1、舉高高(0～3歲)
把手放在孩子腋下，將他舉過頭頂。相信所有的孩子都喜歡這個遊戲。但是臂力小的媽媽可能只“玩”一次就沒勁兒了。老爸若是能讓孩子過了癮，相信小傢伙見着你就會伸開雙臂讓你抱了。
2、坐“飛機”(0～3歲)
一隻手托住孩子的胸部，另一隻手托住他的小腿，原地轉圈或者跑幾步，你一定能聽見孩子清脆的笑聲。或者躺在牀上，用雙腳托住孩子的腹部，雙手分別抓住孩子的雙手，前後搖擺或者左右搖擺。
3、蕩“鞦韆”(0～3歲)
用手抓緊孩子的雙腳腳踝，讓孩子倒立。等他喜歡上這個“倒立”動作後，還可以輕輕擺動。這不僅是受孩子歡迎的遊戲，還能訓練他的平衡感呢。
4、爬“大山”(0～3歲)
坐在牀上，讓寶寶從你的腳、後背、胳臂等不同地方開始爬起，在你的身體上“翻山越嶺”。在必要的時候拉寶寶一把。
5、打滾(0～3歲)
你可以抱着他一起滾動，也可以兩人向相同或相反方向滾動。估計你們會滾得笑岔了氣。媽媽可沒這個激情，估計她捨不得自己漂亮的衣服和整齊的頭髮吧。
6、推小車(3～6歲)
雙手握住孩子的雙腳，讓他的手撐在地板上，用手爬。你們可以一起“視察”一下媽媽的家務做得怎麼樣了。你還可以在命令“小車”行駛方向的過程中教他識別“左”、“右”。
7、打仗(3～6歲)
“嘟嘟嘟”、“嗒嗒嗒”，雙方交火，各不相讓。一會兒使槍、一會兒舞棍，盡情地在沙發、衣櫃間衝啊、殺啊，玩個大汗淋漓、筋疲力盡。這，只有老爸才能做到。
8、拳擊熱身(3～6歲)
把棉被捲起來，把媽媽剛買回來的小豬靠墊“吊”起來，一起來個拳擊前的熱身吧。小姑娘也一樣可以玩，加點兒舞蹈的美感就是了。
9、雙層“巴士”(3～6歲)
讓孩子在爸爸的背上用四肢撐住身體，老爸開爬。或者孩子在爸爸的身體下面，兩人一起爬。看上去就像一輛雙層大巴，一起爬時還鍛鍊了孩子的配合和協調性。
10、修理工(3～6歲)
媽媽不讓拆玩具！其實小傢伙只想看看它是怎麼會唱歌的。請老爸準備好螺絲刀、試電筆、鉗子等等工具，和孩子一起動手探個究竟吧。
還有很多遊戲也是非常適合爸爸和孩子一起玩的，比如觀察蟲子、玩沙子、到農村學種莊稼、自駕遊……希望通過你和孩子玩的這些輕鬆又盡興的遊戲，能幫美國耶魯大學的科學家們印證一項研究成果：父親帶大的孩子智商更高。
《父母必讀》小提示
●瘋玩的時候，安全仍然是第一要素。電源、熱水、傢俱的尖角等等都是破壞你當“第一玩伴”計劃的障礙，要事先“清掃”。
●你們的遊戲需要兩個人的配合，但是不要認爲孩子天生就是你的搭檔。你得耐心地培養他，不要急躁。遇到他急躁的時候要安慰他，給他自信。但是，讓他學會接受失敗也該是你的遊戲目的之一。
●累、沒時間不該是你的藉口，其實很多遊戲也能幫你得到放鬆。記住，和他一起大笑，這能讓孩子與你更親密，也能讓你每天年輕一些。
