女人生孩子有多傷身體， 生一個小孩是女性的成長階段，小寶寶的來臨給寶媽們產生無窮的幸福感，但生小孩也給女人身體產生了損害，沒辦法防止，女人生孩子有多傷身體呢？一起隨小編了解一下吧！
女人生孩子有多傷身體1
一、容顏
許多準懷孕的媽媽時臉部會生“妊娠斑”，這種斑有時候會伴隨着生產進行而漸漸地消退，但假如內分泌混亂，“妊娠斑”馬上會沒辦法消散，再再加產後後更爲疲勞，疏忽歇息，皮膚也會越來越黯淡、不光滑，如果不立即維護保養，看起來確實會蒼老許多。
出新招：懷孕期間還要堅持不懈應用一些安全係數高的保溼霜，剛生小寶寶後別粗心，立即肌膚護理，留意防曬隔離，多飲水，確保睡眠質量，保持皮膚的身心健康情況。
二、蝴蝶袖
大部分媽媽們產後後有一個相同點：無論多瘦都是有蝴蝶袖。懷孕期間沉積的手臂人體脂肪是沒辦法除掉的，要不是有意鍛練，就非常容易產生軟塌塌的“蝴蝶袖”，穿着打扮就沒有了以往的輕柔，人也看上去健壯許多。
出新招：實際上單純性瘦手臂是沒辦法的，媽媽們能夠 在給孩子斷奶後剛開始控制休重，有效整體規劃飲食搭配，泛娛樂化健身運動，總體體重下降胳膊當然會瘦下來，假如再加一些中小型的肌肉訓練，手臂馬上會愈來愈緊實。
三、胸部
準備懷孕，女性的RF全是圓潤的。可是產後後，大部分母親都是挑選純母乳餵養，經歷了幾個月到一年的哺乳期間後，胸部逐漸出現委縮和鬆馳的狀況，這是由於斷奶後後，女性身體內雌激素水準降低，RF結締組織增生不夠，媽媽本來漲大的胸部縮水率了，修復到生產前還需要悠長的全過程。
出新招：許多媽媽在哺乳期間不喜歡穿內衣，實際上它是不好的習慣哦，嫌麻煩得話能夠 穿哺乳內衣，對胸部也有固定不動和塑型的功效，不會長期不穿內衣造成鬆馳形變的厲害！
四、虎背熊腰
就算是懷孕期間嚴控休重的孕媽媽，在剛生小寶寶後也逃不過腰部套上“救生圈”的運勢。懷孕時全部肚子被撐大，肚子上也沉積了人體脂肪，等剛生小寶寶後，腹部就鬆懈下來了，尤其是蹲着的情況下，腹部沉積的肉一層有一層……看見都犯愁啊。
出新招：腰部肉軟是許多女士相互的苦惱，實際上還要以減肥瘦身爲基本的，淨重下來了，再再加一些腰部的鍛練，比如：卷腹、平板撐這些，每日堅持不懈十幾二十分鐘都是漸漸地見到實際效果。
五、生殖系統
許多選擇順產的媽媽在生產時，生殖系統都是遭遇2個問題：一是側切傷口，二是撕破。無論是哪一種方法，必須縫線並需要一定時間來修復，這期內毫無疑問會影響到一切正常的夫妻性生活，比較嚴重的還會繼續給一些新手媽媽導致心理狀態損害。
女人生孩子有多傷身體2
女人生孩子的'最佳年齡最佳時間
25―29歲是最佳生育年齡
我國有關部門就產科生理、優生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡爲25―29歲。臨牀實踐證明，婦女在此年齡段，生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會較小。如果產婦年齡太小，如20歲，容易合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因爲骨盆發育不完全而導致難產；產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。研究表明，在25―29歲，先天愚型嬰兒的發生率僅爲1/1500；30―34歲爲1/900；35―39歲則上升到1/300；45歲以上竟達1/40。另外，母親年齡過大，還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足。
超過45，生育力大幅下降
從婦產科角度來說，18―45歲之間的婦女被視爲育齡婦女。其實，女性初潮以後就有了受孕的能力，45歲以後生育的婦女現在也不鮮見了。只不過，18歲以前與45歲以後的婦女排卵不規律或卵子發育不好，受孕機會較低。事實上，生育能力會隨年齡的增長而逐漸降低。研究表明，育齡婦女如果不避孕，同居3個月約57%受孕；同居6個月，70%左右受孕；1年爲85%，而2年爲93%。
現在的大齡產婦越來越多，大多數是因爲很多的女性往往忽略了自己的最佳生育年齡，這很容易就會造成胎兒的發育不良，以及自己身體上的一些影響，
