沙灘鞋和涼鞋的區別，我們的鞋子是保護腳的重要方式，而隨着生活的發展，鞋子的款式也變得多種多樣起來，沙灘鞋和涼鞋是很多人在夏天時穿鞋的選擇，下面爲大家分享沙灘鞋和涼鞋的區別，一起來了解一下吧。
沙灘鞋和涼鞋的區別1
1、樣式不同
沙灘鞋的鞋面和鞋底是一體成型的，不容易脫膠，整體看上去顯寬、大頭，鞋底是平底的;涼鞋的款式、質地多樣，有平跟、坡跟、高跟等，應季性比較強，而且設計元素也比較明顯。
2、特點不同
沙灘鞋一般比涼鞋更加輕便、柔軟，不容易傷害腳 ，防滑效果也較好;涼鞋通常比沙灘鞋時尚元素突出，可以根據個人喜好和穿着需求來選擇。
3、適合場合不同
沙灘鞋適合夏日簡單、輕量的運動，是舒適、休閒的風格;而涼鞋更加漂亮，款式多樣，適合日常休閒穿着，一般不適合運動時穿着。
沙灘鞋和涼鞋的區別2
穿鞋對腳不友好的錯誤
1、不合腳的鞋
有多少人爲了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裏？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題。這不是聳人聽聞，鞋子不對可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎，錐狀趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重選擇鞋子。
不要因爲喜歡某雙漂亮的鞋子就委屈自己的腳，這裏有一些選擇鞋子應該遵循的原則：鞋跟應該穩固，不能扭曲搖晃。紐約的足部專家Johanna Youner醫生告訴我們：“看看你的鞋，再看看你的腳，如果他們不相配，你就不應該穿上這樣的鞋。”
對於那些喜歡Christian Louboutin 的女士們來說，我們有個壞消息：約會或者聚會穿5寸的高跟鞋是沒問題的，但是不應該長時間穿着，穿着走來走去非常不利於足部的健康。好吧，我們知道你無法捨棄它的誘惑，但是不妨在包包裏放一雙軟底芭蕾舞單鞋，可以偶爾換上讓足部放鬆。
2、不正規的足療
足療能讓人放鬆，而且能你捂了一個冬天的腳重新見人。但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題，比如指甲內生或者感染等。
如果出現這樣的問題，就不要再去足療沙龍了，在情況惡化之前去看醫生。避免出現這樣的困擾最首要的原則就是選擇正規的足療機構，並且最好帶上自己的護理工具。如果你還擔心衛生問題的話，回家後給雙足塗抹一些枯草桿菌抗生素。
3、暗藏埋伏的瑜伽毯
瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣傳播者(發生在足底部的尋常疣，由於病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染)，汗水造成的`潮溼環境有利於疣類傳播，特別是公用的毯子更容易造成香港腳和跖疣。
我們並非是指責大家不講衛生，只是因爲人類是疣類傳播的主要載體。所以帶上自己的瑜伽墊，或者準備一雙襪子，再忘我的進入瑜伽世界吧。
4、注意水汽
香港腳等足部問題都是在潮溼中茁壯成長的，所以你一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，沒有帶也不必恐慌，可以在腳上擦一些酒精來保證它的乾爽。
穿鞋也要保證足部乾燥，最有效的方法就是在鞋裏撒些玉米澱粉，它可以隔離所有有害足部的細菌，穿靴子時尤其重要。
5、運動時候瞎跑
當然，運動是非常好的習慣，但是重複的高強度運動可能會對你的足部(還有膝蓋)造成損傷，尤其特別是在你沒有穿着合適的運動鞋時。
跑步也一樣，因爲腳趾會重複和地面接觸，所以可能會引起腳趾甲充血，這是足部醫生在馬拉松長跑中最常接觸的病例。如果出現這樣的情況，要儘早治療，避免指甲脫落，否則腳趾就再也不能正常生長了。
