過敏性鼻炎要怎麼辦，過敏性鼻炎是一種常見的疾病，在許多人中都有出現的可能性，其主要表現爲流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等症狀，下面就來分享過敏性鼻炎要怎麼辦。
1. 使用鹽水鼻噴霧
鹽水鼻噴霧是一種非常常見的緩解鼻塞的方法。它可以通過增加鼻腔內的溼度，緩解鼻腔黏膜的充血和腫脹，從而減輕鼻塞的症狀。使用鹽水鼻噴霧的方法很簡單，只需將噴霧器放入鼻孔中，輕輕按壓即可。每天使用兩到三次，可以有效緩解鼻塞。
2. 進行鼻腔沖洗
鼻腔沖洗也是一種常見的.緩解鼻炎鼻塞的方法。通過用溫鹽水或生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕鼻塞的症狀。沖洗鼻腔的方法可以使用鼻腔沖洗器或鼻壺，將鹽水緩慢注入一側鼻孔，然後讓其從另一側鼻孔流出。每天進行一到兩次，可以有效改善鼻塞。
3. 使用鼻炎藥物
如果鼻炎鼻塞症狀嚴重，可以考慮使用一些鼻炎藥物。這些藥物包括鼻炎噴霧劑、鼻炎滴劑等，可以通過收縮血管、減輕鼻腔黏膜充血和腫脹，從而緩解鼻塞的症狀。但是需要注意的是，使用鼻炎藥物時應按照醫生的指導進行，避免過量使用或長期使用。
4. 保持室內溼度
乾燥的環境會導致鼻腔黏膜乾燥，加重鼻塞的症狀。保持室內溼度對緩解鼻炎鼻塞非常重要。可以使用加溼器增加室內溼度，或者在室內放置一盆水，增加空氣中的溼度。避免長時間暴露在乾燥的環境中，如空調房或乾燥的辦公室。
5. 避免過敏原
過敏原是引起鼻炎鼻塞的重要原因之一。如果你知道自己對某些物質過敏，儘量避免接觸這些過敏原。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、寵物皮屑等。可以使用空氣淨化器淨化室內空氣，定期清潔牀上用品，避免與過敏原接觸。
怎樣讓鼻通氣
除了緩解鼻塞的方法，還有一些方法可以幫助我們更好地通氣。
1. 做鼻腔呼吸操
鼻腔呼吸操可以幫助我們鍛鍊鼻腔肌肉，增強鼻腔通氣功能。具體方法是用拇指和食指捏住鼻翼，然後用力吸氣，使空氣通過鼻腔進入肺部，再用力呼氣。每天堅持做幾次，可以有效改善鼻通氣。
2. 進行鼻腔按摩
鼻腔按摩可以刺激鼻腔內的穴位，促進血液循環，緩解鼻塞。可以使用食指和中指輕輕按摩鼻翼兩側的穴位，每天按摩幾分鐘，可以有效改善鼻通氣。
3. 增加運動量
適當增加運動量可以促進血液循環，增強呼吸肌肉的功能，有助於改善鼻通氣。可以選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、騎自行車等，每週堅持進行幾次，可以有效改善鼻通氣。
4. 飲食調理
飲食也可以對改善鼻通氣起到一定的作用。可以多攝入富含維生素C和抗氧化劑的食物，如柑橘類水果、蔬菜等。少吃辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、芥末等，可以減輕鼻腔刺激，改善鼻通氣。
鼻炎鼻塞是一種常見的鼻部疾病，給人們的生活帶來了很多不便。通過使用鹽水鼻噴霧、進行鼻腔沖洗、使用鼻炎藥物、保持室內溼度、避免過敏原等方法，可以有效緩解鼻炎鼻塞的症狀。通過做鼻腔呼吸操、進行鼻腔按摩、增加運動量、飲食調理等方法，可以幫助我們更好地通氣。如果鼻炎鼻塞症狀較爲嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
中藥治療過敏性鼻炎的方法
夏天的時候我們會發現室內室外的溫差非常的大，很多人經常吹空調，這就導致了出現過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的病人一般會出現打噴嚏、咳嗽、鼻塞、鼻癢等症狀。
這個時候如果不及時治療可併發多種併發症，嚴重危害了患者朋友的身體健康。民間遺留下的過敏性鼻炎治療偏方對改善症狀頗有好處，在日常生活中就可以方便使用。
偏方一：鹽水洗鼻
準備2湯匙食鹽，用100毫升清水調開。然後利用藥棉沾取上適量食鹽水，放置在鼻孔內，同時頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。接着慢慢用鼻子吮吸鹽水，然鹽水從鼻腔流進咽喉。
我們在清洗的時候，需要每天早上和晚上都洗一次，這樣的話，過敏性鼻炎的.症狀會稍微得到一些改善。
偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗乾淨。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重複進行1到3分鐘後，清洗完畢。然後，用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。
偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗淨，瀝乾水份，然後搗爛。把搗爛後的大蒜用幹紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內，每次滴2滴。接着，用手按壓住兩側鼻翼，幫助讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。對於鼻炎症狀比較輕的人，進行一次後，就能痊癒。而鼻炎症狀比較嚴重的話，則需進行兩次。另外，對大蒜敏感度人，不宜採用此方法治療鼻炎。
偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴進鼻孔內，同樣可以治療過敏性鼻炎。注意，治療過程中，先把鼻子洗乾淨，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現嚴重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣後，再滴。
結語：以上就是質量過敏性鼻炎的方法，中醫認爲治療過敏性鼻炎我們可以從肝入手，至於爲什麼，相信看完本文你現在應該知道了吧。其次，我們還可以通過按摩、鹽水洗鼻等方法來改善這個情況哦。
一、瞭解過敏性鼻炎
要想治療過敏性鼻炎，首先要了解這種疾病的基本情況。過敏性鼻炎是由過敏原引起的一種炎症性鼻病，表現爲流鼻涕、鼻塞、鼻癢、噴嚏等症狀。過敏原可以是花粉、塵蟎、寵物皮毛等，當這些過敏原進入鼻腔，就會引發過敏性鼻炎。與其他類型的鼻炎不同，過敏性鼻炎並沒有傳染性。
二、藥物治療
藥物治療是目前治療過敏性鼻炎的常見方式。藥物治療主要利用抗組胺藥物、類固醇藥物、止痛藥等藥物來治療病情。其中，抗組胺藥物可以緩解過敏性鼻炎的症狀，包括止癢、止咳、止痰等症狀，常用的抗組胺藥物有撲爾敏、西替利嗪等。類固醇藥物主要用於緩解鼻黏膜的炎症，包括氟替卡鬆、貝克曲平等。但是應該注意的是，藥物治療僅僅是對症狀的緩解，並無法徹底治癒過敏性鼻炎。
三、手術治療
手術治療是一種可以徹底治癒過敏性鼻炎的方法。手術治療主要是通過手術的方式切除引起過敏的病源，包括鼻息肉、擴大鼻腔等。手術治療可以有效預防復發，並減少症狀的發生。但是需要注意，手術治療是一種比較複雜、有風險的治療方法，並不適合所有的患者。在進行手術治療前，應該對患者的身體狀況進行全面的評估，並選擇合適的治療方法。
四、中醫治療
中醫治療是一種徹底治癒過敏性鼻炎的方法。中醫治療主要是通過中藥的配方和鍼灸療法等方法來治療過敏性鼻炎。中藥配方能夠調整患者的體質，增強身體的免疫力，緩解症狀，降低復發的概率。鍼灸療法則可以通過刺激人體經絡，調整身體的氣血，增強身體自我調節能力，從而提高身體的自愈能力，對過敏性鼻炎產生治療效果。
總之，過敏性鼻炎是一種常見的`疾病，患者應該積極尋求合適的治療方法。在選擇治療方法時，應該遵從醫生的建議，針對患者的病情進行綜合的判斷和治療，以達到徹底治癒的效果。同時，患者也應該注意生活中的一些細節，例如保持室內通風、定期打掃房間、飲食調理等，增強身體的免疫力，從而降低過敏性鼻炎發生的概率。
