去西藏要準備葡萄糖嗎，有人說，一定要去一次西藏，感受藍天白雲犛牛哞哞，羊羣咩咩。有人說，一輩子一定要去一次西藏，那麼現在讓我們來了解一下，去西藏要準備葡萄糖嗎？
葡糖糖是必須帶的，因爲那裏比較消耗能量，需要及時補充！如果擔心高反，建議帶頭痛粉！下面是我的藥物清單，可能有些用不到，但是建議帶上
藥物清單及說明：
（1）布洛芬（治頭痛）； 後來發現，這是最有用的。頭痛的時候吃一粒，就能緩解，不會影響接下來遊玩的行程。
（2）葡萄糖沖劑；每天出門保溫杯泡上一杯，當水喝，補充體力。這個真有用，基本每天都會口乾舌燥的。需要水分和能量，還是最好每天堅持吃水果！這個也強烈推薦，自己還是帶少了，在拉薩隨時要補充能量。
（3）紅景天；我只買了10天的.量，計劃出發前2周開始吃。比較萬幸，自己沒有高反症狀。其實我想說很多是心態的問題，還有就是不作不會死的。
（4）高原安：別人說有用，我沒有買，也沒有用過。
（5）頭痛粉：老領導一直推薦的，他說車上老驢友總結出來的經驗，這藥從抗戰的時候就有，一直延續到現在。價格賊便宜，4元1盒，1盒有一百多，就是不太好買， 洛陽 也就幾家有，我的運氣很不錯，去了第一家就有，可惜自己沒有用到，推薦或送給給別人，大家都說效果蠻不錯的，實在是旅行高原反應必備良藥。以下是引用老領導的博客：青藏高原的高原反應叫人想起來就頭疼，輕者頭暈噁心，較重者頭炸裂一般疼，嘔吐，渾身無力。最嚴重的高反如果得不到及時治療可能會危機生命。對於普通去
1、證件類
（1）各類現金證件：身份證、醫保卡、農行卡、現金，地圖（《西藏自治區地圖冊》成都地圖出版社）；
（2）其他：核酸檢測證明（重要）、筆、筆記本、備用照片（辦證用）
2、藥品類
（1）抗高原反應
高原紅景天，西洋參含片：提前10天左右服用，預防高原反應；
高原安，葡萄糖口服液、葡萄糖沖劑：高原安（1盒維持4天，一般有高原反應再吃，拉薩藥店28元一盒。坐火車到達西寧那晚開始吃，一次兩粒，到拉薩那晚睡覺時，一次四粒，在西藏期間每天兩次，每次兩粒）；葡萄糖口服液（去拉薩藥店買3元一盒，液體的含糖量50%以上的可以直接口服，治療高反效果好）。
（2）止痛類：高原反應的最大症狀就是頭痛，百服寧，必理通，白服靈，克痛，止痛散可緩解。
（3）感冒類：康泰克，白加黑、板藍根沖劑，在高原什麼都行，就是別感冒，一旦感冒就會引起肺氣腫等急性高原病，可以多帶些板蘭根之類的.感冒沖劑，天天喝，沒有副作用，能起到預防作用。
（4）腸胃類：黃連素，哌酸，瀉利停，江中健胃消食片。初上高原，飲食稍有不注意就會引起腸胃疾病，可帶上黃連素，哌酸，瀉利停，江中健胃消食片、大山楂丸等。馬叮嚀等胃藥刺激性過大，最好不要使用。
（5）外用類：創可貼，風油精，雲南白藥，眼藥水，藥棉，紗布，繃帶，達克寧等。
（6）營養類：維C泡騰片、維C咀嚼片，一定多喝水，多補充維生素。
（7）其他：紅黴素眼膏（自己易上火所以常備）。暈車要帶暈車藥，容易上火的要帶上牛黃解毒丸，牙疼的要帶牙周寧，心臟不好的要帶上速效救心丸。
3、洗漱用品
（1）基礎用品：牙刷、牙膏、梳子、壓縮毛巾、肥皂、洗面奶、洗髮水、護髮素、沐浴露（最好散袋裝，瓶裝會有高原反應）；
（2）護膚：高倍防曬霜、潤脣膏、水乳面霜隔離。帶好抗高原紫外線的防曬霜。
（3）消毒：各種紙巾、溼紙巾、消毒噴霧、免洗洗手液；
（4）其他：保溫杯、指甲鉗、水果刀、剃鬚刀、防蚊蟲藥水、繩子（晾衣服）、面巾紙、撲克、塑料袋（放物品、鞋子進水了還可以用塑料袋套腳穿鞋應急）
4、食品
（1）緊急補充類：巧克力、牛肉乾、壓縮餅乾、口香糖（可提神，刺激人適應高反，有時候無法刷牙也要靠它。）
（2）飲料食品：紅牛、維生素飲料，方便麪，火腿腸，辣條、小菜等足夠的零食和水果，糖果和巧克力要多帶，還要帶上點鹹菜。
5、電子用品
手機、充電器（手機、相機等）、SD卡、氣吹、擦鏡紙（西藏風大灰多，換鏡頭儘量在車裏搞定）。
6、服飾
帶好多件漂亮衣服和衝鋒衣（防風防雨），還要帶好秋衣秋褲，一身就好。沒有想象那麼冷，甚至會很熱，溫差大；攜帶衣服還是以夏裝爲主。
（1）帽子：黑色寬檐帽、棒球帽、草帽（拍照用）
（2）眼鏡：墨鏡、近視鏡、眼罩
（3）保暖：抓絨衝鋒衣、兩套保暖、厚襪子、毛衣、圍巾。西藏晝夜溫差較大，很多地方可能會下雪，所以一套高質量的帶抓絨的衝鋒衣以及羽絨服還是要帶的
（4）外套：厚外套、薄外套、防曬衣。最好是顏色豔麗的黃色或者紅色，那邊拍照好看。
（5）夏裝：紅裙子、白裙子，普通T恤和牛仔褲、休閒褲，可能沒有想象那麼冷，甚至會很熱，溫差大；攜帶衣服還是以夏裝爲主。
（6）內衣內褲多帶，多準備一些一次性的。那邊可能洗衣服的條件比較艱鉅。
（7）其他：雙肩包、小挎包、雨傘、遮陽傘、一次性雨衣。雨靴、運動鞋。
1、健康準備：
無論你是開車、騎車還是火車飛機進藏，至少提前2—3個月需要對自己的健康進行評估。特別是有高血壓、心臟病、糖尿病併發症或血糖不穩定、一年內做過手術的，原則性來說這類是不允許進藏的。
因爲高原的高氣壓問題，容易導致疾病出現惡化現象，而很多地方距離醫院比較遠，很難急救。提前2—3個月對自己的健康評估，主要在於血壓、血糖是否控制在正常值，如果有外注射胰島素的糖尿病人也不建議進藏。（劃雙眼皮也算手術哦）進藏還需開具健康證明。記得提前去開證明（部分人）。
2、提前半個月口服紅景天，帶上口服葡萄糖
因爲西藏地區地處高原，紅景天容易增加血液的含氧量，所以進藏前至少提前半個月口服紅景天（每天服用）。主要去買些紅景天的重要塊，一次泡2—3克就可以了，當水喝。（口味不好喝，有點像橡皮泥的感覺），每天堅持喝紅景天水。特別提示：女性經期不要喝。
3、帶足基礎藥品
感冒退燒藥是一定要帶的`，在高原得重感冒分分鐘演變成肺水腫，一旦發現感冒發燒的苗頭，立刻打針服藥。一定要買一盒口服葡萄糖帶上，任何人第一次到西藏都會有高反，只是嚴重程度的不同。
出現高反，第一時間一定不要吸氧，如果不是特別特別的難受，儘量克服，多喝熱水，吃VC水果，如果還覺得頭暈噁心難受，就喝一支口服葡萄糖，屬於迅速補充體力。注意：血糖高的可以忽略這條。
4、帶厚外套和褲子
無論是7、8月份進藏還是1、2月份進藏，行李箱必不可少的就是準備一件厚衣服，每次進藏我都會帶一件羽絨服。通常進藏都會安排參觀雪山，或者到高海拔地區。在高原地區晝夜溫差也是非常大的，所以無論什麼季節到藏區旅遊，一定記得爲自己準備一件厚衣服。
無論你多喜歡穿裙子也一定要帶一件褲子，布達拉宮要求必須穿褲子才能入內參觀。
5、準備足夠的錢、提前預約景區
雖然今天電子支付已經非常方便了，但是還是建議在進藏旅行的時候帶上一定的現金，不用太多一千塊左右就差不多了。除了拉薩、林芝等旅遊名城，有些自由行或者騎行的小夥伴們經常會在村落投宿，有些村落比較落後，不一定有移動支付，甚至不一定會有穩定信號，所以帶錢還是很必要的。
布達拉宮限制人數入內參觀，所以門票記得提前預約，也請卡好參觀時間。
最後的最後，西藏屬於民族區，請尊重當地的民族民俗，買東西不買別亂碰，因爲信仰和思想不同，請尊重每一個人。
藏民大多虔誠拜佛，請不要隨意和行“五體投地”大禮的藏民搭話，可能爲了回覆你的話語，那些磕了哪怕9000個長頭的人也要重新開始。
一生至少去一次西藏，至少看一次高原的日落，至少聽一次高原的雨聲，至少遠遠望着那成羣的犛牛、綿羊，有機會一定要去高原看看，這裏是淨化心靈的聖所。
