紅黑帶是什麼，在我們的生活當中其實很多的事情都是有一定的規範和定義的，尤其是對運動項目來說，現在也越來越多的人開始注意這方面的內容了，以下了解紅黑帶是什麼。
紅黑帶是什麼1
是指的級別。
跆拳道的等級分爲十級、九段，共十九個等級。初學者從十級開始至一級，然後再入段；其中十級和九級是初學者，系白色腰帶，八級、七級系黃色腰帶，六級、五級綠色腰帶，四級、三級系藍色腰帶，二級和一級系紅色腰帶（注意：也有的採用腰帶表示不同級，主要爲——十級至七級系白色腰帶，六級至四級系藍色腰帶，三級至一級系紅色腰帶）。
段位由一段到九段，進段後都要以黑腰帶表示。從初段至三段被認爲是黑帶新手的段位，從四段到六段屬於高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高學識造詣的傑出人物的段位，最高的段位爲九段。黑帶的段位是通過黑帶上的特殊標記區分的。
紅帶
危險的顏色，代表練習者要注重自我控制和阻嚇對手
藍帶
天空的顏色，代表隨着不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐步成熟，就象大樹一直向着天空生長
黑帶
與白色相反，代表練習者跆拳道技術的成熟和專業。黑色也象徵了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響
紅黑帶是什麼2
跆拳道紅黑帶的紅和黑分別象徵什麼
1、黃帶（8級）
黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
2、綠帶（6級）
綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
3、藍帶（4級）
藍帶是天空的顏色，隨着不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向着天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
4、黑帶（一段至九段）。
黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
5、紅帶（2級）
紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。 紅黑帶 經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
其他顏色的意思：
6、白帶（10級）
白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
7、白黃帶（9級）
練習者經過一段時間的'訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。 黃 帶 黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
8、黃綠帶（7級）
介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
紅黑帶是什麼3
跆拳道5個基本步法
1、實戰姿勢
跆拳道實戰姿勢又被稱爲“格鬥式”，是跆拳道實戰中的準備姿勢，也可以作爲很多技法動作中的起始姿勢。在準備姿勢的基礎上，左腿在前，右腿後退一步，同時身體向右後轉180°，雙手保持握拳狀態並舉於胸前，雙眼目視前方。
注意右腿後退以及身體向右後轉時，雙腿不能彎曲。左右腿可以用相同的方法交換位置，同樣爲實戰姿勢。
2、開立步
開立步是跆拳道步法中最簡單的步法，又被稱爲“自然立”，就是我們平時自然站立的姿勢。
在立正的基礎上，左腳向左跨出一步，兩腳間保持一腳的距離，重心位於腿之間，兩手握拳垂直放於身體兩側。雙眼目視前方，腰板直立，收腹挺胸。
3、馬步
幾乎所有的武術都強調從扎馬步開始，由此可見馬步訓練的重要性。馬步也是跆拳道最基本、最常用的一個步法，因爲其動作與騎馬的姿勢相同，又被稱爲“騎馬站”。
在準備姿勢的基礎上，左腳向左跨出一步，兩腿彎曲，兩腳之間保持一腳的距離，腳趾朝向正前方，腰板繃直，收腹挺胸。雙眼平視前方，雙手握拳位於腰間，拳心向上。
注意兩腿彎曲的幅度，如果眼睛往下看，膝蓋能擋住腳趾，動作才正確。
4、虎足步
虎足步又被稱爲“虛步”“貓足立”，姿勢與三七步有些相似。左腳在前爲左虎步，右腳在前爲右虎步。
在準備勢的基礎上，右腳腳跟離地，腳掌貼着地面向前跨出半腳的距離，兩腿彎曲，兩腳腳趾朝前，左腿佔90%的力量，右腿佔10%的力量，保持身體的平衡。雙手位於腰間，雙眼平視前方。
練習虎足步時身體要正，注意兩腿的彎曲，重心落在後腳上。
5、換步
換步是用來改變身體方向的，在跆拳道實戰中經常會用換步來改變進攻或者防守的方向。
在實戰姿勢的基礎上，雙腳腳跟離地，腳掌蹬地同時發力，向反方向旋轉180°，旋轉的同時兩腿貼緊，使兩腳直線旋轉互換位置，雙腳落地後呈相反的實戰姿勢。換步時動作幅度不宜過大，重心落在兩腳上，雙手握拳隨着身體變換方向。
