田七粉能去斑嗎，田七葉是我們生活中常見的一種藥材，對補充身體所需的營養物質非常有幫助。被稱爲滋補佳品。現代社會越是名貴的中藥材就越有人視其爲靈丹妙藥。那麼田七粉能去斑嗎？
田七粉能去斑嗎1
將田七打成粉喝可以抗衰老、保護皮膚，有一定的祛斑效果的。除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的，也就是做一些自制的面膜，做成美白麪膜使用也是挺有效果的。
田七粉怎麼吃補血
食用田七粉要達到補血的效果，需“熟吃”，即加熱後再服用。田七“熟吃”的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。而且，這樣的搭配也更符合現代人的飲食習慣，這樣更容易讓人接受。
田七粉的吃法
1、要達到美白效果，每天3-5克田七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。
2、生田七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用溫水或者豆漿調服，田七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼，裏面是空的，灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
3、熟田七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟田七粉，直接服用。
田七粉能去斑嗎2
田七的功效有哪些
1、止血
田七有止血神藥之稱，具有散淤血、止血而不留瘀的神奇功效，對於各種情況所導致的出血症狀均有良好的止血效果。田七溫浸液能縮短凝血時間，並有收縮血管的作用。
2、治療心絞痛
田七有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使用心臟工作量減輕。
3、抗血栓
田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4、活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由於其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也是治瘀血諸證之佳品，爲傷科之要藥。
5、保肝作用
田七可以促進受損肝中正常細胞的生長，亦可保護肝臟避免化學性的傷害，如酒精和四氯化碳。
6、補血養顏
《本草綱目拾遺》中記載：“人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”。田七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤。田七注射液可以促進紅細胞、血紅蛋白的的恢復，有較好的補血效果。
7、提高免疫力
田七具有免疫調節劑的`作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
田七的食用方法
田七粉吞服
將田七打磨成粉狀用溫水送服是田七最簡單的服食方法，具體操作爲：先將挑好的田七用刷子將其表面雜質清除，然後打磨成極細粉末即可，一般用密閉小瓶保存，每次食用時取出3-6克用溫水送服即可。
田七胡椒根煲豬肚
材料：田七、胡椒根、豬肚、豬脊骨、生薑。
做法：微火熱鐵鑊，放油熱鍋，下田七炒至微黃，晾後打碎；胡椒根稍浸泡；用生鹽洗淨豬肚、再衝淨；刀背敲裂豬脊骨。以上材料準備好之後一起與生薑下瓦煲，加入，武火滾沸後改文火煲約2小時，加入適量食鹽調味便可。經常食用可以驅寒祛溼、暖胃消積。
田七烏雞湯
材料：烏雞（竹絲雞)1只，大棗6粒，陳皮l塊，田七20克，水6碗，鹽1茶匙。
做法：將大棗用水浸洗；烏雞宰洗乾淨，切去雞尾；田七砸碎。然後連同其他已洗淨的材料一併放入燉盅內，隔水燉4小時，下鹽調味即可飲用。
功效：具有強心補血、祛瘀止血的功用，可以補益身心。
田七燉魚肚
材料：田七5克、魚肚100克、細鹽少許。
做法：先將魚肚隔夜用清水浸軟發大，切塊備用，田七用清水洗淨，打碎。將田七、魚肚一同放入燉盅，加入適量的清水，上蓋，放入鍋內，用小火隔水燉4小左右，加油鹽少許調味即可食用。
功效：田七有去淤止血、消腫止痛的功用，配合魚肚，對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度之人，作爲進補尤爲適合。另外對患有動脈粥樣硬化病症的人亦有一定食療效果。
吃三七粉注意事項
1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。
2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了)。
