兒童學乒乓球的利與弊，我們有很多人每天都會堅持運動，因爲運動對我們的身體有很多好處。最大的好處應該就是強身健體了，而乒乓球也是一項非常受歡迎的運動，下面是兒童學乒乓球的利與弊。
兒童學乒乓球的利與弊1
兒童學乒乓球的利
乒乓球的幾大好處
第一、增強體質。
家裏的孩子弱不禁風，一推就倒？不如帶着孩子練習乒乓，半天球打下來心肺頭腳手，全部都運動到了，流下的汗水都有好幾斤。帶着孩子堅持下來，還愁孩子體質不行？
第二、增加準確的判斷力。
根據對方擊球的一瞬間手的變化，判斷是拉、打、還是搓、擺、撇、擰，必須馬上做出判斷，否則在場上只有輸球的份兒。大腦運轉得飛快，所以能打好乒乓球的人不會是笨蛋。
第三、提高反應能力。
球已經過來了，還呆在那裏跑不動，是站在場上練習基本功的嗎？準確判斷後做出相應的快速反應，誰掌握球場上的主動，誰纔有希望取勝。未來孩子的工作學習生活，反應能力也是不可或缺的！
第四、緩解近視。
乒乓球有治療近視的作用。快速的眼球轉動，比做眼保健操有用得多！上課盯黑板，下課看屏幕，孩子的眼睛眼睛過於疲勞了，早早地就戴上眼鏡，長大了再去花錢糾正？練習乒乓，讓孩子的眼睛放鬆一下，還孩子一個健康的視力！
第五、穩定心理素質
比賽中面對強大的'對手不怯場、沉住氣，敢於面對問題，不是懦弱的人。狹路相逢勇者勝。在大比分落後的情況下，不急躁，減少失誤，在大家體力消耗差不多的情況下，一分分的追平了，最後居然反敗爲勝，實在是值得稱道。長期打球的孩子，必然擁有一個良好的心理素質
第六、改善心情。
能在劣勢下，會巧妙的運用戰術揚長避短應敵，是有勇有謀的。孩子在生活中更能平衡好各方面的矛盾。
弊有以下這些、
1、正常情況下6-8歲以後的孩子就可以接受正規的系統訓練了，因爲這個時期培養球感和手感是最好的。這個時期的小孩具備了一定的接受能力和行爲自制力，而且身體柔韌度也處在最佳的時期，是開發運動能力的黃金時段。
2、如果讓孩子過早的的學習乒乓球容易拉傷筋骨，因爲孩子太小他們的理解能力有限，學習乒乓球時不正確的發力方法和動作，很容易扭傷孩子的肌肉，對孩子今後造成不可磨滅的傷患。
3、如果讓孩子過早學習打乒乓球，會無法平衡雙臂肌肉的大小。也就是說不能正確使用打乒乓球的力度那麼會導致孩子左右臂部粗細不同。
加上打乒乓球需要彎腰，屈膝移動，如果姿勢不正確或者訓練時間過長，那麼稍有不注意就容易形成習慣性駝背，對孩子來說駝背對自身形象沒有好處，還會影響孩子的自信心。
4、如果小孩子打乒乓球的時間過量會導致肌肉出現溶解的現象，從而影響孩子腎臟的正常運轉。
兒童學乒乓球的利與弊2
小孩學乒乓球的最佳年齡
如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。
小孩學乒乓球的好處
1、通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，又經驗的運動員就能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。
其實，讓人練得眼明手快的原因很簡單、因爲運動中的乒乓球很快，這就要求球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。如果能堅持練習，視覺靈敏度將會明顯提高。
2、通過三局兩勝或者五局三勝的比賽能培養孩子頑強的性格，特別是有了反敗爲勝的經歷對孩子的一生都非常受益。
3、通過雙打合作能培養孩子的團隊合作精神和集體榮譽感。
4、調節情緒，增強體質，終身受益。
5、乒乓球是中國的國球，讓孩子練習乒乓球也是對傳統文化的繼承和發揚。
孩學乒乓球要注意什麼
1、年齡、一般小孩從五歲左右就可以進行基本的乒乓球知識練習，一般要求教練先觀察一下孩子的體質和身高，制定一些簡單的訓練計劃。另外，在器材選擇上，兒童拍應該比成人用拍稍輕一些，球檯應該比成人臺低10cm等。這些您可以諮詢正規的教練。
2、興趣、興趣是最好的老師，如果能讓孩子喜歡這項運動，是最好的。否則，也要慢慢培養，家長千萬不能逼迫孩子去訓練，要不然會適得其反。訓練過程中應該多鼓勵和表揚孩子，這樣孩子容易產生興趣，效果比較好。
3、兒童訓練中技術與力量的辯證、一般來說，兒童初學打乒乓球，並不強調體能和爆發力，相反，兒童學習乒乓球要注意培養孩子對乒乓球的興趣和對乒乓球的悟性，以及掌握正確的基本技術動作和擊球姿勢。兒童在學習乒乓球過程中應該以練習基本技術爲主。家長朋友千萬不能拔苗助長。
兒童學乒乓球的利與弊3
1、乒乓球有益於孩子的健康成長，可以鍛鍊孩子的體魄、協性。
打乒乓球能全面鍛鍊人體的各個系統，使人體的神經系統，視覺系統，肌肉骨髂系統，心血管系統，呼吸系統、消化系統等得到全面鍛鍊，使各系統功能得到很大提高，從而促進少兒的身體發育，現在社會，孩子的營養攝入普遍比較好，如果運動跟不上很容易導致兒童肥胖，影響孩子身體發育。不過這項是基本所有運動都可以達到的，下面幾項纔是乒乓球獨有的好處。
2、乒乓球是一項安全的兒童運動，他的運動強度大，但是卻基本不會產生和別人的肢體接觸。
現在都是獨生子女，所以爲少年兒童選擇運動項目，安全是第一位的。由於乒乓球是隔網對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項目更有安全性，適合於身心沒有發育成熟的少年兒童。嗨嗨因爲有近視的遺傳基因不好，很早就患上了近視
我們去醫院看各種專家的時候，專家都是明確說，孩子要多運動，但是絕對不能接受有撞擊性的運動，尤其是散打、籃球、足球、跳水這些。因爲近視眼患者的眼軸比別人長，所以猛烈的撞擊有可能會導致視網膜脫落。乒乓球在各項運動中，屬於安全係數非常高的一項運動，非常適合身體發展中的青少年用來強身健體。
3、打乒乓球益智抗壓，有利於培養提高孩子的智力，發展孩子的逆商。
在體育界有句俗話說“乒乓球是聰明人的遊戲”，這話很有道理。打乒乓球能開發人體大腦智力，提高思維能力，促進智力發展。實踐證明打乒乓球可以提高孩子的記憶力，同時提高孩子的綜合分析能力。
同時可以鍛鍊孩子的抗壓能力，增強孩子的逆商，現在時有孩子普遍逆商比較差，不能接受挫折和失敗，學乒乓球的就會在日常的訓練和比賽中，鍛鍊孩子的抗壓能力。打球的孩子遇事也比較機智果斷，因爲乒乓球是一個要求對球反應非常迅速的運動，往往需要孩子在瞬間進行反應，打乒乓球的孩子普遍都有很強的自我判斷意識。
4、打乒乓對可以鍛鍊孩子的眼部肌肉，對預防兒童近視以及暫緩近視發展有一定作用。
我們平時說的打球時，要求“手急”，更要求“眼快”，球的來往速度飛快，來球落點或近或遠，或左或右，或旋轉或不轉，爲了作出準確的判斷，多通過眼睛獲得球的信息，眼球始終處在高速的運動中，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對保護視力、預防近視有積極作用。
