女生的文胸能一直穿着嗎，內衣是日常生活中女生都會穿的衣物，穿內衣能夠幫助自己保護胸部，還能夠避免露點這個尷尬問題，但是內衣是會壓迫我們的胸部的，那麼女生的文胸能一直穿着嗎？
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內衣穿戴不宜超過8小時
妹紙們穿內衣的時間並不是越長越好，每天最多不要超過八個小時，如果是個上班族，最好在上班結束後回到家就脫下來，這個問題妹紙們千萬不要忽視，因爲內衣一方面可以塑造身體部位的形態，但是另一方面卻會影響到該部位的氣血流動，導致血液流動受到阻礙。
平常可以穿內衣睡覺嗎
答案一定是不建議的，當然除了C杯以上的妹紙們可以選擇專用的睡眠內衣，但是胸型不是很大的妹紙們可能會忽略這個問題，如果穿的內衣睡覺會導致夜間休息的時候，這部位繼續被收縮，帶來的不適感覺。最好是在睡覺時，把內衣脫下，使得該部位得到放鬆，並且能夠保證淋巴血液循環更加通暢。
經常穿胸罩會不會不好
1、如果女性長時間穿着又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳 腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。
2、如果女性長時間穿連體緊身內衣，其危害無可估計，也常常被人們所忽略。許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣，因爲其可以用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會造成胸悶、血壓升高，出現頭暈等症狀，可以說是身體健康的隱形“殺手”，因此，女性們應該要警惕。
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文胸是女士的貼身衣服，主要是協助女士營造胸部的樣子及其防止胸部出現鬆馳的.狀況，可是女士要留意文胸的規格
由於長期性衣着緊身的窄的文胸，會被壓迫到胸部的血液循環系統，非常容易會造成乳腺炎及其乳 腺癌的，並且長期穿胸罩還會繼續造成胸悶氣短及其血壓上升等狀況，女士應當要恰當的挑選內衣的規格。
1、假如女士長期衣着又緊又窄的內衣文胸，不僅會覺得不舒服，更比較嚴重的是緊窄的內衣文胸會被壓迫乳房組織，對乳房及周邊的血液循環系統導致影響，從而提升患乳 腺癌的風險性，尤其是青春期的女孩謹記幹萬不能穿那樣的內衣文胸。
2、假如女士長期穿聯體緊身內衣，其傷害沒法估算，也經常被大家所忽視。很多有肚子贅肉的女士都喜愛穿聯體緊身內衣，由於其能夠用於改進身型，可是長期穿這類內衣會導致胸悶氣短、血壓上升，出現頭昏等病症，能夠說成身心健康的隱型“兇手”，因而，女士們應當要警醒。
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內衣穿着不當的危害
內衣罩杯過小影響乳腺健康
有些女性朋友在挑選內衣時會選擇被罩較小的內衣，雖然這種內衣能令胸部看起來更堅挺，但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管，時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳，對乳房美觀也有影響。
杯罩過大容易引起乳房下垂
罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響，但對於胸部曲線會不利，長期穿着杯罩過大的內衣乳房缺乏支撐，容易出現乳房下垂的現象。
內衣的肩帶過緊會壓迫乳腺
如果內衣的肩帶過緊，對乳腺健康也是不利的。肩帶過緊除了會引起肩部不適外，還會令內衣上移，如果內衣裏有鋼託，就會壓迫到乳腺組織，時間長了會有不良影響。
內衣穿戴時間過長增加乳腺癌的發病率
長期穿戴內衣超過12小時的女性，乳腺癌的發病率會增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共場合可以儘量減少戴胸罩的時間，這樣有助預防乳腺癌。
穿着文胸的注意事項
同一件文胸一直用
通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經常穿戴，可以用三年。當文胸出現邊緣開始鬆動、杯罩受損、鋼圈彎曲、要用最緊的鉤子等，就該換新了。
不同品牌的文胸買同一尺寸
生產文胸的機器沒有統一的標準，選購文胸時，一定要試穿。
新文胸用最外側的鉤子
用中間的掛鉤穿戴好的文胸纔是最佳選擇。女性通常在來月經時乳房會稍微變大些，此時才用最外側的鉤子。
穿文胸的方法不對。很多人先把文胸圍好，在胸前扣好鉤子，再把鉤子轉到後面，拉上肩帶。正確的穿法是，身體略微前傾，將肩帶搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，從後背鉤好鉤子後，用手把乳房調整到文胸罩杯中間的位置。這樣做有助於保護乳腺。
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內衣往上跑是買大了還是買小了
內衣往上跑一般是買大了，導致內衣偏鬆，所以我們在買內衣的時候一定要注意尺碼，在內衣店購買的話多試穿幾下。另外就是肩帶調節得緊了，罩杯大小不合適，也會容易往上跑。
如果內衣穿得久了，也很容易失去彈性並變得更寬鬆，當內衣的底部變大時，更容易往上跑。此時，您可以考慮換成新的內衣。
內衣往上滑怎麼解決
1、底圍偏大過於寬鬆
判斷內衣是否因爲穿太久導致底圍失去彈性，內衣太舊不用多說直接換。內衣的護胸效果，內衣更換頻率一般建議半年更換一次。
2、 罩杯太小或胸墊太厚
必須穿厚胸墊內衣可以選擇大一個杯的內衣。但是，不太建議長期穿厚內衣。薄胸墊內衣對姐妹們的乳房更友好。厚胸墊不透氣容易引發乳房健康問題。
3、 肩帶過緊或長度不夠
內衣肩帶過緊導致內衣往上拉，多調試幾次肩帶長度，讓內衣前後在同一個水平線。調整好肩帶能夠輕鬆伸進兩個手指頭的長度最佳。
內衣怎麼洗護保養
1、儘可能用手洗內衣。如果要用洗衣機洗滌，最好準備一個特殊的內衣洗滌袋，將內衣放入該洗滌袋中，然後再放入洗衣機中。這樣可以防止內衣被拉扯。
2、洗完內衣後，不要用力擰乾內衣，只是輕輕地擰乾，然後在晾乾時將其掛在衣架上，同時按下鈕釦和鈕釦，切記不要讓杯子面對下一步！
3、穿內衣時，必須先扣緊內衣。然後將肩帶放入杯中，調整杯，然後將內衣折成兩半存放起來，或者只要不傷內衣就可以平放。
4、穿着內衣時，必須首先安排肩帶的位置，然後扣緊鈕釦。
