1.寫字樓裏孕媽媽的注意事項
寫字樓裏裝精美，設備先進遠離風吹日曬，但是卻存在各種各樣的污染源。孕媽媽懷孕後繼續在寫字樓裏工作，要注意些哪些污染源呢？
電腦。電腦在開啓時顯示器散發出的電磁輻射，對細胞分裂有破壞作用並且在孕早期會損傷胚胎的微細結構。據報道，孕早期的女性每週上機20小時以上的流產率增加80%而且生出畸形胎兒的機會也大大增加。
電話。電話機在寫字樓裏是一項最容易傳播疾病的辦公用品之一。電話聽筒上大概七成的細菌可以傳給下一個拿電話的人。所以在辦公室裏最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不和其他同事共用就至少應該減少打電話的次數，或者經常用酒精擦拭一下聽筒和鍵盤。
2.孕媽媽發熱要警惕
動物實驗證明，在懷孕早期，如果母體溫度升高1.5℃時就可能引起胚胎腦部發育障礙，嚴重的高熱(體溫升高2℃~3℃，持續1小時）可造成小頭畸形、智力障礙等。還有報道表明，在妊娠的前3個月內母親發熱38.9℃以上持續1天或更長的可引起胎寶寶畸形。引起高熱的原因有許多種就以腎孟腎炎和鏈球菌性咽炎等最常見。因此，在懷孕早期，孕媽媽出現發熱應引起注意並儘快治療。
低熱。低熱不必太緊張只需找出病因，對症治療，如感冒引起的低熱就可多飲開水，服用維生素C、感冒沖劑等中成yao，充分休息，就能很快自愈。
高熱。高熱要抓緊時間儘快降溫而且要儘量採取物理降溫的方法，如用溼毛巾冷敷；酒精擦浴；熱天可以喝一些，必要時可用中yao——柴胡注射液，儘量不用西yao退熱針劑或yao片。
3.孕媽媽做家務時要注意什麼
孕媽媽在淘米、洗菜、做飯時，儘量不用手直接浸入冷水中尤其在冬春季更應注意，因爲，受寒冷刺激後會誘發流產的危險。
廚房的油煙對孕媽媽不利，爲了不危害腹中的胎寶寶在廚房應安裝抽油煙機。孕媽媽早孕反應重的時候，應避免去廚房以免加重噁心嘔吐。烹飪過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部，保護好胎寶寶。
洗衣時切忌用搓板頂腹部，以免胎寶寶受壓。洗衣時儘可能用溫水尤其在冬春季時。洗衣用肥皂而不宜用洗衣粉，因爲洗衣粉中含有可損害受精卵的化學物質所以在早孕期必須避免。
在端水、洗衣服、擰衣服及晾曬衣服的時候注意不要用力過猛，晾曬衣服時將晾衣繩置低一些來避免孕媽媽向上伸腰不慎造成傷害，發生意外。
