【導讀】：熬夜竟熬出月經不調？這可不是“逗你玩”！年輕女性們因爲熬夜導致月經不調的例子多不勝數。經常打亂生物鐘，熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的兩倍，痛經、情緒波動的情況也很多見。
熬夜熬出月經不調
案例
小美就是其中一個例子，她今年23年，是個漂亮的姑娘，喜歡交際和聊天。自從有了微博和微信，小美熬夜網絡聊天成爲家常便飯，玩得不亦樂乎，不到凌晨3點堅決不上牀睡覺。就這樣熬夜熬了一年多，小美突然發現自己的月經時斷時續，沒有以前那麼規律，有一次竟兩個月沒到！月經不調讓她感到異常焦慮。
熬夜導致內分泌失調
月經是女性健康的晴雨表。可是現在不少女性都出現了閉經、月經時間不準、經量少，出血異常等症狀，患者主要集中與18到30多歲的年輕女性中間。
婦科醫生指出，女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生物節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分 泌異常有關。因此，女性朋友儘量別熬夜。
月經不調的“蛛絲馬跡”
女性月經不調錶現爲月經週期或出血量的紊亂，有以下4種情況：
1.不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長；月經過少，經量及經期均少；月經頻發即月經間隔少於25天；月經週期延長即月經間隔長於35天；不規則出血，可由各種原因引起，出血無規律性。
2.功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期。
3.絕經後陰道出血。指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎症等引起。
4.閉經。指從未來過月經或月經週期已建立後又停止3個週期以上，前者爲原發性閉經，後者爲繼發性閉經。
民間偏方可治月經不調嗎？
民間對月經不調有很多的偏方、古方，其中，不乏用蟲草、阿膠、烏雞等食補的方式來調經。可有人補了有效，也有人補了無效。專家認爲，食療固然是治療月經不調的一個方法，卻不足以解決所有的問題。對於作息不規律、精神壓力大的這部分患者，治療更重在心理疏導，幫助她們轉移或化解壓力。同時還須糾正不良的生活方式，建立有規律的生活節奏。而對器質性病變導致的月經不調，只有針對病因治療，才能使月經恢復正常。
談到用藥，很多人覺得吃中藥安全，用性激素反而容易長腫瘤。但專家指出，只要在醫生指導下使用性激素，安全性是可以保證的。而對一些急性出血或明顯貧血的患者，性激素還是必需而且有效的治療手段。
月經不調如果是熬夜引發的，治療極爲簡單，首先改變你的生活作息，調節生物鐘，使排卵週期恢復正常。若恢復正常的作息仍無改善，則要到醫院的婦科就診。
