功效不同養生保健茶，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，它的功效和作用都十分豐富，服用的量也是需要注意的一個點，食用藥材一般都要遵醫囑，下面小編帶你瞭解它，功效不同養生保健茶。
功效不同養生保健茶1
1、【花旗枸棗茶】補氣補虛
材料：花旗參（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000ml。
作法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。（花旗參、枸杞、紅棗可食）。
服用天數：每日1劑，7日爲1療程。
滋補功效：補氣、溫補的強壯方。
適用：氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。
服用注意事項：燥熱體質者宜減量使用飲用。
2、【花旗桂圓茶】補氣血舒眠
材料：花旗參（人蔘）6公克、龍眼肉4公克、熱開水500ml。
作法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。（花旗參、龍眼肉可食）。
服用天數：每日1劑，7爲1療程。
滋補功效：補氣補血、安神舒眠。
適用：氣血虛弱、手腳冰冷、心悸失眠。
服用注意事項：氣虛、血虛體質皆可飲用，燥熱體質者宜減量使用飲用。
3、【薑糖茶】疏散風寒、寒凝經痛
材料：老薑15公克、紅糖10克、水800ml。
作法：將老薑切片、紅糖入鍋中，加800ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服。
服用天數：每日1劑，3日爲1療程，病情緩解即停用。
滋補功效：疏散風寒、溫中散寒。
適用：感受風寒、生理期經痛。
服用注意事項：感受風寒、生理期經痛皆可飲用，燥熱體質、肥胖者宜減量使用。
4、【銀耳蓮子茶】滋陰潤肺、肺虛久咳
材料：白木耳15公克、幹蓮子30公克、幹百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500ml。
作法：
（1）白木耳、幹蓮子用水泡軟洗淨；幹百合用溫水泡軟。
（2）白木耳入鍋中，加1500ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用
（3）熱食或冷藏皆可食用。
服用天數：每日1劑，7日爲1療程。
滋補功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。
適用：肺燥久咳、口燥咽乾。
服用注意事項：肺氣虛、一般體質皆可食用，宜熱食。
5、【花旗玫瑰茶】補氣解鬱、舒肝理氣
材料：花旗參（人蔘）6公克、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500ml。
作法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。（花旗參、紅棗可食）。
服用天數：每日1劑，7日爲1療程。
滋補功效：補氣安神、舒肝解鬱。
適用：氣虛手腳冰冷、心煩氣躁、情緒鬱悶。
服用注意事項：燥熱體質者宜減量使用飲用。
6、【花旗生脈飲】補氣生津
材料：花旗參（人蔘）6公克、麥門冬10公克、五味子4公克、水1000ml。
作法：材料入鍋中，加1000西西水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服（花旗參可食）。
服用天數：每日1劑，7日爲1療程。
滋補功效：補氣、生津、復脈，恢復元氣。
適用：久病氣虛、心悸自汗、慢性病後元氣虛弱調理。
服用注意事項：元氣虛弱體質皆可飲用2感染髮炎期間禁用。
7、【薰衣玫瑰舒眠茶】舒壓舒眠
材料：薰衣草2公克、玫瑰花2公克、檸檬2片、水500西西。
作法：將薰衣草、玫瑰花放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，再加入檸檬片當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。
服用天數：每日1劑，14日爲1療程。
滋補功效：薰衣草、玫瑰花有疏肝解鬱功效，對於情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的`人，有舒壓助眠的作用。
適用：更年期、精神官能症、憂鬱症引起的失眠多夢。
服用注意事項：胃痛、容易腹瀉，宜減量飯後溫飲。
功效不同養生保健茶2
1、清熱解毒茶 配方：金蓮花、金銀花、臘梅花、胖大海。功效：清熱降火，消暑解熱;最適合春夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用
2、纖體清腸花茶 配方：絞股藍、荷葉、決明子、山楂;功效：降脂減肥，能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。適合輕度肥胖，大便不好，害怕藥物副作用的愛美人士長期飲用。
3、減壓花草茶 配方：西洋參、桂花、枸杞;功效：提神醒腦，調節平衡，生津止渴，補氣養陰。適合經常熬夜，口乾舌燥，工作壓力大的腦力工作者飲用。
4、青春不老茶 配方：玫瑰花、桃花、康乃馨、千日紅;功效：爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，調節內分泌。適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士飲用;
5、美白潤膚茶 配方：檸檬 ，千日紅 桃花 玫瑰花 功效：美白滋潤肌膚，促進血液循環。適合需要補水美白的肌膚愛美人士長期飲用;
6、美白戰“痘”茶 配方：玫瑰花 臘梅花 勿忘我 檸檬片;功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。使用於面部皮膚油膩，毛孔粗大，易生粉刺的人羣長期飲用;
7、潤腸通便茶 配方蘆薈、決明子、涼竹、胖大海;功效：潤腸通便，生津潤燥，增強腸道動力，適合於長期便祕，或缺少運動，排便不暢的各種人羣飲用;
8、清肝明目茶配方：胎菊花(或貢菊花)、金蓮花、千日紅、枸杞子;功效：清肝明目，對於眼乾眼癢，視物模糊，迎風流淚。適合經常使用電腦，視力下降等長時間用眼的各種人羣飲用;
9、安神助眠茶：百合花 桂花 大棗 枸杞 功效：改善失眠多夢 精神恍惚，寧心安神 平衡神經系統。適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用;
10、提神醒腦茶 配方：金蓮花 茉莉花 西洋參 功效： 強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，抗疲勞，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用;
11、清胃芳香茶 配方 茉莉花 桂花 苦瓜片 麥冬 功效：清胃熱除口臭，改善口乾口苦，口舌生瘡。適合胃火上浮，口苦口臭，牙齦出血的人羣飲用;
