想要調理好腸胃也是一場持久戰，有時候還會出現反反覆覆的情況，那麼慢性胃炎總是復發是爲什麼呢？又有哪些方法可以解決這個問題呢？想要學習更多的話，不妨繼續往下看看吧。
慢性胃炎總是復發1
慢性胃炎是指由各種病因引起的胃黏膜慢性炎症，臨牀非常常見，在接受胃鏡檢查的患者中絕大多數有慢性胃炎改變，其發病隨年齡而增加，男性多於女性。
慢性胃炎屬於臨牀中較爲常見的慢性炎症，導致慢性胃炎的原因比較多，主要原因包括飲食不規律、免疫力低、用藥不當以及幽門螺桿菌（Hp）感染等。
伴隨着年齡增長，慢性胃炎的發病率不斷上升，長期的疾病折磨對患者身心均產生了影響。因此，不僅要對患者採取有效的治療措施，還要對患者採取一定的護理措施。
導致慢性胃炎的原因比較多，包括飲食不節、經常食用刺激性食物、飲酒、吸菸等，不管何種原因導致患者出現慢性胃炎，其根本均在於患者的健康知識、心理、飲食等不良，最終引發慢性胃炎。
慢性胃炎治療時間也相對比較長，同時比較容易復發，尤其是在冬季的時候，複發率就更高。慢性胃炎患者不僅身體會有嚴重的不適感，心理也會受到疾病的折磨。因此，多數患者會存在牴觸感和恐懼感。
這便需要全面、有效的護理服務來對患者進行心理疏導和情緒安撫，幫助患者講解專業的.疾病知識和治療流程，從根本上提高患者的治療依從性和積極性。
慢性胃炎總是復發2
1、起居調養法
中醫認爲本病大多發於脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應注意保暖，避風寒，並保證適當的休息，避免過度勞累。
2、心理調養法
情緒與胃炎關係密切，發怒、緊張，可導致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護修復機能減退、胃酸分泌亢進等變化。患者一定要思想達觀、精神鬆弛、心情愉快。在臨牀上，由於精神因素加重或誘發慢性胃炎者屢見不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對慢性胃炎的治療和康復有着重要的意義。
3、飲食調養法
飲食不節可直接導致胃炎發生，故患者要特別注意飲食調養。首先應忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛調料和過熱飲食。進食習慣要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙燻、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽爲宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。
4、推拿調養法
自我推拿用指壓法，分別取中脘、下脘、神闕、關元、足三裏、內關等穴，在1分鐘內，用右手食指、中指，先按順時針方向，再按反時針方向，各按壓36圈。每天1次，10次爲1個療程。
胃炎調理食譜推薦
石斛竹棗粳米粥：石斛12克、玉竹9克、大棗5枚、粳米60克。將石斛、玉竹煎煮30分鐘去渣，加入大棗、粳米煮粥，1日1次，連服7-8日爲1療程，適用於肝火犯胃型胃痛。
鯽魚粥：鯽魚1-2條、糯米50克。煮粥食，早晚常服。適用於脾胃虛寒型胃痛。
