如何才能避免暈車，有一些人都會在長時間坐車之後出現暈車的現象，甚至會出現嘔吐的現象，不暈車的人可能永遠也體會不到暈車的人的痛苦，那麼如何才能避免暈車，跟着朵朵女性一起來看看。
如何才能避免暈車1
1、不能空胃坐車，但坐車前不能吃太飽
一定不能空着胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。
2、保持愉快心情與人聊天
不要過於緊張，放鬆心情儘量跟別人聊聊天，排除坐車暈車的心裏障礙。
3、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。
4、調座位躺着睡覺
坐車時儘量把腦袋固定在座位上，不要晃來晃去，容易導致頭暈的，如果可以的話，把座位調成傾斜可以躺着睡覺，比什麼預防暈車都強。
5、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿，可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺。如果沒有束腰衣服的話，可以把外套脫下來綁在腰上。
6、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的一些小技巧，所以最普遍的就是買暈車藥，但是要知道的是暈車藥是不同的，暈車藥的時效是不一樣的，所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥。
7、不玩手機不看報紙雜誌
上車儘量不玩手機，不看報紙雜誌等，這些都容易導致暈車的。（現在有很多汽車站，經常有人上車問要不要買報紙雜誌的。都不要買，哪怕再無聊。當然，前提你不暈車。）
8、聞薑片橘皮味減輕暈車
有很多人都說，暈車的`話，那就拿薑片聞一聞，或者橘皮聞一聞就能舒服很多，是能減輕暈車症狀沒錯，但並不是每個人都會受用的，本人也覺得不太實際，難道一路上你手裏都要拿着這薑片橘皮聞一聞，聞一聞？不嫌累？
9、傷溼止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷溼止痛膏，防止暈車效果明顯，也可以切片姜放在傷溼止痛膏上再貼在肚臍上，效果更佳。
如何才能避免暈車2
怎樣才能避免暈車
1、上車前吃東西
對於暈車的人來說，上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現問題，所以上車之前適當的吃一些比較清淡的東西，避免油膩和不消化的食物，這能夠減輕暈車的症狀。
2、上車睡覺
有很多人爲了避免自己感受暈車這種情況，在上車的時候就會選擇直接睡覺，這是暈車人出遊的一個常態。上車睡覺的原理就是，當閉上眼睛以後，人處於休息狀態，雖然車是在移動，但是人的眼睛和聽覺都不再接收信息了，就不會有暈車的感覺了。
3、按摩穴位
人身體的穴位其實是非常精妙的，如果學會按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時候可以通過按壓內關穴、足三裏穴和谷穴，三穴相配合，防止暈車。
4、塗抹清涼油
清涼油因爲氣味芳香大多數都是外語，因爲清涼油的味道可以蓋住車上不好聞的汽油味，也就能夠直接的緩解暈車的症狀。
5、生薑
生薑能夠起到舒張腸胃運動的作用，可以幫助腸胃蠕動的更快，又能夠防止暈車的人出現噁心嘔吐等情況，上車之前可以選擇喝一些生薑水，或者吃生薑糖，把生薑片貼在肚臍上也可以。
6、暈車藥
暈車藥是大多數人都會選擇的，正常情況下車程不算太遠，在上車前的半個小時到一個小時之間服用藥物，就能夠解決這個問題，但是藥物還是要諮詢醫生，瞭解會有什麼不舒服的症狀在使用。
