【導讀】：如今不少媽媽卻面臨生產後不僅身材走樣、臉色黯淡，連大嬸味都出來了，整個人好像突然老了好幾歲。有人傳生過小孩的女性會老得比較快，這生產跟女人老化速度快慢到底有沒有關係？
放心！生產後不會老得快
懷孕、生產並不會讓女人變老。其實，懷孕是一件非常自然的事情，雖然懷孕生產必定會在身上留下痕跡，但並不會使得女性老得比較快。孩子生得越多，母親體內的生命時鐘反而能延長，讓女人更長壽，這是因爲懷孕時女性荷爾蒙大幅提升，促進身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘暫停。在衆多科學家的觀察過程中也發現，生越多胎的媽媽，相較於沒生過孩子的女性，身體的年齡更年輕。
生產完之後的婦女會老得比較快，原因多半是月子沒做好的關係。醫師觀察發現，很多女性朋友坐月子期間沒有好好調養、帶孩子勞累過度，加上做完月子後馬上接續上班，又一邊照顧小孩，蠟燭兩頭燒。因爲中醫認爲，生產是婦女的大傷，如果沒有好好調養，又得不到充分的休息，反覆抽取體內元氣（腎氣）來使用，當然容易老得快。
生不生小孩與何時停經沒關係
生過孩子的人，因爲子宮得到休息，所以，更年期會來得比較晚，這是對的嗎？其實不見得，女性停經的早晚與生不生小孩沒有太大關係，停經主要與體內腎水有關，也就是元氣多寡。
《黃帝內經》有一個週期理論，是以”腎水“爲基礎，描述女性的腎水從無到有、從有到盛、從盛到衰的關係。主要內容說明，女性身體每7年會有1個明顯的轉變，28歲是女性的巔峯，到了49歲腎水慢慢停止後，就會停經，所以，更年期早到、晚到，是以腎水多寡爲判斷標準，跟有沒有生小孩沒有太大的關係。
譬如經常熬夜晚睡、日夜顛倒，飲食不正常，喜歡油膩、甜食等增加身體負擔的食物，再加上毒素沒有確實排除，身體一方面沒有得到足夠的休息，另一方面又反覆接收到不好的食物，腎水在不斷供給的狀況下，剛開始會出現口乾舌燥、嘴巴破、便祕、皮膚粗糙等陰虛火旺的現象，倘若置之不理，隨着年紀漸長，腎水提早用完，更年期就會提前報到了。
