球球：我現在懷孕36周了，聽我媽媽說，要在寶寶快要出生的時候要吃些臘梅花、龜苓膏，甘草等來清胎毒。如果不清胎毒的話，寶寶生出來皮膚會不好的，很容易生紅疹。可是，我媽說的東西都是很寒涼的，孕婦能吃嗎?真的要清胎毒寶寶的皮膚纔會長得好嗎?
tanyannova：下星期就準備剖腹產了,但懷孕期間一直比較喜歡吃辣椒,現在又吃了好多燥火的荔枝,都說生前要清胎毒,寶寶才長得好,也不知道是不是,而且又怎麼清呢,吃什麼啊?有姐妹知道嗎?
小花花牛：買了蓮鬚，有人說直接煮水喝了就行，喝了兩三回，有些人說要用來煮雞蛋，不知哪種好，如何清胎毒，過來人有何意見，指點一下下嘍。
快分娩了，要清胎毒嗎？
每個媽媽都希望能生出個漂亮健康的寶寶，雖說老一輩人關於生孩子和孕婦保健方面的有些觀點看似陳舊，但是多數媽媽認爲，有些說法能流傳多年自然是有一定的依據和道理的。“清胎毒”在南方，尤其是廣東地區比較流行，老一輩人認爲南方的氣候和水質屬於熱性，很熱毒。所以，孕婦在分娩前都要做清胎毒的工作，否則寶寶的皮膚就容易長紅疹。
胎毒是什麼?
胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要反映爲各種皮膚變態反應，例如潯麻疹、泡疹等，這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上。古人認爲其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。
但是在西醫的角度看來，懷孕期並沒有所謂的胎毒。但是，如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就很有可能會將熱毒傳給胎兒，而導致寶寶溼疹。
切忌盲目“清胎毒”
在東南沿海、江南一帶，人們認爲胎兒在母體中染了毒氣，出生之後若不除去，將來會引發許多疾病，如黃疸、溼疹、鵝口瘡等，因此要服解胎毒的中藥。常用的中藥有甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因爲上述疾病各有病因，不能簡單地用胎毒來解釋。相反，這些中藥對嬰兒的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；硃砂含有汞和硫磺，對嬰兒有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉(水銀)，有毒。
如何預防胎毒
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2、如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
如果媽媽真的不放心，可以運用食療的方法，這裏有網友推薦的幾款小食方。
幸孕草推薦食譜
白蓮鬚煲雞蛋：能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮鬚煲糖水給她們吃，可能由於它具有止血的功用吧!
做法：
可用白蓮鬚二錢(約10克)煲雞蛋(雞蛋先煮熟，剝殼後放入)，白蓮鬚用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖，快好時加冰糖或紅糖，七個月時一星期一次，慢慢到九個月時一星期兩三次。
紅豆糙米飯：減輕孕婦的水腫和胎毒。
材料：紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷開水200c.c.、紅糖1大匙。
作法：
1、將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘。
2、所有材料加入紅糖攪拌均勻即可。
雖然，媽媽們都很想寶寶生出來皮膚光滑紅嫩，漂漂亮亮的。可是，孕晚期是孕媽媽經歷千辛萬苦，纔等到寶寶快要來到世界的時刻。對於這個時期的飲食和生活安全都需要特別小心和謹慎，否則將會貽害寶寶的健康甚至危及寶寶的生命。
幸孕草提示：如果前輩向孕媽媽提出類似“清胎毒”等民間方法時，特別是有些偏方是涉及到一些中藥藥材的話。孕媽媽千萬不能輕信這些所謂的偏方，如果自己不能分析是否能食用時，最好先詢問過爲自己做產前檢查的醫生，才定奪要不要食用這些偏方。這樣，也可以使用醫生的吩咐，作爲推搪前輩要求孕媽媽食用類似的藥材或食物最有力的依據。
