做一個有素質涵養的女人，在生活中，女人的修養不在於會化妝、會打扮，最重要是自身的修養知識。想要做一個有素質的人，就要提升自己。那麼如何做一個有素質涵養的女人？一起來學習一下吧。
做一個有素質涵養的女人1
要柔情。
中國傳統型的女人，就是性格上的溫柔，溫柔是女人的註冊標籤，不張於外，不顯於形，給人一種柔情似水、溫文爾雅、楚楚動人的感覺。 這樣的女人，讓人感覺善良溫情，是家庭幸福美滿的象徵。
要知性。
這種女人，舉止優雅、大方得體，尊重別人、懂得生活，自強自信、知書達理，給人一種賞心悅目、清新若仙的感覺。
要謹言。
這樣的女人在任何場合，都不忙於說話，而是認真的聽，沉穩於心，說話如鮮花吐蕊，瀟灑自然，充滿誘惑力。
會微笑。
燦若桃花，微笑是女人最好的武器，微笑讓人親近，使人舒服。微笑可以化解一切迷霧，微笑給世界帶來歡樂。
有涵養。
涵養是一種內在的素質，是一個女人內心深處的品格，女人要不斷修身養性，從外界吸收營養，提高自身的涵養。
有氣質、有涵養的女人是最美麗的，也是最有魅力的。
做一個有素質涵養的女人2
第一，性格
傳統上推崇女性溫柔賢淑，現代社會對女性有更大寬容度，雖然不論男女，好性格都強於壞性格，但出於性別的天然差異，女士如果能夠扮演柔的一方，男士才方便扮演好剛的一方，女士學會以柔克剛，對於處理好同事關係、家庭關係都是非常有利的。柔的.表現包括同理性、體諒、寬容、體貼、細緻，在事情和人的矛盾中更關注人。
第二，情趣
人們常說漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，這個對女士當然也適用。要培養高雅的情趣包括閱讀、音樂、美術、舞蹈、園藝、美食、攝影、旅遊、公益慈善等，減少或摒棄低俗的情趣包括抽菸、酗酒、睡懶覺、沉溺於網購、沉溺於電子遊戲和刷網，以及是非八卦、打架、罵人等。
第三，習慣
一個有修養的女人，必然有着良好的習慣，包括做事勤快、講究個人衛生、早睡早起、物品整理井井有條、禮貌用語請謝謝對不起、待人接物注意禮節等。習慣多半是從小養成的，跟原生家庭的教育有莫大關係，但是吃遍以後的自我糾正也是有效的。
第四，言談
一個有修養的女人必然談吐得體，懂得什麼情況下說什麼話，跟什麼人說什麼話，該說時一定說，不該說時一定不要說。說話語氣要和氣，音量不要太高但要確保對象能不費力的聽見，用語準確優雅。
不說髒話、粗話、土話，不要指桑罵槐、尖酸刻薄、遷怒於別人。既不要冷淡無語，也不可喋喋不休，尤其不要同一個內容來回重複沒完。見人有好事要隨喜讚歎而不可嫉妒，見人倒黴要豪言寬慰而不可幸災樂禍。
做一個有素質涵養的女人3
親切。一個女人，對人有適當的矜持是必要的，但不可忘了親切待人；對人冷淡，尤其是欺貧重富的勢利眼是最要不得的。要從內心關愛他人、助人爲樂。
容忍。待人不可太苛求，要能夠寬恕別人無心的過失；尤其是不可吹毛求疵，凡事要多爲他人着想。
溫柔。這是女性最重要的德性，它不是懦弱的表現，也不是毫無主張、任人擺佈；溫柔的女性對人不急躁、不粗魯、不固執；溫柔的女性對人是平和的，處事是安詳的。
誠懇。絕不口是心非，無論說什麼、做什麼，都是發自內心；幫助別人，誠心誠意的，不帶有任何自私的目的。
和善。對人和平友善，彬彬有禮，不可輕浮放蕩，更不可有惡意的表現。
高尚。高尚的思想與品格，當然不是三兩天所以能造就的。應該從多方面去學習、去追求，向身邊的模範人物學習並效仿之，以改造自己。
