【導讀】：據相關調查顯示，男女在親熱的時候，很注重女性的私處樣貌、氣味、形態等等。漂亮無異味的私處會激發男性的征服慾望，也會大大提高性愛質量，促進雙方的感情。可女性對私處的養護瞭解不夠多怎麼辦呢？接下來，小...
1、定期修剪陰毛
修剪陰毛最主要的作用是減少磨擦，其次也可以通風透氣，當然也有人會爲了穿着比基尼泳衣而修短或剃掉。此外，陰毛整潔漂亮不僅在視覺上對老公有很強的吸引力，在性愛後也便於清潔。
此外，剃鬚是很多老公的每日必做的功課之一，修剪陰毛的工作也完全可以交給老公來進行，不僅修剪效果可以保證，還有助於提升夫妻情趣。
2、定期私處清潔
女性私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖內褲導致更加悶熱，引發各種細菌大量滋生，產生不雅氣味及危險。而且，私處皮膚其弱酸微環境pH值也與身體其他部位不同，保護功能易受到汗鹼等分泌物的破壞，更爲嬌嫩敏感。如果無法去除這些污垢，就不能阻擋細菌進一步向體內發展，可以說，私處清潔不足是導致婦科炎症的主要原因。
3、產後私處修復
陰道鬆弛引發夫妻生活質量降低是顯而易見的，這也是困擾很多產後媽媽的問題。由於媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備。所以無論是自然分娩還是進行剖宮產的媽媽，其陰道都會有鬆弛現象。
進行縮陰鍛鍊時，可以仰臥在牀上，身體放鬆，專注於提肛收縮的動作；特別要注意的是雙腿、雙臀、以及腹肌都不能用力；體會骨盆底肌的收縮動作後，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續重複着一縮一放的頻率；試着將兩個手指伸進陰道內，體會收縮骨盆底肌肉時，陰道內的手指是否感覺有壓迫感；每次鍛鍊持續15到20分鐘。
4、性愛前做私處特護
做好日常保養、清潔僅僅是第一步，要想抓住老公的心，讓他和你都能獲得最佳的性愛體驗，那麼性愛前的私處特護是必不可少的哦。
在性愛之前，可以塗抹少許養陰噴劑，讓外陰保溼，看上去更顯豐滿、粉嫩，同時淡淡的清香能夠有效掩蓋異味，讓老公心情舒暢，從而大大提升性愛熱情。
