孕婦穿什麼鞋最安全、舒適?
孕婦穿鞋最好選後跟約2-3釐米高的軟底布鞋或運動鞋，這些鞋有良好的彈性，在腳部水腫時也可隨腳的形狀變化，還能減輕孕婦的身體負擔。對於長期穿高跟鞋不習慣穿矮跟鞋或者工作需要不得不偶爾穿高跟鞋的準媽媽來說，偶爾穿低於5釐米的高跟鞋也並無不可，但是一定要注意安全，感覺身體控制不好重心就千萬不要勉強，孕婦穿鞋，安全第一，讓自己舒服非常重要。
懷孕買鞋誤區
誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那就選平底鞋
很多準媽媽會想，孕期穿高跟鞋危害大，爲了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧。但事實上，平底鞋並非孕婦的最佳選擇。這是因爲平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。
誤區二：水腫難受穿拖鞋更鬆快
也有很多準媽媽在孕晚期水腫嚴重時，爲圖舒服，乾脆就穿起了大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底滑，容易摔倒;二是鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，導致滑倒。這對胎兒的危害很大，最嚴重會導致早產、流產。
誤區三：孕期要買大碼鞋更經濟實惠
腳部水腫在懷孕的中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停地買鞋換鞋，乾脆一次性買大幾個碼數的鞋子，避免浪費。殊不知鞋子過於寬大，可能因此發生“意外”，容易被寬大的鞋子絆倒，穿着過於寬鬆的鞋子還非常容易扭腳，留下健康隱患。所以，爲了自身健康和胎兒的安全，準媽媽不要穿碼數過大或者過小的鞋，適合的鞋子才能保障孕期安全。
注意事項
鞋的前部應軟而寬;鞋幫要鬆軟，面料有彈性，如羊皮鞋、布鞋等。
腳背部分能與鞋子緊密結合。
有能牢牢支撐身體的寬大的後跟。
鞋後跟的高在2—3釐米左右
鞋底帶有防滑紋
能正確保持腳底的弓形部位。寬窄、長度均合適，鞋的重量較輕。
孕晚期，腳部浮腫，要穿有鬆緊性，稍大一些的鞋子。
孕婦彎腰結紮鞋帶不方便，應穿便於穿脫的輕便鞋。
