女人一定要補充雌激素的三個時期

【導讀】：合理補充雌激素是每個女人一定要注意的事情，尤其是在這三個時期，女人不要忽視自己的身體狀況。

醫學界有許多研究表明，補充雌激素會明顯增加女性患乳腺癌、子宮內膜癌等疾病的風險，激素治療似乎成了生命的殺手。另一方面，女性從35歲開始，雌激素水平逐步下降，隨着絕經年齡到來，燥熱多汗、情緒失控等“絕經綜合徵”開始出現，所以補充雌激素對該階段女性的保健非常重要。

雌激素水平下降容易誘發抑鬱

據介紹，女性卵巢功能下降的最初5~10年內，絕大多數人沒有明顯的自覺不適。而從45歲起，卵巢功能下降明顯加速，70%~80%的人會出現潮熱、多汗、情緒不穩、睡眠欠佳、肌肉骨骼痠痛等絕經症狀，這種症狀可持續至絕經後，甚至多年仍不能消失。

抑鬱症是雌激素水平低下造成的。無論是更年期抑鬱，還是產後抑鬱，研究發現，女性抑鬱症患者大多伴有雌激素缺乏。絕經期抑鬱症的發病、婦女體內神經內分泌的變化，卵巢功能的衰退是主要原因。由於卵巢開始萎縮，絕經後卵巢雌激素分泌銳減，影響到下丘腦——垂體——卵巢這個生殖軸的改變，導致植物神經功能紊亂，誘發失眠、多汗、潮熱血壓不穩定等病症。從而降低對外界的適應能力，使之成爲更年期抑鬱症發病的生理基礎。
除此以外，由於雌激素水平下降，進入圍絕經期後的女性患冠心病、生殖器官萎縮以及發生骨折機率明顯增加，據統計，絕經十年後，50%的人死於冠心病，30%的人死於骨折兩年後的併發症。補充雌激素治療成了這時期婦女保健的一項重要預防措施。