【導讀】：情侶之間“啪啪啪”是最正常不過的事情，它不僅能促進感情交流，還能給健康帶來益處。當然，前提是要在合適的時間進行纔會帶來事半功倍的效果。來看看清晨性愛會帶來哪些神奇功效呢？
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晨愛對健康有哪些益處？
一、讓精神更飽滿&有益心理健康
你知道嗎？男女在經歷一場甜蜜熱情的牀上運動後，會產生腦內啡，使大腦、身體渾身上下里外都感到幸福！這就相當於是一種身心釋放，往往會讓雙方在得到滿足後感覺渾身是勁，可以以更好地精神狀態去迎接新的一天。
另外，晨愛對於心理層面的健康也是有極大益處的。現代都市男女的身上普遍都頂着工作及生活的壓力，而通過一場甜蜜晨愛，可以釋放出壓力，讓伴侶重新感受到愛情的甜蜜，對生活和工作重新燃起希望。所以請不要抗拒晨愛的好處，它對兩個人身心靈都存有正面力量。
二、牀上運動快速燃燒脂肪
可以說減肥是女人一生的功課，你知道什麼叫熱情減肥法嗎？那就跟伴侶來一場濃情晨愛吧！因爲人體所儲存的碳水化合物在經過一夜的消化之後會被消耗掉。此時跟伴侶來一場牀上運動就會通過燃燒脂肪來產生能量支持。所以比對一下喜歡晨愛的伴侶，你會驚訝的發現女生普遍會標膠苗條有魅力哦！
三、最好的止疼痛
對於很多上班族來說，長期保持同一個姿勢會讓肩頸等其他部位產生酸脹感。如果總是通過吃止痛藥來緩解的話，還會給身體的帶來藥物的副作用。而如果你選擇來一場晨愛的話，你會驚喜的發現自己身上的痠痛感已經蕩然無存了！沒錯！這就是晨愛的魅力，它能刺激體內分泌出類似止痛藥的迷幻效果，從而改善疼痛。同時因爲各種性愛動作也會充分鍛鍊到全身肌肉，簡直是止痛健身兩不誤呢！
四、提高工作效率和質量
有研究發現，喜歡在清晨性愛的上班族通常辦事效率也會提高。這是怎麼回事呢？原來在起牀時於伴侶親密接觸後，會充分調動腦細胞，這也就會讓思維變得更加活躍，白天工作的時候也會保持亢奮狀態，從而提高工作效率和質量。
五、減少女性有抑鬱症
一般來說，女性比男性更容易罹患抑鬱症。因爲女人都是需要呵護的，如果長期缺愛會徒增抑鬱風險。而感情和睦的情侶，通常都是擁有晨愛的習慣。通過來自伴侶肉體的親密接觸和交流，會讓女性感覺到滿滿的安全感和愛。也會時刻擁有好心情，對情緒有一定的自控力。
