如何向老師說不參加比賽，不想參加比賽的時候，也不知道怎麼拒絕的，當今聚會社交活動越來越多了，然而並不是每個人的性格都會願意參加任何的聚會的，以下看看如何向老師說不參加比賽及相關資料。
如何向老師說不參加比賽1
不要和老師說強硬的。就說你不想參加、因爲你最近學習緊、或者因爲你學習有一些頭疼。所以說現在想輕鬆一點。請老師理解一下。讓別的同學去參加。
注意：
國際數學奧林匹克競賽（International Mathematical Olympiad 簡稱爲IMO）是匈牙利數學界於1894年組織的數學競賽。而把數學競賽與體育競賽相提並論、與科學的發源地--古希臘聯繫在一起的是蘇聯、她把數學競賽稱爲數學奧林匹克。
20世紀上半葉、不同國家相繼組織了各級各類的數學競賽、先在學校、繼之在地區、後來在全國進行、逐步形成了金字塔式的`競賽系統。從各國的競賽進一步發展、自然爲形成最高一層的國際競賽創造了必要的條件。
1956年羅馬尼亞數學家羅曼教授提出了倡議、並於1959年7月在羅馬尼亞舉行了第一次國際奧林匹克數學（International Mathematical Olympiad 簡稱IMO）、當時只有保加利亞、捷克斯洛伐克、匈牙利、波蘭、羅馬尼亞和蘇聯參加。
以後每年舉行（中間只在1980年斷過一次）、參加的國家和地區逐漸增多、目前參加這項賽事的代表隊有80餘支。我國第一次參加國際數學奧林匹克是在1985年。
經過40多年的發展、國際數學奧林匹克的運轉逐步制度化、規範化、有了一整套約定俗成的常規、併爲歷屆東道主所遵循。
如何向老師說不參加比賽2
不想參加活動怎麼拒絕
分析會議的影響力
在決定拒絕之前、一定要了解關於這次會議的影響力、如果是行業的一些常見的會議、對自己沒有影響、你的拒絕自然不會被領導放在心上、所以也大可隨便找個藉口推脫。
瞭解參會的對象
如果參與會議的對象都是和自己參不多等級的員工、這個時候自己也不必驚慌、因爲領導也不會在乎你來不來參與、直接和負責人大聲招呼即可。
找人替代參會
如果自己實在不得不到場、那就可以找個人代替參與、讓領導知道你的不能參與理由、注意這個時候的理由一定是非常充分、不然領導會覺得你不願意支持公司的工作安排。
找出其他忙得理由
如果你實在不想去、這個時候可以自己找一些事情忙、證明自己參會沒有時間到場、這個時候也會因爲體諒你的難處、不讓你去參與會議、直接安排其他人蔘加。
直接找領導坦言
如果你對於會議內容覺得毫無意義、或者真的不想參加、可以直接找打你直屬領導、坦言你的想法、這樣領導也不會爲難你、讓你繼續參與會議。
在職場中、關於拒絕這一件事情、要學會給自己找到很好地理由、不要自己隨便做決定、最起碼讓領導知道你爲什麼不願意去參加會議、給他一個理由、必然也不會爲難你。
如何向老師說不參加比賽3
不想參加活動怎麼拒絕
一、用肢體語言來表達“不”。
搖一搖擺一擺手、後指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的、老闆安排加班。”不管對方知不知道加班、也不會追問事實、工作重不重要人所共識。
二、委婉拒絕、給對方一個臺階。
直路不敢走就選擇拐彎、不管惹不起還是惹得起、給人留個面子不傷和氣。
可以先同意後找個理由說服、你可以這樣回答：“參加活動、太棒了、好久沒有參加過什麼活動、可是……”再找一個什麼理由說出來就行、雖然遭拒絕了、還是會理解的、又沒傷和氣、只是表示了遺憾。
也可這樣說：“沒問題、但是妻子出差了、孩子需要照顧、等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了、只有等待下次了、至少可以減少幾次這種類似的活動。
三、敷衍式回答。
把問題引到別件事情上、告訴對方“不是不想去、而是工作一大堆、你看這些工作還有一大堆、做人太難了……”採用情感共振、表示了無奈、獲得了同情或同感、活動參不參加已經不是主要矛盾了、沒人再爲難了。
四、答非所問。
你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議、時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人、不好意思再催第二次了、會知趣的離開。
五、使用商量的口氣。
不管是同事、朋友、還是上司、都可以這樣說：“今天太對不起了、我實在太忙了、抽不出時間來呀！看來只有下次了、謝謝你的好意了、我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的、不會太多勉強和爲難自己。
六、先拒後回敬對方。
對於比較重要的人物、自己又不敢太得罪人家、只好先拒絕、等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下、讓對方心理舒適些、也可以借這個理由來變法兒拉攏關係。
可以這樣回答：“真的不好意思、我有好多工作上的事要趕在今天做完、這次沒能參加活動、實在抱歉、改天請你吃一頓來賠罪。”
七、對於公司或上司安排的活動、可要注意回答方式了。
公司和上司是我們惹不起的、隨便拒絕就表明了自己的態度、給人感覺你是不重視這項活動、有意還是無意也讓人不理解。
對於這種情況可以這樣回答：“張總、我還要加班、雖然明天是週末、真的參加不了這個活動。
下週有一個客戶要籤合同、有好多資料需要補全、不過請您放心、我在家也要加班補全、不誤事的。”如果上司要自己參加活動、也可以藉由公司要的那份文件資料不全、時間上來不及了、這次活動就不參加了。
拒絕是一門藝術、爲了自己的生活由自己掌控、少被其它事情和人來困擾、學會拒絕可以讓自己輕鬆些。
