10個月精細動作訓練遊戲，孩子的成長是每個家長都關心的問題，學齡前這段時間是孩子腦部發育迅速期，在這個階段抓住精細動作發展敏感期讓孩子更快更好的發展，下面分享，10個月精細動作訓練遊戲。
1、和寶寶玩推球球遊戲
培養寶寶的手眼協調能力和分享合作能力
和寶寶玩推球球的遊戲，需要眼睛和小手的配合，一方面鍛鍊了手部動作的準確性，另一方面也發展了視覺追蹤以及與手部運動的協調配合能力。
通過寶寶和媽媽的“來回給東西”，體現寶寶交往行爲發展的一大進步，寶寶能體會遊戲意圖，並作出積極的社會性反饋，體現出較高的社會交往能力。
準備一個球徑大約10-12釐米的皮球。媽媽和寶寶各坐在桌子的一頭，一起玩球。把球推給寶寶，儘量讓寶寶接住皮球，並且鼓勵寶寶把球推回給媽媽。
球是寶寶很喜歡玩的一個玩具，在相互推接球的過程中，可以使寶寶學會分享帶來的快樂。也可以選擇一個稍大的皮球，媽媽扶着寶寶來進行遊戲，爸爸踢給寶寶，讓寶寶學會“接住”，再“踢回”給爸爸。
2、和寶寶玩套杯子遊戲
鍛鍊寶寶的動作技能，並讓寶寶自我激勵
10個月的寶寶用雙手拿物品的能力會大大增強，可以通過遊戲，進一步鍛鍊他們手拿物品的能力以及手眼的協調性，促進大腦的發育。
準備5個規格相同的塑料水杯，或紙杯。媽媽把水杯排開放在寶寶的面前，依水杯擺放的順序，拿起一側的水杯套在另外一個水杯上。
依次將5個水杯套在一起，演示給寶寶看，然後再將水杯依次排開。讓寶寶拿起一個水杯套在另外的水杯上，依次將水杯摞起來，這時最多套一個，需要在旁邊幫寶寶一下，並給寶寶鼓勵。在遊戲中，可以一邊套水杯一邊數數，加強寶寶對數字的認知。
給爸爸同樣數量的水杯，讓寶寶和爸爸比賽，看看誰套得又快又準，寶寶會覺得更加刺激，更加有成就感。
寶寶如果在遊戲中有不同的玩法，要儘量尊重寶寶的意見，因爲這說明寶寶在積極地思考中呢。
3、和寶寶玩撕紙條遊戲
鍛鍊寶寶手部肌肉控制力與獨立性
寶寶能夠將紙撕成條，說明大拇指和其他手指協調配合，手的精細動作進一步發展。這個遊戲促進寶寶感知運動思維和探索世界的能力進一步發展。
一定數量動作技能的掌握可以幫助寶寶及早擺脫對成人的依賴，學會獨立自由地活動，從而開闊視野、增長見識。
媽媽準備一些容易撕的白紙或者彩紙幾張。先拿起一張紙，撕成一條一條，再拿起另外一張紙，握住寶寶的雙手、幫助寶寶將紙撕成一條一條。
讓寶寶抓住紙條擡起手臂，做揮舞狀，告訴寶寶這是什麼顏色的綵帶。遞給寶寶一張紙，鼓勵寶寶獨立將紙撕成條狀。
媽媽要幫助寶寶把彩紙撕成紙條，漂亮的彩色紙條也會成爲寶寶愛不釋手的新玩具，注意不要讓紙條的菱角劃傷寶寶。
此外，可以準備一個小盒子或小筐，指導寶寶把散落在地上的綵帶撿起來，放回小盒子裏。看到自己的收穫，寶寶也會感到開心。
4、讓寶寶兩隻手拍拍響
鍛鍊寶寶的手眼協調性
寶寶對兩隻手拍拍非常有樂趣。寶寶看看自己的這隻手，再看看另一隻手；動一動這隻，再動一動那隻，接下來，咦，忽然兩隻手就碰在一起了。
讓寶寶每隻手握一根筷子或勺子，然後教他怎樣讓它們碰到一起發出聲音。開始時，寶寶常常會打不準，不過很快就能做得很好了，而且每次碰到一起時發出的聲音會讓寶寶很滿足，並愉快地配合媽媽完成一次又一次的換尿布過程。
5、玩積木，堆堆疊疊
鍛鍊精細動作和手眼協調性
寶寶喜歡玩積木、疊杯和搭建玩具是有原因的：寶寶喜歡看到東西怎樣組合到一起。所以，不妨讓寶寶在桌子上擺“飯”，來增強寶寶的這種興趣。
把寶寶放在嬰兒餐椅裏或其他舒適的'可以吃飯的地方。寶寶需要一個平整的桌面用來擺“飯”。父母坐在寶寶的對面，把準備好的蔬菜條按照種類擺在他的面前——胡蘿蔔一堆、土豆一堆等等。
給自己也準備幾堆，搭建自己的蔬菜塔，讓寶寶看着你是怎麼做的。先選個頭最大的蔬菜條，把它們平行擺成一個正方形做“地基”。
然後選另一種蔬菜條，最好和第一種蔬菜有明顯的顏色差異，首尾相接地在第一層上面也擺成方形。一層一層地擺上去，做成一個色澤鮮豔的彩條塔。當然，在搭建蔬菜塔的過程中，父母和寶寶都可以吃那些蔬菜。
6、寶寶的故事，寶寶的書
在晚上準備上牀睡覺前，說說這一天過得怎麼樣，寶寶也不例外。唯一的問題是，寶寶還不怎麼會說。
讓寶寶參與分享的一種方式是整理出一本能反映寶寶一天活動的剪貼簿，然後每天晚上和寶寶一起看。
從寶寶自己的照片還有他每天見到的人(比如哥哥姐姐、保姆和小朋友)的照片開始，寶寶最喜歡的毛絨玩具照片也不錯。
還可以放進去一片散步時發現的樹葉，一朵從花園裏摘的花，或是一幅寶寶當天的“畫作”。
把照片和這些紀念品粘在硬紙板上，然後把塑料薄膜或透明塑料包裝覆蓋在上面，用膠帶固定好。可以用線繩把它們“裝訂”成書。把剪貼簿保存在一個穩妥的地方：可以用來哄寶寶睡覺，以後也可成爲寶寶珍貴的紀念品。
撕扯搓揉類遊戲
一般當寶寶到了6、7個月的時候，家裏衛生紙就遭了殃。因爲一不留神寶寶就開始了“撕紙大戰”。
實際上這是寶寶利用手指感受周邊環境的重要步驟，可以幫他充分發展觸覺。
撕不爛的書（1歲以內）
如果不想讓孩子撕紙，可以給他玩撕不爛的布書，既能滿足孩子手部發展的需求，還可以節省紙資源。
紙綿羊（1歲+）
在紙上畫出綿羊圖案，讓孩子把衛生紙蜷成團粘在綿羊的身體上，紙綿羊就變成一個毛茸茸的綿羊啦，這樣玩還可以增加趣味性。
洗衣服（2歲+）
洗衣服之類的遊戲，既可以培養孩子的家庭責任感，還能鍛鍊他的手部抓握力量，對雙手協作能力也有幫助。
撕紙成畫（3歲+）
在紙上用連續的點畫出動物或植物的形狀，先讓孩子用彩筆連起來，然後再用手沿着線把圖畫撕下來。
揉麪（4歲及以上）
給孩子一小團面或者橡皮泥，讓孩子模仿家長揉麪的樣子，對雙手協作和手部肌肉控制能力很有幫助。
投擲類訓練
到寶寶一歲多的時候，他會喜歡把手裏的東西扔出去，等待家長撿回來後再扔出去。有些家長認爲孩子是“故意氣人”，其實這也是寶寶探索世界的一種方式。
扔紙團（1歲+）
把家裏的廢棄紙張揉成團，讓孩子瞄準垃圾桶盡情扔吧。當然也可以讓孩子扔其他沒有危險的毛絨玩具，對他的手臂肌肉、手眼協調能力都有幫助。
打保齡球（2歲+）
準備幾個不要的水瓶並灌上水，讓孩子滾動小皮球把水瓶擊倒，家長可以和孩子比賽看誰更厲害。
-在我會裝牙籤-
適合年齡：2-3歲
目標：建立手指操作技巧，提升手眼協調。
道具：牙籤筒一個、牙籤8-10支。
玩法：
家長示範用前二指(拇指及食指)把牙籤插入牙籤筒的小孔中。
指導兒童手扶着牙籤筒，另一手把牙籤逐一放入牙籤筒中。
提示：可先把牙籤末端位置較尖的部分剪掉，避免弄傷兒童的手指。
-舀豆豆-
適合年齡：2-3歲
目標：提升手眼協調；提升操作餐具的能力。
道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。
玩法：
家長指導兒童把橡皮泥放進塑料碗內，並將小豆輕輕壓在橡皮泥上，然後示範用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。
兒童以同樣方法進行遊戲。提示：可提醒兒童必須用另一手扶着碗子來舀豆，加強雙手協調。
-顏色筆套對對碰-
適合年齡：3-4歲
目標：提升雙手協調；增強手指力量。
道具：配有同樣顏色筆套的顏色筆5-10支(5-10種顏色)。
玩法：
家長先把筆套拔出，並插在不同的顏色筆上。
指導兒童儘快把筆套插回正確的顏色筆上。
提示：
可鼓勵兒童用手指頭來拔出及插回筆套，有助兒童增強手指力量，建立前三指執筆的操控能力。
可與其他兒童比賽，看誰最快完成，增加活動的挑戰性。
-煎腸粉-
適合年齡：3-4歲
目標：建立兒童操作剪刀的能力；提升雙手協調。
道具：橡皮泥、兒童剪刀、塑料碟。
玩法：
家長示範把橡皮泥搓成條狀，然後用一隻手握着橡皮泥條，另一隻手用剪刀把橡皮泥條剪出小粒，並以塑料碟裝好。
請兒童以同樣方法玩“剪腸粉”遊戲。
提示：
對於開始學習操作剪刀的兒童，家長可扶着兒童的手來進行以上活動。
可先剪較細的橡皮泥條，再逐步剪較粗的橡皮泥條。
-動感絲帶舞-
適合年齡：3-4歲
目標：提升上肢控制及協調。
道具：絲帶棒2根，動感音樂。
玩法：
家長示範隨着音樂揮動絲帶，例如畫大圓圈，上下畫直線，左右畫直線，畫小蛇等。
家長與兒童各握絲帶棒，隨着音樂舞動。
提示：
以大動作揮動絲帶棒可以鍛鍊兒童肩膀的活動能力，作爲學習寫畫的預備活動。
自制絲帶棒的方法：先準備約60釐米長的絲帶，在末端以膠紙將之貼在木筷子上便可。
