【導讀】：房間悶熱不通風，進去後會感覺十分悶。不通風的房子對健康也有着很大的危害。房間通風一般多少時間？房間通風不好怎麼辦？
如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了。開窗時間以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00爲佳。
正常人每分鐘要呼吸16～18次，在呼出的氣體中二氧化碳佔4％，加上空氣中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室內二氧化碳的總含量達到了5％，人體就會發生窒息。所以緊閉門窗的家庭，屋裏都有一股特殊的氣味，這就是房間內氧氣不足的表現。長期生活在這樣的環境，人體就會因氧氣的缺乏而表現出種種症狀，如頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓升高等。
開窗通風可以破壞致病因子的生長環境，從而達到消滅它們的目的。溫暖、光照差、空氣不流通的房間很適於細菌、病毒的生長繁殖，從而增加人體患呼吸道疾病的機會。美國一家醫院研究證實，居室內通風差、溼度低，最利於甲型肺炎球菌、溶血性鏈球菌等致病因子的傳播。通過開窗換氣，一方面可以把各種致病因子排出室外，另一方面可以有效降低單位空間內的致病因子濃度，減弱致病因子對人體的侵襲力。
1、如果房間悶熱不通風，就把屋裏的窗戶打開，門也要敞開，讓空氣流動起來。
2、也可以在開窗之後，在門口放一個電風扇吹，把屋內的空氣吹到外面去。
3、屋內悶熱，可以放一盆涼水進行降溫，或者用冷水把地拖一遍，給地降降溫。
4、還可以利用衛生間的排風系統來排風，把悶熱的空氣吹出去。
5、養一些綠色植物吸收二氧化碳，這樣悶熱程度也會降低一些。
6、如果很悶熱，不通風的話，就不要待在房間裏，出去走走呼吸新鮮空氣。
最經濟的方式，在外牆打一個110CM的圓形洞，利用管道連接到室內，在室內加裝一個管道風機，利用風機把戶外空氣通過管道吹進室內，然後利用pvc管道把外界空氣輸送到室內每個角落，這樣室內形成微正壓，室內廢氣會通過門縫溢出去，這樣室內空氣形成微正壓流通狀態，且含氧量恆定，還能有效去除室內異味，甲醛等。
高端通風方案，針對有條件的家庭，可以直接安裝家用新風系統。根據戶型可選用方案很多，比如中央新風、壁掛機新風還有家用新風櫃機，整體其原理都差不多，核心是利用風機把戶外空氣送到室內，同樣利用微正壓原理排出室內污濁空氣，同樣實現空氣時時流通，室內氧氣恆定，去除室內裝修污染的同時，在送風過程中家用新風系統會調整送風溫度，並對空氣中pm2.5過濾淨化，這樣輸送到室內的空氣更純淨，舒適感更強，是目前室內理想的通風方案。目前已有很多幼兒園，中小學機關單位、家庭用戶在使用。
