備孕禁慾15天精子質量能提高嗎？很多夫妻在準備要孩子的時候都會備孕提高受孕機率，不少人好奇男性禁慾15天，他的精子質量會不會變高。接下來就由小編帶大家瞭解備孕禁慾15天精子質量能提高嗎的相關內容。
備孕禁慾15天精子質量能提高嗎1
1、通過禁慾提高精子質量是不可行的。因爲精子在睾丸中生成時，其形態結構、染色質已基本成熟，但尚未具備運動、識別等能力；之後精子會進入附睾，在到達附睾尾之前，也有部份的精子會老化、分解，進而被吸收。
2、男性若長時間不過性生活，精子便會失去活力，最後在輸精管內解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。因此，男性若長時間禁慾，前幾次射出的精液中便會含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使可以受孕，質量低下的精子也容易造成胎兒智力低下、畸形，或導致流產。
3、那爲什麼要禁慾呢？禁慾既然不能提高質量，那爲什麼要事先禁慾呢？其實是爲確保精液監測的準確性。
4、首先，一般醫院檢驗要求是禁慾3~7天，除禁止夫妻房事和自 慰外，還應該避免夢遺發生，這是爲了保證在檢查時精液量充足，能客觀反映精液質量。另外，禁慾時間的長短也有講究，如果禁慾時間少於3天，可能無法達到精液採集要求的2毫升以上，精液量和精子密度不夠；如果禁慾時間超過7天則會導致精子活動度下降，影響檢查的準確性。
怎麼樣提高精子質量
1、均衡營養，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(比如生蠔)更是增強精子質量不可以缺少的。
2、禁菸戒酒，吸菸有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸菸的妻子也會受到影響。飲酒後男性70%的精子會出現異常，即便受孕也可能造成胎兒發育不良。
3、多運動，適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當儘量避免長時間的騎車、騎馬和過於激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
備孕禁慾15天精子質量能提高嗎2
其實，精子的生長週期的3個月，只有經過3個月的生長，精子才具有活力及受精能力。老人們常說的禁慾15天只能說是精子質量提高了，但是受精能力卻沒有提高，因此，女性懷孕的機率也是比較小的。
那麼，精子質量低的原因有哪些呢
原因一：溫度
不管是女性的`私處還是男性的私處最忌諱的就是溫度過高，這是因爲，私處溫度過高就會出汗，會變得潮溼，這樣就會引起細菌的滋生，男性私處溫度高就會造成精子質量不佳。因此，男性朋友在平時的生活中要少穿緊身的褲子，在工作中不要一直坐着要多走動走動，這樣才能降低私處的溫度。
原因二：生殖系統疾病
男性精子質量低，除了外界一些因素完外，生殖系統方面的疾病也會使男性出現精子質量低的情況。這是因爲，生殖系統感染後會使精漿的成分發生改變，同時體內的鋅、鎂、果糖等也會減少，這些都會影響精子的活力。
