【導讀】：鼻炎是一種常見的疾病，很多人還是有很長時間的鼻炎症狀，其實有的時候鼻炎的確是很難受痛苦。但是最好的方法就是做好預防工作，堅持身體的保健。
很多人都會有鼻炎的情況，其實很多的時候，鼻炎的疾病就會不斷的困擾着我們。其實最好的方法就是做好日常的防護。
1、鼻炎其實就是鼻子發炎，簡單來說，就是鼻子內黏膜受到刺激而引起發炎反應，最常見的症狀有打噴嚏，流鼻水，鼻塞以及鼻水倒流。除了身體不適之外，嚴重者容易造成注意力不集中，白天嗜睡，影響學習與工作效率。
2、也會讓患者情緒不穩定，及容易疲倦，睡眠時則會容易打鼾，質量下降，導致睡眠呼吸障礙。如果長期沒有受到控制，更會提高罹患心血管疾病的風險。
3、雖然因不同地區，氣候、環境的不同而有統計上的差異，但是普遍的共識是過敏性鼻炎的盛行率有逐漸上升的趨勢。
手術的方法是可行的，恢復起來比較的慢，但是效果還是最好的。但是也可以長期的藥物治療。
1、過敏性鼻炎的致病機轉，爲第一型過敏反應，當鼻腔黏膜接觸過敏原(常見如動物皮屑、花粉、黴菌、塵蟎等)後，產生致敏化記憶並生成特異性抗體，當鼻子下次再吸入先前的過敏原時。
2、隨即引發一系列的抗原反應，誘發肥大細胞釋放多種發炎物質，使得鼻腔血管擴張，通透度增高，黏液分泌增加，刺激感覺神經，引起流鼻水，眼睛、鼻子搔癢，打噴嚏等早期症狀，之後鼻腔黏膜持續受損，局部發炎更嚴重，此時症狀則以鼻塞爲主。
3、民間廣告的去充血鼻噴劑，短期使用，對鼻塞症狀緩解很有效，但若經常性的連續使用10天以上，很容易引起反彈性血管擴張，導致更困難治療的藥物性鼻炎，不可不慎。若是對藥物反應不佳，則可以考慮手術治療，通常手術後鼻塞症狀都可以得到一定程度的緩解。
4、過敏性鼻炎，需要患者與醫生相互配合，共同找尋最適合的治療方式，只要有耐心，大部分的症狀都能達到良好的控制，進而改善生活質量。
1、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因爲這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
2、及時更換、清洗牀單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
3、保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，保持鼻內的溼潤和潔淨。
4、多穿衣服。鼻炎人的機體對溫度都比較敏感。稍微有點着涼就會流鼻涕，鼻塞。然後又會誤以爲是感冒。然後不停的吃感冒藥。沒有用的。所以平時要多注意鍛鍊身體。冷了多穿點衣服。避免着涼。
5、帶口罩-在灰塵比較多。或者是要坐地跌等人流比較密集的地方，戴口罩阻止一些細菌和灰塵進入我們的鼻腔。因爲一點進入我們的鼻腔。如果我們敏感了。就會復發鼻炎。
