女模特標準三圍是多少？現實生活中，有很多人都向往着模特，模特可以在舞臺上發光發亮，不少女性好奇女模特的標準三圍是多少。接下來就由小編帶大家瞭解女模特標準三圍是多少的相關內容。
女模特標準三圍是多少1
女模特的三圍比大約是85：60：85，有五公分的空間彈性。
最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm，但即使是在歐洲，也不是都能達到這個標準。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般爲胸圍84cm，腰圍61cm，臀圍90cm，有的模特較胖，但臀圍不超過標準2cm也還可以錄用。
其他比例：
1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例——頭長爲身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身爲最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
好身材的標準：
1、腰腹部：馬甲線搭配性感之眼。
“馬甲線”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不僅沒贅肉，還有鮮明的肌肉線條，如同肚臍兩側兩條直立的肌肉線。因爲看起來很像馬甲，因此被稱爲“馬甲線”。
如果想讓腰腹部看起來好看，首先還是要做中低強度的有氧運動。比如，卷腹訓練，和我們常說的仰臥起坐不同的是，不需要壓住腳背靠腰部和大腿肌肉發力，而是利用腹部的直肌發力。在整個過程中一定要保證腰部不起來。做動作之前呼氣，讓胸腔回收，動作結束之後躺下時再吸氣。
中國醫學科學院整形外科醫院李發成表示，通過有氧運動能夠消耗多餘的脂肪。“每次運動時間保持在35~45分鐘，而且要確保運動時我們的心率達到減脂心率的標準纔能有減脂的效果。”
李發成解釋，我們可以用(220-年齡)×(65%~80%)計算減脂心率。65%~70%主要針對減脂。70%~80%主要用於提高心肺功能。
2、背部：蝴蝶骨勾勒骨感輪廓。
骨感美、動態美，盡在蝴蝶骨的張合之間。“蝴蝶骨”就是肩膀以下，分居後背兩側呈對稱分佈的兩塊肩胛骨，當雙臂微微張合，兩片薄骨在皮膚下清晰可見。
千萬不要小看“蝴蝶骨”的作用，練好“蝴蝶骨”，還能還你一個柔滑透亮的美背。健身教練唐斌介紹，很多圓肩駝背的.人，後背也往往伴隨着不少肌膚問題，他們的後背毛孔一般都是又大又黑又粗。而“蝴蝶骨”不僅能讓肩胛骨下角更翹，還能緩解後背肌膚問題，同時，讓女性氣質凸顯。
蝴蝶骨並非不可養成，只要持之以恆，虎背熊腰也能變成輪廓鮮明的骨感美背。
3、腿部：三點一線塑造對比感。
美國內衣秀維多利亞的祕密的模特腿都非常直，幾乎做到了大腿、小腿、腳踝“三點一線”。
但正常人會有一些生理彎曲，大小腿夾角約在15°。除腿本身，腿的直和細其實和其它部位也有密切關聯，比如臀部和腳踝。“從視覺的角度，翹臀能讓大腿顯得更細，而光裸的腳踝則能在細節凸顯腿部線條‘軟’和‘硬’的兩面。”
唐斌解釋，如果想要讓大小腿變直變細，要把大小腿和臀部三個地方一起練，才能事半功倍。
4、胸部：豐滿圓潤形如木瓜。
完美堅挺的胸部是女性 成熟、性感的標誌。所謂木瓜胸是指胸型飽滿，乳房的長度大於乳房的圓周半徑，側面看像一個木瓜，以乳 頭爲準，乳 頭以下較爲飽滿。但這種乳型容易外擴和下垂。
“適當的力量訓練，可以增加胸部肌肉，防止胸部下垂。”中國醫學科學院整形外科醫院整形科主任醫師李發成解釋說，職業女性長時間使用電腦會使頭部向前探，肩部向內側收攏，胸廓就會變小，長期保持這個含胸姿勢，會造成胸部的萎縮。
胸部訓練可以促進肌肉強健，但建議每週兩次就可以，如果運動過多會導致肌肉疲勞過度，對胸部鍛鍊反而起不到效果。
女模特標準三圍是多少2
男模特標準三圍尺寸
男模的標準三圍是胸圍103cm，腰圍76-83cm，臀圍96cm，男性的還要加上肩寬。肩寬的長度是52cm-55cm。而針對我國人種特點，三圍尺寸的標準一般爲胸圍100cm，腰圍76cm，臀圍94cm,肩寬52。三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。
擴展資料：
男模是指在體型、相貌、氣質、文化基礎、職業感覺、展示能力等方面具有一定條件，並有良好的對服裝設計、製作與面料、配件以及音樂、舞臺燈光等具有一定的領悟能力，這樣的一羣工作在T型臺上的工作者。
