【導讀】：生活中很多疼痛是在所難免的，有些人習慣了吃止痛藥，但其實人體自身就帶有了止痛的開關。下面和秀美小編一起來看一下人體自帶的六把止痛鑰匙是什麼。
很對人依賴止痛藥止痛，但長期服用藥物必然會對身體健康產生影響，下面小編就來帶大家瞭解一下人體自帶的六把止痛鑰匙。
1、頭痛開關：揪揉眉間
兩眉間有個“印堂穴”，按摩這個位置有助於緩解頭痛、鼻部不適等症狀。
操作方法：用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位2分鐘左右，動作宜慢不宜快，稍微用點力，以感覺微麻、發脹爲宜。一般的頭痛立刻就能見效。
2背痛開關：搓捂後腰
背痛時，用雙手搓搓後腰，腰痠背痛的症狀會有立竿見影的改善。
腰部是中醫所指的“帶脈”所行之處，特別是脊椎兩旁，是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，經常按摩能有助於緩解腰痠背痛。
操作方法：將兩手搓熱後，放在後背脊柱兩側的腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓至尾骨處。經常背痛的人可以每次做50~100遍，每天早晚各做一次。
3牙痛開關：按虎口或下關穴
經常牙痛不妨試試身體兩個止牙痛的穴位。
虎口
即拇指、食指合攏時肌肉的最高處。揉壓虎口時，應朝小指方向用力，這樣才能更好地發揮療效。需要提醒的是，孕婦不要按摩該位置，以免耗損胎氣。
下關穴
顴骨與下頜之間的凹陷處，即下關穴。牙痛時可以用手指或指關節按壓這個部位，也有止痛作用。
4肩痛開關：提揉“肩峯”
揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓“肩井穴”，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等症狀。
操作方法：雙手虎口張開，四指併攏，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶後背，效果會更好。
需要提醒的是，按摩不要過久、用力不要過度，尤其是血壓高或患有心腦血管疾病的人，更不可久按、重按。
5心痛開關：點按手腕
手腕橫紋往上約三指寬處，即爲心痛開關，此處也是中醫所指的內關穴。
止痛藥吃多了有什麼副作用
若突發心絞痛，除了含服硝酸甘油外，還可以點按此處5分鐘，能夠活血通絡，起到止痛的作用。
需要提醒的是，此法僅作輔助治療以及急救使用，爲了以防萬一，發病時務必及時就診。
6痛經開關：揉捻腳背
痛經開關在腳背上，大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5釐米凹陷處。
操作方法：用左手拇指指腹揉捻右腳，以有酸脹感爲宜，1分鐘後再用右手拇指指腹揉捻左腳即可。
合理地應用止痛藥，可以有效地控制疼痛，但不適當的止痛，卻會掩蓋病情，甚至加重病情。因此，一旦發生疼痛，應首先找出病因，切勿貿然使用止痛藥。如果未弄清疼痛的原因，盲目服用止痛藥，雖然疼痛症狀得到暫時緩解，卻會掩蓋疼痛的病因，使診斷失去了一個重要依據，不利於及早治療。
長期服用止痛藥可造成對止痛藥的依賴性，一不吃就會藥癮發作，出現頭痛加劇、周身不適、焦慮、煩躁、失眠多夢、厭食、噁心、嘔吐等戒斷反應，使病人難以忍受，致使病人須臾也離不了，結果更加危及到患者的健康。
所有的藥物都有不良反應，這類藥多含有非那西丁、氨基比林、咖啡因等，長期服用，可導致腎臟損害，嚴重者可致腎乳頭壞死或尿毒症，甚至可能誘發腎盂癌和膀胱癌，以免發生中性粒細胞缺乏。氨基比林在胃酸下與食物發生作用，可形成致癌性亞硝基化合物，特別是亞硝胺，因此有潛在的致癌性。長期服用可造成依賴性，併產生耐受。
1．及時準備，按醫生囑咐足量給藥在家庭護理中必須根據醫囑正確掌握藥物種類、劑量、給藥途徑和給藥時間。合理的劑量、準確的給藥時間，可消除80%—90%病人的疼痛；
2．用藥後觀察藥效和有效時間用藥應從小劑量逐漸加大，減少不良反應，疼痛減輕後，藥量可逐漸減少；
3．服止痛藥前後不要飲酒．酒精可增加止痛藥物的毒性，哪怕是常規劑量也可引起肝臟和腎臟的損害；
4．睡前服藥宜適量增加夜間、睡前可增加藥物劑量50%—100%，以保證無痛睡眠；
5．酌情采用不同的給藥途徑病人因病情或治療產生嚴重噁心、嘔吐或吞嚥困難時，可使用止痛藥的肛門栓劑，效果也很好。嚴重的疼痛還可選用針劑，經皮下、肌肉或靜脈注射。
