荷爾蒙對人體的好處

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荷爾蒙對人體的好處，荷爾蒙荷爾蒙是一種人類生長素，它含有豐富的蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、維生素、微量元素等，下面就來了解一下荷爾蒙對人體的好處。

荷爾蒙對人體的好處1

1、可以使身體的每一個器官都重新生長一次

包括腦、心臟、肝、脾、肺、腎臟等器官，隨着年齡增長這些器官都逐漸衰退。而荷爾蒙可使每一個器官，都再次重新生長。

2、增強機體的免疫力，降低染病機率

胸腺是製造免疫系統最重要的免疫器官，胸腺的功能是產生及促進T淋巴細胞的成熟。而T細胞是機體對抗疾病最重要的武器。在12歲時人體胸腺開始萎縮，到40歲時已經萎縮到只有一枚萄萄幹般大小，到60歲時就完全消失不見。荷爾蒙能使萎縮的的胸腺增生恢復到原來的大小，使機體產生更多的T細胞，更多的抗體、紅細胞、白細胞及自然殺傷細胞，來抵抗疾病，尤其是各種癌症。

3、荷爾蒙能夠增強改善性功能及促進性慾，推遲更年期，延緩衰老

荷爾蒙能夠增強改善性功能，因此被認爲是目前所知最有效的催情劑。在泌尿方面，荷爾蒙也會緩解尿頻的症狀，減少夜間排尿次數。荷爾蒙增強人體性腺的生理功能，推遲更年期，延緩衰老。

4、增強及恢復記憶力，改善睡眠質量，消除疲備感，讓人精力充沛

人記憶力的維持靠腦細胞間正常的信號傳導，乙醯膽鹼是介導腦細胞間信號傳導的一種重要神經遞質。荷爾蒙可增加腦細胞乙醯膽鹼的產生，促進腦部血管的新生，刺激腦細胞的再分裂、生長、修補及再生，使記憶力增強；荷爾蒙還可以提升精神，穩定情緒，使心情好轉；荷爾蒙促進松果體分泌松果體素，對失眠有很好的治療效果。

5、消除皺紋、保持皮膚細緻光滑，收細毛孔、減少色斑，恢復皮膚彈性，提升面部輪廓

使皮膚保持細緻光滑的最主要的成分是兩種重要的蛋白質——膠原纖維蛋白及彈性蛋白，再配合適度水份。隨着年齡增長，體內產生的膠原纖維蛋白及彈性蛋白遞減，加上逐漸有脫水趨勢，如此皮膚就變得粗糙起來，皺紋也隨之產生。

荷爾蒙能促進蛋白質的合成，促進膠原纖維蛋白、彈性蛋白的合成，加上促進血液循環，增加細胞內氮元素含量。這些都可以促進皮膚細胞的新生及分裂，加快傷口的癒合，同時經過腎臟促成鈉及水份的再吸收，使皮下肌肉組織增加，綜合起來的效果，就使皮膚變得更光滑，更富有彈性，使皺紋平復，毛孔細小，並對面部輪廓起到提升的作用。

6、增加全身肌肉含量，防止肌肉萎縮，增強耐力

荷爾蒙通過胰島素樣生長因子1型（IGF-1）的作用，可以促進肌肉細胞對（氨基酸）的吸收，促進細胞DNA及RNA之合成，促進細胞外氨基酸的吸收，同時可以增加醣類以及氮元素的儲存。增加了肌肉含量以及運動的能力和強度。

7、可以減肥塑形，使脂肪分佈均勻，維持體態的綜合平衡

（1）荷爾蒙可以促進體內脂肪的燃燒，然後再把它轉變成身體所需的能量；

（2）體內所有的細胞都有荷爾蒙受體，當荷爾蒙與脂肪細胞膜上的相應受體結合後，通過一連串信號傳導和酶促反應過程，使脂肪細胞被新陳代謝掉，這個作用稱爲脂肪分解反應；

（3）另外荷爾蒙與胰島素有拮抗作用，胰島素可以促進細胞對脂肪、糖及氨基酸等的吸收稱爲脂肪合成作用，而荷爾蒙的`作用與其相拮抗，故可防止體內過多脂肪的堆積，荷爾蒙是目前所知的最有效的減肥藥，也是目前所知各種不同的瘦身計劃之主角。荷爾蒙可明顯減少腹部、臀部及上臂的內側的脂肪。故服用荷爾蒙是唯一不需要每天苦心計算熱量或注意飲食種類的一種最輕鬆減肥方法。

8、降血脂、膽固醇

血漿中的脂類（包括甘油三酯、磷脂、膽固醇，及其酯以及遊離脂酸等）與蛋白質結合以脂蛋白的形式運輸，血漿脂蛋白經超速離心可分成乳糜微粒、極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）及高密度脂蛋白（HDL）。

LDL是轉運內源性膽固醇的主要形式，體內LDL增加可以引起高脂蛋白血癥，因此， LDL被認爲是“壞膽固醇”；而HDL在其他酶的作用下可將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝（稱爲膽固醇的逆向轉運），機體可通過這種機制將外周組織衰老細胞膜中的膽固醇轉運到肝代謝並排出體外，因此，HDL被認爲是“好膽固醇”。

9、使毛髮再生，使白髮變黑，改善髮質，減少脫髮

荷爾蒙還可使毛髮的生長得更快，毛髮的質地更厚，同時更加黑亮。

10、增強骨質密度，防止骨質疏鬆症，防止老年性骨折發生

荷爾蒙促進新生骨骼生長，同時荷爾蒙又能增強骨骼對於維他命D及鈣質的吸收利用，來增加骨骼的密度，防止骨折發生。