植物
有的年輕人認爲在牀頭櫃上擺放鮮花能給房間帶來生機勃勃的氛圍，確實對於年輕人來說，這是的。但是對於上了年紀的人來說，植物在夜間會散發出獨特的氣息，很有可能影響身體健康，也會導致心神不寧難以入睡。
金屬製成的擺件
有的老人習慣在牀頭櫃上擺放一些金屬製成的裝飾品或者風水擺件，但是放在離自己太近的位置，金屬容易產生一種冰冷的寒氣。這對老人的身體健康會產生不利的影響，甚至心情也會因之變得沉重壓抑，最好將這些擺件放在離牀遠一些的地方，比如書桌上。
時鐘或者手錶
有的老人習慣性將手錶或者時鐘放在牀頭櫃上，因爲他們有時會在夜裏醒來，覺得這樣看時間很方便。但是將時鐘放在牀頭櫃上卻會在無形之中對人產生一種緊張的暗示，會影響睡眠質量，讓人無法放鬆。而如果手錶是機械錶，還會產生聲響就更糟了。
因此，老人的牀頭櫃上儘量避免放這些會產生奇怪氣味，會產生溼氣和寒氣，會導致人神經緊張的東西，不然影響了睡眠質量會極大的影響身體健康。
