【導讀】：你有不論睡再久都不會消失的黑眼圈嗎？每天早上起牀第一件事情，就是用衛生紙包一大盤水餃嗎？睡覺時總是覺得鼻塞、每天半夜都得張嘴呼吸嗎？那這可能是有過敏性鼻炎羅！
過敏性鼻炎最主要的症狀爲
1、連續噴嚏。
2、鼻水貢貢流。
3、鼻塞。
4、眼睛也跟着給他又癢又紅等。
過敏性鼻炎導致的後遺症
1、睡眠不足
常常在半夜發生鼻塞、張口呼吸、打呼而中斷睡眠，睡不飽的孩子除了白天沒精神之外，還可能會影響生長激素分泌，可能長不高唷！
2、嗅覺失靈
聞不到味道會影響食慾，營養攝取不均衡也會對發育造成影響喔！
3、注意力無法集中
常常會因爲嚴重的鼻塞鼻水分心，甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛，嚴重影響課業呢！
4、抵抗力下降
容易反覆中耳炎、鼻竇炎
5、咬合不正
是的，沒想到鼻子過敏居然會影響牙齒髮育呢！長期張嘴呼吸，會讓牙齒缺乏支撐，開始亂長唷！醜醜的不好看！
6、造成氣喘控制不佳
同時有氣喘的人，若鼻子處於不穩定的狀態，也容易誘發氣喘發作呢！
如何改善過敏性鼻炎？
1、首要任務就是要改善環境，減少過敏源的接觸，控制蟎蟲的蔓延，也可以考慮做過敏原檢查找出是否對其他東西有過敏，同時做預防！
2、配合醫師使用藥物治療。目前常用的藥物爲第二代長效抗組織胺和鼻內類固醇噴劑，這類藥物對於身體的副作用極低，只要正確使用，不容易出現嚴重副作用的！請勿自行停藥唷！（同時配合生理食鹽水鼻腔沖洗，效果更佳）
3、若是內科療法無效，可以考慮用手術治療。
4、仙丹：益生菌、魚油等營養品。可以試試看，但是若環境沒有控制的情況下，通常是沒有明顯幫助的唷！
