受寒
貪涼女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
便祕
直腸內大便過度充盈，子宮頸被推向前方，子宮體則向後傾斜。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
噪聲
噪聲會導致女性生理功能紊亂，而這對月經和生育能力均有不良影響。
吸菸
菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。
濫補
某些補品含有大量的激素，濫用會破壞人體內正常的激素平衡，導致月經失調，甚至引發不孕。
壓力
大多正值育齡期的女性，生活、工作的壓力往往比較大，要是不懂得自我調節，過大的壓力會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期情緒不佳，也會影響到月經。
濫用藥物
濫用藥物，尤其是大量使用抗生素，可使女性發生月經失調、不排卵、閉經。
過度減肥
脂肪是女性 成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源。如果身體脂肪總量少於體重的17%以上，就會影響性器官的發育和月經的來潮。研究還表明，女性進食脂肪過少，時間長了會發生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導致月經的推遲甚至閉經。
