增強親和力、學會管理情緒、增強表達能力、增強解決實際問題的能力、換位思考等。
1、在與人交往時，要少說多做，話別太多，言多必失，禍從口出。特別是和陌生人交往時，要學會隱藏自己的真實情感，不要隨便對別人敞開心扉，因爲你不知道對方會用什麼方式來傷害你。
2、在與人交往時，不要總是盯着別人的缺點看，因爲這樣只會讓別人感到不舒服，甚至還會讓人討厭你。
3、人無完人，每個人都有自己的缺點和不足，不要總是拿別人的短處去比較自己的長處，這樣只會讓自己更加不自信。
4、在與人交往時，要學會讚美別人，因爲讚美別人不僅可以讓別人感到舒服，也可以讓你們之間的關係更加親密。
5、不要總是試圖佔別人的便宜，因爲這樣只會讓別人感到不舒服，甚至還會讓人討厭你。
6、在與人交往時，要學會傾聽別人的想法和意見，因爲這樣可以讓你更好地理解別人，也可以讓你們之間的交流更加順暢。
7、在與人交往時，要學會包容和理解別人，因爲這樣可以讓你們之間的關係更加親密，也可以讓你更好地與別人相處。
8、在與人交往時，要學會尊重別人的感受和想法，因爲這樣可以讓你更好地理解別人的需求和想法，也可以讓你們之間的交往更加愉快。
9、在與人交往時，要學會溝通和交流，因爲只有通過交流和溝通，才能讓你更好地瞭解別人，也才能讓你們之間的關係更加緊密。
10、在與人交往時，要學會保持自己的獨立性和個性，因爲只有這樣才能讓你更好地與別人相處，也才能讓你們之間的關係更加融洽。
11、在與人交往時，要學會保持適當的.距離和邊界感，因爲只有這樣才能讓你更好地保護自己的隱私和尊嚴，也才能讓你們之間的關係更加健康。
12、在與人交往時，要學會適當地表達自己的情感和需求，因爲只有這樣才能讓別人更好地瞭解你，也才能讓你們之間的關係更加親密。
【1】不隨意打斷別人的說話
“君子敏於行而訥於言”。別人說話的時候，你要耐心傾聽，有不同的意見等別人說完再表達，避免引起不必要的誤解和矛盾。這是一種教養也是一種高情商的體現。
【2】常用禮貌用語
人與人交往，始於顏值，忠於人品。說謝謝的時候後面加個你，因爲“謝謝你”會比謝謝更加真誠；不客氣，沒關係呀也要及時回覆，這不是一種客套和假模假式，發自內心的寬容和感恩。
【3】別人自嘲不要跟着去踩
自嘲或者自黑只是別人用來化解尷尬和窘境的一種途徑，但沒有人不喜歡被誇獎，也沒有喜歡嘲諷。善於發現別人的優點，用誇獎代替附和。
【4】千萬不要在需要你做選擇的時刻，保持沉默
讓你點菜你不要說隨便，問你喜歡啥不要說都行，不但會讓別人覺得你敷衍，也會讓人覺得你沒有主見。該你做決定，你就大大方方發表自己的看法
【5】集體活動時，不要一直低頭玩手機
團建或者聚餐，不要總是做自己的事，低頭聊天，也要適當參與到活動裏來，不要覺得聊不來，只顧自己的事真的.不禮貌，哪怕你聽着他們說話也可以。
【6】不拿祕密換朋友
不要以爲你把自己內心深處的祕密告訴別人，別人就會和你交心。這樣只會讓你陷入被動狀態，有一天你說出去得祕密可能變成攻擊你的武器。
【7】不要踮起腳來幫忙
超出能力範圍的事情，就不要死要面子活受罪非要幫忙，坦誠告訴對方自己做不到，讓她另找他人，好過你過分逞強，最後你要是辦不好，別人還會覺得你壞了他的事。分寸之內的幫忙纔不會讓互助變質。
【8】別讓自己成爲負能量源
負能量的人就像一個水蛭，會不停的吸食周圍人的能量，讓人窒息，拼命地想逃離。我們要遠離這樣的人，同時也不要做一個這樣的人。
【9】聊天多聊對方，少聊自己
讓別人成爲談話的主角。不要一場交流下來都是你在說，別人完全沒有接話的機會，你成爲這場交流的中心的時候，也在失去更多的人心。
【10】坦坦蕩蕩的拒絕好過猶猶豫豫的答應
如果你不願意，沒有空，就乾脆拒絕，不要說我想想，再看看，猶豫再三，耽誤彼此的時間，你及時拒絕，不給自己找不痛快，也給別人爭取了尋求外界幫助的時間。
簡單的小妙招提升你的人際關係
1、微笑：儘量經常地面帶笑容，讓自己眼睛、聲音和心裏都透着笑意。
2、眼神交流：要坦誠、熱切地正視對方的眼睛。
3、敞開身體語言：面對交談對象時，胸部及上肢要呈現打開狀態，給對方開誠佈公的感覺。
4、直呼其名：打招呼、表達謝意或告別時，對對方以名相稱以示看重。
5、語調要友好：說話時聲音要有溫度，讓對方感到你的關愛和善意。
6、不要走神：別人對你說話時，要表現出全神貫注。
7、感恩要說出來：對別人的善行要重視，要大加讚賞，並表示感謝。
8、遇事別衝動：深呼吸，給自己時間，也給別人時間，正確地協商處理問題，然後不再糾結。
9、共鳴：對他人的感受要尊重，表示體諒與認可。這樣他們就會覺得自己的感受有人聆聽、知道並理解。
10、誠實守信：要信守諾言，答應的事一定到辦到，生活中要堅持自己的價值觀。
11、有良好的禮儀：要禮貌、認真、優雅。
12、要體貼他人：換位思考，體恤他人，考慮他們的感受和經歷。
13、誠懇地恭維別人：指出他們的`強項，給出正面的反饋，告訴他們你羨慕他們什麼。
14、使用致意用語：口頭或電子郵件中，開頭或結束時盡力使用致意用語，不要問好都沒有就說直奔主題。
15、慷慨大方：可能的情況下，可以與人分享的東西要捨得付出，分享。
16、與人爲善：做個有大愛的人，選擇善良。
17、表現憐憫：減少對別人無謂的憐憫是愛惜自己的一種表現。對批評要釋懷。
18、耐心：盡力調整呼吸。耐心是種美德。活在當下，不要爲難自己的身心去趕做明天的事情。
