首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 標準的身高體重怎麼計算

標準的身高體重怎麼計算

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

標準的身高體重怎麼計算,每一個人都希望自己的身材是很好的,而且最好的標準的體重和身高的,小編爲大家整理好了標準的身高體重怎麼計算的相關資料,一起來看看吧。

標準的身高體重怎麼計算1

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標,可用身高體重標準計算方法的關係來表示。女性標準體重 = 身高 - 105 ; 男性標準體重 = 身高 – 100

標準的身高體重怎麼計算

成人的BMI數值

身高體重指數這個概念,由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的計算方式是:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數是22。

標準的身高體重怎麼計算2

1、世衛計算方法

男性的標準體重等於(身高-80)×70﹪;

女性的標準體重等於(身高-70)×60﹪;

正常體重在標準體重正負10﹪;

體重過重或過輕在標準體重正負10﹪~ 20﹪;

肥胖或體重不足在標準體重正負20﹪以上;

超重係數等於(實際體重-理想體重)/(理想體重)。

2、不同年齡算法

標準體重等於年齡 x 8 + 8( 僅適用於7 - 16歲 );

輕度肥胖超過標準體重20% - 30%;

中度肥胖超過標準體重30% - 50%;

重度肥胖超過標準體重50%以上。

標準的身高體重怎麼計算 第2張

擴展資料

肥胖的測算方法

1、秤稱體重

男士標準體重:身高減105;女士標準體重:身高減100。在標準正負10%以內都爲正常體重,超過10%即肥胖。

2、體重指數

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加準確,國家衡量超重、肥胖使用的正由此作爲判斷。正常範圍爲18.5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。對於兒童來講,其診斷標準和成人有區別,要稍低一點。

標準的身高體重怎麼計算3

根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法爲(身高cm-80)×70﹪

女性標準體重計算方法爲(身高cm-70)×60﹪

評判標準如下表。

標準的身高體重怎麼計算 第3張

根據年齡的不同,標準體重算法爲:年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

還有一種簡單的算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種算法只適用於成年人。

以下是對各個年齡標準的參照表,適用於亞洲人士體型,僅供參考。10%左右的浮動範圍屬於正常範疇。

而兒童的`身高多少會跟兒童發育的快慢有關,所以也不一定在標準的範圍內纔是健康的寶寶,希望在爸爸媽媽們悉心照料下健康的成長。

關於標準體重的計算方法有很多種,簡單的複雜的國際的通用的,大家僅作參考就好,不管符不符合標準體重都要愛惜身體,保持健康。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題