長期喝黃芪水的功效與作用，提到黃芪，可能很多人都不知道，但注重養生的人應該不陌生，它和枸杞一樣很多人都用來泡水和，那麼不妨和我一起來看看如果我們長期喝黃芪水的功效與作用！
長期喝黃芪水的功效與作用1
長期喝黃芪泡水好不好？
每次使用黃芪泡水不能超過10克，每兩天喝一次即可，能讓身體有足夠時間調整吸收利用黃芪中營養成分。若天天喝非但不能讓身體吸收營養，反而對腸胃帶來刺激。黃芪性溫。適量吃並不會加重體內熱氣，但過量食用的話會引起上火，主要症狀有眼睛發紅，尿黃，牙齒和咽喉疼痛以及口角潰瘍。另外黃芪具有止汗功效，外感風寒無汗和食積內停不能長期喝黃芪水，以免加重病情。
喝黃芪水有哪些好處？
1、能提高免疫力
在黃芪中含有大量微量元素、多糖類物質和氨基酸。這因爲脾虛所引起的全身無力、肺虛咳嗽時可喝黃芪水來緩解。喝黃芪泡水能提高免疫力，防止流感。
2、能保護肝臟和胃部
黃芪泡水喝能增加血清總蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃潰瘍和胃炎，同時也能加強心肌收縮力，防止心力衰竭。
3、可保護心血管系統
黃芪具有抗心律失常和強心降血壓效果，適合心絞痛、心臟病以及高血壓人羣。若和枸杞子黨蔘搭配一起泡水喝，能保護心血管系統，緩解糖尿病或高血壓所導致的水腫。另外黃芪也具有抗衰老，抗應激以及抗菌功效，能消除腎性尿蛋白，增強心肌收縮力，調節血糖含量。除此之外也能擴張冠狀動脈，爲心肌提供充足血液，提高免疫功能，延緩細胞衰老。
4、能益氣固表
黃芪主要以補虛爲主，適合於身體虛弱和言語低弱人羣，能輔助治療脾氣虛弱以及全身無力症狀。另外黃芪泡水也具有利尿消腫，適合氣虛水腫和浮腫尿少人羣。
5、加快新陳代謝
黃芪能加強細胞生理代謝能力，促進身體中血清和肝臟中蛋白質更新。另外黃芪泡水喝能滋潤肌膚，改善氣色，去除體內溼氣。
溫馨提示：
黃芪泡水喝有很多好處，但並不適合所有的人羣，對於陰虛腎病、溼熱和熱毒熾盛人羣儘量不要吃黃芪，以免帶來毒副作用。陰虛人羣吃了黃芪後可傷陰動血。溼熱或熱毒熾盛人羣喝黃芪水，容易滯邪而加重病情。
長期喝黃芪水的功效與作用2
黃芪的功效與作用
1、強壯身體
黃芪泡水有增強體質的功效，科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。中醫方面認爲，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。
2、治療骨質疏鬆症
如果患有骨質疏鬆症的患者，那可以適當地選擇黃芪桂枝五物湯，這樣可以有效地治療下肢痠麻的情況。
3、防治慢性鼻炎
將黃芪和白朮、防風一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。
4、增強心肌收縮力
喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防身體循環出現衰竭的情況。
5、治療脾氣虛症
喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛症主要表現爲人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨蔘、白朮、茯苓等一起煎水服用即可。
6、治療胃炎
如果是患有實驗性胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕症狀，並且尿液中，蛋白定量也會出現下降的情況。
黃芪對於胃炎的治療以及緩解胃病是有一定的好處的，若是患有胃炎，可常喝一些黃芪水。
7、防治高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、有降低血壓的作用。
8、緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病，那麼每天取出50克的黃芪用水煎煮，然後將藥液分爲三次服用。對身體恢復健康有着很好的作用。喝黃芪水還能有效的'緩解心絞痛的情況。
9、對付糖尿病浮腫
一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況，所以可以喝黃芪水，並且加上一些葛根效果更好;如果有出現下至潰瘍的情況，那麼再加上葛根、赤芍、丹蔘效果更好。
黃芪的功效雖多，大但是也是有着自己的一些禁忌的。黃芪的副作用都有哪些呢?和小編一起了解一下。
黃芪的副作用
黃芪最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。臨牀上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行爲。
使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。
更安全的辦法則是先用黨蔘，有效而無副作用後再加用或改用黃芪，使用黃芪時採用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用爲度。最安全的辦法是配方使用。
黃芪常見的服用方法就是將其泡水飲用，但是黃芪是不是隻有這一種食用方式呢?
黃芪怎麼吃
黃芪陳皮粥
主要原料：生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。
製作方法：將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少量與之同煮，粥成加陳皮末，稍煮即成。
效用說明
適宜於慢性腹瀉、體虛自汗、老年性浮腫、慢性肝炎、腎炎、氣血不足等症。
黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
結語：黃芪不僅可以泡水做養生茶飲用，還可以做成一些食療的方法來緩解疾病的困擾。黃芪可以幫助高血壓預防血壓的持續升高，以及幫助治療骨質疏鬆。但是黃芪水是不可以飲用過多的，若是過多的飲用黃芪水，將會導致上火的情況發生。
長期喝黃芪水的功效與作用3
1、排除溼氣
當身體裏溼氣比較重時，很容易出現身體水腫的情況，尤其是腳部和腿部水腫表現的比較明顯，水腫會給腿腳帶來許多的不便之處，對人體的健康也有許多的影響。喝黃芪水可以幫助排尿，能夠排出身體裏多餘的溼氣，幫助緩解水腫情況。
2、改善氣色
黃芪裏邊含有豐富的營養物質，其中葉酸、氨基酸、鐵元素等物質都是比較充足的，它可以幫助調養身體裏的血液循環，對於保養皮膚也有很多的好處。所以女性平時可以多喝黃芪泡水，不僅可以幫助保養皮膚還可以幫助改變氣色，對於一些體質比較虛弱的女性也是很適合的，經常喝可以幫助改善體質。
經常用黃芪泡水喝，可以看到皮膚漸漸的變好，氣色也會慢慢的改善，讓人感覺越活越年輕了。黃芪雖然對身體非常好，可是它也有一些注意事項，如果沒有注意這些情況，反而會有一些副作用。
1、血壓異常者，儘量不要服用
黃芪可以幫助昇陽，劑量小的時候能夠升高血壓，改善低血壓的情況。對於血壓比較高的人，要謹慎使用，及時的調整喝黃芪的劑量，防止繼續血壓升高。如果平時血壓過高過低，這時候儘量不要使用，可能會給身體帶來一些傷害。
2、不能每天都喝
黃芪可以幫助調養身體， 但是卻不適合每天都喝，一般情況下每個星期喝兩三次就可以，這樣更適合調養身體，更利於身體吸收。每天喝反而會給身體帶來一些不必要的損傷。所以，如果有人每天喝，建議及時調整時間。
黃芪對身體有許多好處，尤其是對於補氣血、美容養顏，所以也是許多女生的養生必備物品，但是，它也有一些副作用。大家在使用時應該根據自己的身體及時調理劑量，如果劑量不適合，可能會危害身體健康。
