演講時戴口罩好嘛，由於新型冠狀病毒感染性肺炎，現在人們的生活可以說是離不開口罩了，當人們前往一些公共場所通常都是會戴好自己的口罩的，那麼，演講時戴口罩好嘛？
演講時戴口罩好嘛1
疫情期間演講時戴口罩沒有什麼不好的。因爲戴口罩是爲了防止互相傳染。
戴着口罩可以面對面講話，但是也需要保持一定的距離，最少保持一米以上的距離比較安全。因爲口罩雖然對新型冠狀病毒具有90%以上的過濾效果，但是如果近距離講話，也有被傳染新型冠狀病毒的可能。
新型冠狀病毒感染性肺炎，屬於一種急性呼吸道傳染病，主要是通過飛沫傳播和接觸傳播等方式傳染。預防感染新型冠狀病毒，關鍵需要注意出門戴口罩。
一般普通公衆主要是帶一次性普通醫用口罩或者外科口罩，這種口罩祕密性不是太好。戴口罩和人面對面講話的時候，如果對方是新型冠狀病毒感染者，含有病毒的飛沫就比較容易通過口罩的縫隙傳染給自己。
戴口罩的好處和壞處
我們在日常的生活中戴口罩所防護的是我們的口腔和鼻腔。而戴口罩的這個行爲是對我們個人的防護。戴口罩的主要作用就是防止外界灰塵和細菌病毒從口腔或者鼻腔進入體內。而這個就是戴口罩的好處，有時候還可以防止別人講話時噴出來的唾液。在天氣比較寒冷的時候，戴口罩可以防止過多的'冷空氣進入鼻腔，防止刺激鼻腔內的血管，導致出血的現象，還可以防止鼻子被凍壞。
而戴口罩也是有壞處的。當我們在空氣質量很好的地方戴口罩，就會阻礙了我們呼吸新鮮空氣的機會。當我們長期戴口罩的時候，口罩中本來被過濾掉的細菌或者有害物質，也會隨着口罩使用時間的增加，突破過濾進入人體中。所以口罩不適合長期的佩戴，否則會使血液循環減慢，呼吸不暢。以上就是對於佩戴口罩有什麼樣的好處和壞處的問題的解答，希望可以合理地使用口罩。
演講時戴口罩好嘛2
戴口罩的方法步驟
戴口罩要講科學，只有方法得當才能最大程度地隔絕病毒，預防疾病。
口罩有很多種，比如工業用，比如醫用，目前我們常見的口罩主要有四類：
（一）普通脫脂紗布口罩；
（二）一次性醫用口罩；
（三）一次性醫用外科口罩，由3層結構組成，外層阻水，防止飛沫進入口罩至裏面；中層過濾顆粒；進口鼻的內層吸溼。對產品性能國家有行業規範（YY0469《醫用外科口罩技術要求》）。
（四）一次性醫用防護口罩，有相關國家標準（GB19083《醫用防護口罩技術要求》），過濾效果要求達到N95（特別說明：N95不是一個牌子，而是美國的一個標準級別，代表口罩對非油性0、3微米顆粒的過濾效率大於95%。中國與之對應的標準級別則稱爲KN95），同時還具備表面抗溼性、合成血阻斷性等。市面上常見的如美國3M公司生產的1860型和9132型。
佩戴外科口罩的步驟：
①選擇合適尺碼的口罩，兒童可選擇兒童尺碼(兒童儘量少用N95口罩）。
②佩戴口罩前，應先洗手。
③要讓口罩緊貼面部。（口罩有顏色的一面向外，有金屬條的一邊向上。如口罩沒有顏色，應將摺紋向下的一面向外）
④如選用綁帶式外科口罩，將口罩的綁帶繫於頭頂及頸後；如選用掛耳式外科口罩，把口罩的橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。
⑤把口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。
⑥拉開口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。
佩戴N95口罩的步驟：
①首先，將手放在口罩背面與綁帶之間，指向口罩鼻夾，讓綁帶自然下垂；
②將口罩戴在口鼻部位，下面的綁帶系在頸後耳際下方，上面的綁帶系在腦後耳際上方；
③調整口罩鼻夾，使之緊密貼合鼻部與面部，防止空氣沿臉頰與口罩之間的縫隙泄漏；
④在保證舒適、易於呼吸的前提下，將綁帶繫緊；
⑤在離開穿戴區或進入隔離區之前，再檢查一遍口罩是否有漏氣之處。
佩戴口罩要注意事項 ：
※佩戴口罩後，避免觸摸口罩。若必須觸摸口罩，在觸摸前、後都要徹底潔手。
演講時戴口罩好嘛3
如何正確的戴口罩
第一平面口罩正確戴法
平面口罩，又稱爲綁帶式口罩主要應用於醫療衛生業，如醫用外科口罩。平面口罩的正確戴法如下：
1、醫用外科口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝裏，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸後，並拉緊使口罩的下邊達到下巴根部。
2、將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條繫帶拉至耳後與頭上繫緊，不能系在耳朵上。
3、用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然後將食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。
第二摺疊口罩正確戴法
摺疊式防塵口罩以獨特設計形狀，配合優良鼻夾和頭帶，保證與臉部良好密合。正確戴法如下：
1、面向摺疊防塵口罩無鼻夾的一面，使鼻夾位於口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，將口罩抵住下巴。
2、將上方頭帶拉過頭頂，置於頭頂上方。
3、將下方頭帶拉過頭頂，置於頸後耳朵下方。
4、將雙手手指置於金屬鼻夾中班，一邊向內按壓一邊順着鼻夾向兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀爲止。
第三杯狀口罩正確戴法
杯狀醫用口罩是目前三種類型防塵口罩中密閉性最好的一款，由於防塵口罩外觀設計呈凹凸裝，而且口罩鼻樑處有密閉墊，在保證防塵口罩密閉性的同時佩戴更加舒適。
1、手捧醫用口罩，鼻夾位於指尖位置，讓頭帶懸垂手下方。
2、使口罩托住下巴，並蓋住鼻子。
3、用手固定住醫用口罩的位置，將上頭帶放置在耳朵以上，腦後較高的位置，下頭帶放置到勁後耳朵以下的位置。
4、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。
不同口罩的正確戴法學會了以後，對我們的身體
