血鈉和血鉀的正常值，身體上存在的各種元素對於我們的身體健康有不同的區別。本章主要相瞭解血鉀和血鈉對人體的要求標準是什麼，有怎樣的一個影響，那麼血鈉和血鉀的正常值是多少，下面瞭解一下。
血鈉和血鉀的正常值1
血鈉和血鉀的正常值
1、正常成人的血清鈉正常值爲13到150mmol/L；
2、血清鉀正常值爲3。 5到5。 5mmol/L。
缺少微量元素導致的疾病
1、鈣的作用：有助於提高各種身體機能。如：對心臟的保護、幫助血凝塊的形成、預防骨質損失、使骨頭更結實，藥物的新陳代謝（紅細胞病、血小板病、心臟病、高血壓病和氣喘病，所有這些疾病都和鈣這一重要因素有關。
2、鐵最主要的功能是在血液中擔任輸送氧氣的作用。它作爲血紅蛋白的一個組成部分，可以幫助分子攜帶氧氣進入肺部，並且在全身遊移和釋放氧氣。鴿子體中的鐵大約有73在血紅蛋白中不斷循環並促進更多紅血球的形成。
3、鎂的最大作用是對細胞內流通的鈣進行調節。由於鎂缺乏而引起的多種疾病有以下幾種，這些病症都可以通過補鎂而得到緩解。化學過敏、興奮、突發心臟病死亡、換氣過度氣喘、焦躁症。
通過上文相信大家都已經瞭解到了血鈉和血鉀的正常值和缺少微量元素導致的疾病這兩個問題，微量元素對於人體實在是太重要了，每一種元素的缺乏都有可能會導致非常嚴重而疾病，所以在生活中一定要注意元素的平衡，在飲食中不可以挑食。
血鈉和血鉀的正常值2
不能吃無花果的5種人
1、糖尿病患者
無花果的'含糖量非常高，含有葡萄糖、果糖以及澱粉，一般水果的含糖量僅在5%-10%左右，而無花果超出一般水果的10%-15%左右，屬於高糖水果，此外還含有油脂，所以5種人不能吃無花果其中最不能吃的就是糖尿病人了。
2、脂肪肝患者
無花果中含有不少的脂肪，患有脂肪肝說明本身體內的油脂就高，再吃無花果會讓人體消化吸收過多的脂肪，不利人體內脂肪的新陳代謝，很容易導致脂肪在肝臟位置堆積，讓本來就有的肝臟病症更加嚴重，所以不建議脂肪肝患者吃無花果，要管住嘴。
3、腹瀉患者
無花果含有的纖維素和果膠可以刺激我們的腸胃蠕動，加快身體的新陳代謝，對治療便祕有一定的療效，但是經常腹瀉、腸胃不好的的吃無花果，會加重腸道負擔，出現腹痛腹瀉等症狀，容易使病情加重，對腸道健康和身體健康不利。
4、心腦血管病患者
患有心腦血管疾病的人們也不宜吃無花果，吃了無花果之後心腦血管的壓力會加劇，還會使毛細血管擴張，嚴重會導致血管破裂，非但病情加重，還會引發其他疾病，對身體健康有很大的傷害。
5、高血鉀患者
無花果中的鉀元素含量也是非常高，一百克就含有212毫克的鉀，而高血鉀患者正需要嚴格控制鉀元素的攝入，所以更加不能吃無花果，會加重病情。
