫等原因。
一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。
四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病爲主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常爲癔病的一種表現
五：扭傷、炎性刺激、腰椎退行性改變骨質增生、腰椎間盤突出、腰椎腫瘤結核、脊神經病變(腰骶神經炎等)
腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症。常見的腰疼原因多爲感受外邪、腎虛精虧、跌年老多病、閃挫撲、氣血淤滯所致，現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼臨牀表現爲寒溼型有腰部冷痛、酸脹重着、陰雨天加劇等特徵，溼熱型有口苦煩熱，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。
易發人羣
1、年齡方面
本病多發於25～50歲的人羣，佔整個發病人數的75%以上。一方面，這個年齡階段，椎間盤退化和骨質增生都已經開始。另一方面，這個年齡段的人往往負擔高強度的勞動，腰部肌肉、韌帶、腰椎等長期處於勞損狀態，所以容易罹患腰腿痛。
2、性別方面
腰腿痛多見於男性。這是由於男性在社會工作中從事體力勞動的比例大於女性，腰部肌肉、韌帶、腰椎等負荷亦長期大於女性，誘發腰腿痛的機會也較多。
3、職業方面
本病爲常見病多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。
此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。如長期坐位的腦力勞動者和司機、勞動強度大的搬運工人、久站久立的售貨員、紡織工人等都是腰腿痛的好發人羣。
4、環境方面
長期工作或居住於潮溼及寒冷環境中的人。因這類人羣容易罹患風溼類風溼性關節炎等炎症，從而引發腰腿痛。
5、其他方面
罹患腫瘤，或先天性發育及姿勢異常(血管畸形、遊走腎等)的人羣容易引發腰腿痛。中醫治療對於此病症應做到及時治療，可以外用中醫育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。並且在治療期間應注意保暖，多注意休息。
腰疼3大的病種
1、腰肌勞損：腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等爲主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活過程中，對腰部有效的防護是很有必要的。
2、腰椎間盤突出：長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎 間盤突出時有發生，由於椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的症狀。尤其是患者在乾重活、長時間行走後腰部疼痛的症狀加重。
3、腰椎骨刺：長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背痠痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重。
常見類型
(1)風寒溼型：腰痛時輕時重，酸脹重着，轉側不利，遇冷加劇，得溫則減。舌苔白膩，脈沉細。
(2)溼熱型：腰痛，伴有熱感，腿痛爲脹痛或跳痛，小便濁黃，口苦。舌苔薄白或黃膩，脈弦數。
(3)氣滯阻絡型：腰痛急劇，走竄不定，轉側困難，雙下肢均可受累。舌質暗紅，舌苔薄白，脈澀。
(4)瘀血內積型：腰腿痛，痛有定處，雙下肢麻木重着，腰部僵硬。舌質紫暗，瘀斑，脈澀不利。
(5)肝腎虧虛型：腰痛而痠軟，雙下肢乏力，腰痛遇勞加重，休息後減輕，喜按喜壓。舌苔薄白，脈細。
