腸胃不好容易拉肚子怎麼辦，腸胃不好的人羣稍微吃點不乾淨的東西就容易拉肚子，或者使用了不乾淨的餐具也會拉肚子，拉肚子真的是一件讓人煩惱的事情，不僅影響生活，也會影響工作，下面是關於一篇腸胃不好容易拉肚子怎麼辦的文章，希望能幫助到你。
腸胃不好容易拉肚子怎麼辦1
腸胃不好容易拉肚子怎麼辦
中醫上指出，腸胃不好使因爲人們的心火太旺盛了，肝臟有氣鬱結而導致的。心火過於旺盛將會對脾胃帶來負面的影響作用，而肝火過於旺盛則會對其他臟器帶來負面的影響。所以，對於那些胃腸不好經常拉肚子的人羣要放鬆心情，舒緩壓力，以間接的來調理腸胃功能。
另外，飲食上要規避寒涼食物。所謂的含量食物有很多，如金針菇、黃瓜等都屬於含量類的食物。相關知識可進一步的向醫生進行諮詢，從而於飲食上多加註意。
因爲經常拉肚子是腸胃功能弱引發的，所以調理脾胃功能纔是有效緩解拉肚的方法。中醫上指出，對於那些腸胃不好的人而言，可採用按摩穴位的方法來進行胃腸調理。注意在進行穴位按摩的過程中，穴位一定要找準。穴位不準按摩的效果則將受到直接影響，換而言之就是根本起不到調理脾胃的效果。
而且，醫生還指出胃腸功能不好的人要注意保暖。尤其是在季節交替時節，腸胃在外部寒氣的'襲擊下容易出現疼痛等情況。此時，腸胃功能將受到影響，進而便引發了拉肚子情況的發生。
最後，衛生也很重要。病菌是引發拉肚子的原因之一，尤其腸胃不好抵抗力則更弱。所以，養胃的同時還要注意日常衛生。
腸胃不好拉肚子怎麼護理
如果腸胃不好的話平時要注意飲食有規律，宜清淡，富營養，易消化食物爲主，可食用一些對消化吸收有幫助的食物，如山楂，蓮子，扁豆，山藥，芡實等。避免進食生冷不潔及忌食難消化或清腸潤滑食物等。還有可以常喝飯湯，米粥以養胃氣，胃寒的話可喝些淡薑湯等。
通過本文的介紹可以知道腸胃不要拉肚子其實可以採取很多措施來應對，如果你是以爲腸胃不是很好的人，那麼本文的這些應對方法你最好是知道並且採納纔好。如果你腸胃不好，那麼你一定要注意平時的護理和飲食纔好哦。
腸胃不好容易拉肚子怎麼辦2
小兒腹瀉危害：
營養不良及維生素缺乏症
腹瀉病程較長，如禁食時間過久或長期熱量不足，常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營養不良可互爲因果，往往造成惡性循環，導致不良後果。維生素a缺乏可引起乾眼症及角膜軟化症；維生素d缺乏可引起手足抽搐症。
感染
常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血症、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成爲腹瀉的病因，但也有在腹瀉之後，由於全身抵抗力降低而繼發感染。遷延性腹瀉或原有營養不良病兒，容易併發真菌感染，如鵝口瘡、真菌性腸炎，甚至引起全身性真菌病。
中毒性肝炎
重型腹瀉可能出現黃疸，常見於營養不良及重症敗血症病兒，預後不良，故中毒性肝炎是腹瀉的嚴重併發症之一。
其他
如急性腎功能衰竭、瀰漫性血管內凝血、感染性休克、中毒性腦病等，如處理不當還可發生急性心力衰竭、高血鉀、中毒性腸麻痹、腸出血、腸套疊等，偶可見腸穿孔和腹膜炎。
如何預防寶寶腹瀉：
1、母乳餵養
預防嬰幼兒腹瀉應該實行母乳餵養。母乳不僅溫度適宜，營養全面，而且還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利於預防輪狀病毒感染（yiQIg。cN)。
2、注意飲食
寶寶1歲以內可以吃蛋黃，但不要吃蛋白，儘量不要吃蝦、蟹等容易引起過敏的海鮮類食物，以防引起過敏性腹瀉。
開始添加輔食的寶寶一定要合理餵養、定時定量，按時添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。
3、養成良好的衛生習慣
預防寶寶腹瀉，一定要注意飲食和環境衛生，養成良好的衛生習慣。
對寶寶的飲食用具，如奶瓶、湯勺等，在每次使用前和使用完後都應該用開水洗燙；另外還應該引導寶寶養成飯前便後洗手的好習慣，不喝生水，不亂吃不潔淨的食物。
寶寶的玩具也應該經常消毒，保持居家環境的清潔，不留衛生死角，房間要經常開窗通風。
4、可接種輪狀病毒疫苗
輪狀病毒疫苗能起到一定的作用，保護率爲80%左右，體質特別弱、腸胃功能長期不良的兒童可以考慮接種。
5、合理應用抗生素和腎上腺皮質激素
抗生素易引起腸道菌羣失調，發生二重感染引起腹瀉，腺皮質激素會抑制人體免疫功能，因此一定不能濫用抗生素和腎上腺皮質激素。
治療寶寶腹瀉的小偏方：
1、將酒精含在嘴裏，注意是含在嘴裏千萬不要嚥下去，沒有酒精的話用普通白酒也行。然後對着寶寶的肚臍吸，這裏需要用力吸，寶寶不會覺得痛的。然後吐掉酒精同時自己也要換氣。
2、重複第一步，大概兩三次左右。如果寶寶肚臍周圍出現很深的紅紫顏色的話，就說明比較有效果了！看起來有點像刮痧之後的顏色。
