咳嗽大笑漏尿如何治療，漏尿一般是小孩子的行爲，那麼有很多女性也會出現這樣的情況，在懷孕期間，那麼漏尿跟咳嗽有衝突嗎，有什麼樣的關係，下面介紹咳嗽大笑漏尿如何治療，瞭解一下吧。
咳嗽大笑漏尿如何治療1
咳嗽大笑漏尿的病因：漏尿是因爲“盆底”壞了
“盆底病”的全稱叫女性盆底器官功能障礙性疾病，是指由於盆底肌肉、筋膜和韌帶損傷，機能減退導致的子宮脫垂、陰道前後壁膨出和壓力性尿失禁等一組疾病。爲了方便理解，許教授打了一個比方：如果說正常盆底筋膜組織是水，那麼，子宮、膀胱、直腸等盆底器官就是船，周圍的肌肉及韌帶就是固定船的纜繩，船在有水及繩索狀態正常的情況下才能浮在水面上，一旦水或繩索發生問題，船就會下沉，這時盆底器官脫垂就產生了。
咳嗽大笑漏尿如何治療
輕症患者可以通過訓練康復
對於症狀較輕的患者，可以採取保守治療，如上子宮託、盆底肌肉訓練、生物電刺激治療等。盆底肌肉的康復訓練，可以在專業醫生的指導下進行。生物反饋治療是 用生物刺激獲得患者盆腔肌肉活性的參數，醫生據此指導患者如何改變不正確肌肉收縮方式，經過6至8周時間的訓練達到鍛鍊盆底肌肉的目的。
另外，對於一些中老年女性尿失禁患者，採用雌激素類藥物也有一定的效果，可以作爲生物反饋治療的輔助手段。但這些藥物有一定的副作用，因此必須在醫生的指導下才能服用，且不宜長期使用。
重症患者盆底安“吊牀”解除漏尿之苦
盆底病的治療是一個系統工程，不能頭痛醫頭腳痛醫腳，目前社會上有一些誤區需要進行糾正。例如：對陰道鬆弛性生活不滿意患者行陰道緊縮整形術，對壓力性尿失禁患者僅單純做尿道摺疊術，等等，這些都是治標不治本的方法。因爲沒有對其他伴隨的器官脫垂一同處理，所以術後效果不明顯，有的患者術後甚至出現尿瀦留。
本文詳細介紹了咳嗽大笑漏尿的原因，也介紹了咳嗽大笑漏尿到底應該如何治療。作爲一名正在經歷着漏尿痛苦的女性，你一定要積極採取措施來進行治療纔好。其實漏尿是完全可以通過一定的措施得到治癒的，行動起來是治癒的關鍵哦。
咳嗽大笑漏尿如何治療2
孕婦咳嗽漏尿正常嗎
在懷孕期間，孕婦咳嗽漏尿是比較正常的現象，隨着懷孕週期的不斷增加，寶寶發育的速度也開始加快，這時候孕婦子宮變大，開始不斷擠壓膀胱。這樣一來膀胱容積變小，儲存尿液的數量也會隨之減少，於是就引起尿頻甚至漏尿。
爲了寶寶發育，孕婦身體會分泌孕激素以及鬆弛素。分泌這些激素能夠讓骨盆底肌變得鬆弛，孕後期胎兒入盆和順產就會變得更加順利，不過一旦鬆弛讓孕婦難控制尿道肌肉，不經意就會尿失禁。
孕期咳嗽漏尿怎麼辦
方式一：不要憋尿，及時排空膀胱。
在孕期，孕媽媽會有生理性的尿頻尿急的'現象，需要經常上廁所。如果孕媽媽有尿意時應及時上廁所排空膀胱，以免尿液積留引起膀胱炎或者尿路感染等問題。同時也減輕了膀胱的壓力，從而避免了自己大笑或者打噴嚏時漏尿的情況出現。
此外，孕媽媽出現有尿頻尿急時，要注意觀察是否是尿路感染引起的，如果是，要及時到醫院需求醫生的幫助，以免讓自己及胎兒受到更大的影響。
方式二：凱格爾運動
不管是在孕期，還是生產後，媽媽都可以通過對盆底肌肉羣的鍛鍊來改善漏尿的問題。盆底肌運動，我們也叫凱格爾運動，其主要的目的是藉助伸展骨盆底的骶骨尾骨肌來增加肌肉的張力。
另外，凱格爾運動還可以很大程度地避免孕媽媽在生產時遭受不必要的側切這一醫療干預。
媽媽可以在臥位、坐位或站立時進行凱格爾運動。例如，在保證安全的情況下，孕媽媽依靠在椅子或牆保持站立姿勢，並慢慢踮起腳跟，收縮盆底肌，同時吸氣，然後腳跟緩緩落地，放鬆盆底肌，同時呼氣。
剛開始鍛鍊時，孕媽媽可以在一小時內做2-3個短暫的收縮鍛鍊，並逐漸增加次數。
方式三：衛生護墊
如果孕媽媽漏尿情況比較嚴重，可以藉助衛生護墊來化解自己漏尿的尷尬，但一定要注意衛生，經常更換護墊。
因此，孕媽媽在孕期打噴嚏或者大笑時漏尿不必大驚小怪，也不必感到尷尬，因爲這是孕期的正常現象，大多數孕媽媽在生完小孩後就恢復正常了。
其實不僅孕期容易咳嗽漏尿，生產後也容易咳嗽漏尿，但只要提前預防，能適當緩解其症狀。
凱格爾運動注意事項
做之前要排尿，不然可能容易造成疼痛或者遺尿。準媽媽最好去做一個膀胱檢查，或者是諮詢一下醫生，確保你可以做凱格爾運動。
不要在排尿過程中用中斷排尿這樣的方式來進行鍛鍊。因爲這樣做的話只會起反效果。這種方法只是用來幫助你找到盆底肌在哪裏，但並不能當做鍛鍊方式。
做的時候儘量不要屏氣。除此以外，你還要放鬆腹部和臀部的肌肉，只專注鍛鍊盆底肌。做的時候你可以摸着肚子，如果肚子是收縮用力的，那說明你的鍛鍊方式是錯誤的，要及時做調整。
一定要堅持做。這項運動除了能改善漏尿，還有利於順產，所以，準媽媽一定要持之以恆的做哦。
