【導讀】：石榴很多人愛吃，但是有的時候吃了就是會有胃疼的情況，那麼就需要吃的時候注意了，石榴好吃，但是不能因爲吃了石榴讓自己不舒服。
其實會有胃疼的情況，一般是胃酸分泌過多，導致的不舒服。
1、石榴雖然酸甜可口，但是果酸含量其實很高，食用還會刺激胃酸的分泌，因此有些人羣腸胃有潰瘍，或者炎症的情況，食用過酸的石榴就會出現胃疼的情況。
2、石榴的石榴籽不易消化，有些人羣食用石榴的時候經常會將石榴籽一起吃下去，食用過多，就會容易出現胃不舒服的情況。
3、相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，嚥下水，吐出子。專家稱，其實吃石榴最好連子一起吃，可調節胃腸功能、助消化，便祕的人吃了可以緩解便祕，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以幫助調理腸胃。
主要是胃酸分泌過多，而且時間長了會有得胃病的情況。
1、吃軟籽石榴不容易胃疼，石榴有軟籽和硬籽兩種，軟籽石榴的木質素等成分含量更低，因此消化起來更爲容易，不會出現消化不良的胃疼情況。
2、將石榴打汁食用更不容易出現胃疼的情況，直接嚼食容易出現石榴籽不能完全嚼碎，有大顆粒的石榴籽被吞下去的情況，容易出現胃疼的情況。
3、胃酸分泌過多會引起胃炎或胃潰瘍的。
4、屬於胃炎造成的情況，注意清淡飲食多喝水，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，平時少食多餐對疾病的恢復比較好您最好去醫院做下檢查，有必要的話，做下胃鏡檢查，注意飲食衛生，防止暴飲暴食，戒菸忌酒。
1、中醫認爲，石榴味甘酸，孟詵說：“多食損齒令黑。”特別是齲齒患者多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛。所以，秋季齲齒患者忌多食石榴。
2、腎病患者禁食。石榴中含有蛋白質、果糖及礦物質鈣、磷、鉀等，會助火生痰，腎病患者飲食以清淡爲主，如食用石榴則可能加重病情。
3、石榴中含有鞣酸，如果和蛋白質食用會導致跑肚嘔吐的反應，所以石榴不易和含有蛋白質，海類產品共同食用。
