甘油三酯高的治療方式有哪些，在生活中，每一個人或多或少都有着疾病的，只要積極治療都是可以痊癒的，平時的飲食也需要小心注意的，小編和大家一起來看看甘油三酯高的治療方式有哪些。
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一、調整飲食結構
1、限制總熱量的攝入
限制總熱量的攝入，儘量少吃動物脂肪，減少甜食的攝入量。
2、適當補充蛋白質
適當補充蛋白質，宜食瘦肉、魚類、雞、鴨肉（去皮)、豆類及豆製品、牛奶。
3、多食新鮮的蔬菜和水果
如芹菜、洋蔥、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、蘋果、桔子、獼猴桃等。
4、少食太精細的食物
宜食纖維豐富的粗糧，如燕麥、蕎麥、玉米等，經常輪換搭配，適量選食，對降脂極其有利。
二、運動
1、減肥
肥胖人羣更容易出現甘油三酯超標的情況，肥胖人羣吃的多動得少，不僅身體容易堆積脂肪，體內也容易堆積脂肪。所以肥胖的人羣，應該減肥，把體重控制在合理的範圍內，甘油三酯也會慢慢地降下來。
2、運動項目
散步、慢跑、騎自行車、做廣播操、跳交誼舞、打太極拳等有氧運動有助於控制體重，降低血脂。體育運動和鍛鍊應量力而行，循序漸進，持之以恆。
三、改變生活方式
1、限制吸菸與飲酒
限制吸菸與飲酒，保持良好的精神狀態也有利於降低甘油三酯含量。
2、長期堅持飲食，運動，藥物
不管是飲食、運動還是藥物治療，都要長期堅持，三天打魚兩天曬網的治療態度對病情極爲不利。
四、中醫治療
1、中藥調理效果好
目前看來，中藥長期調理是治療方案中較爲理想的一種。
2、藥材
中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。
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首先，甘油三酯過高時可通過藥物的方法來治療，一般會選擇貝特類的藥物，比如苯扎貝特或非諾貝特，煙酸是屬於可溶性的維生素B，對所有脂蛋白有一定好處，可適當服用鹽酸，不飽和的脂肪酸對治療甘油三酯也會有很大的作用，能夠抑制脂質在腸道的吸收。
其次，甘油三酯過高的朋友可以藉助飲食改善，平時的飲食中要減少脂肪酸和膽固醇的'攝入，限制飲酒，每天攝入的脂肪應該控制在總熱量的30%以下，減少碳水化合物的攝入，當身體過於肥胖時就需要減輕體重，血清甘油三酯水平也會明顯下降。
最後，通過運動和體力的活動能使血清膽固醇、甘油三酯等數值下降，同高膽固醇症的患者一樣，甘油三酯高的患者也需要長期的、規範性地進行體育鍛煉，減輕自身的體重，注意飲食調理、控制體重，增加體力活動，這些都是非藥物的治療方法，也會有一定的好處。
總之，甘油三酯高的治療方法就介紹到這裏，面對甘油三酯過高的情況，及時治療纔是最爲關鍵的，希望上文的介紹能夠幫助更多的患者朋友，甘油三酯高並沒有想象當中的那麼可怕，但是也不能掉以輕心，患者要認真對待疾病的發生，爭取早日康復，避免甘油三酯過高對身體帶來的危害。
