乾燥頭髮自己在家保養，現在很多人喜歡燙染髮，燙染後的頭髮中的蛋白質會被帶走，形成很多空洞，導致養分流失水分蒸發，就出現了乾枯毛躁的現象。下面來看看乾燥頭髮自己在家保養。
乾燥頭髮自己在家保養1
一、雞蛋護理
可以根據自己的頭髮狀況來選擇怎樣使用雞蛋。如果你的頭髮是普通的髮質，那麼可以使用整個雞蛋，打爛了敷在頭髮上面。如果頭髮是油性的。那麼就僅僅使用蛋白，乾性的，就只用蛋黃。敷在頭上20分鐘，然後用清水洗掉就好啊。一個月用掉一個雞蛋就好啦，一點都不貴。據說，古代很多的貴族婦女就用這樣的方法護理頭髮。
二、番茄護理
取一個番茄，用榨汁機將番茄打成糊狀，加少量麪粉，攪拌均勻。洗完頭髮後，用毛巾把頭髮稍稍抹乾，然後用番茄泥塗抹到頭皮及頭髮上。再包上熱毛巾並戴上浴帽，15-20分鐘後用溫水沖洗乾淨。這樣能使黑髮恢復原有的色澤，還可去除頭髮上多餘的氣味。
三、牛油果護理
牛油果對於將捲髮弄直有特別好的效果，簡單的將牛油果碾碎，然後將汁液，殘渣敷在頭髮上面，15分鐘洗掉就好啦，比市場上賣的任意洗髮水都要好用。一次半個。還可以吃半個。一個月一次就好。
四、發膜護理
將頭髮洗乾淨，塗上發膜，塗抹均勻；將抹勻護髮膜的頭髮盤起來，使帽子都能蓋住；拿出事先準備好的加熱帽子，戴在頭上，設定好時間（20分鐘左右）；20分鐘後取下帽子，用清水洗乾淨，用吹風機吹乾，可以適當抹上一點精油或橄欖油之類的。
五、雞尾酒治頭皮屑
不管你的髮質如何好，看起來多麼柔順，但是一個東西就可以完全毀掉這一切美好--頭皮屑！你或許需要一段時間才能修復，用芥末，蓖麻油和椰子油每個1茶匙組成一個簡單的混合物。開始按摩治療你的頭皮，打圈，幫助肌膚吸收健康的營養成分。繼續按摩肌膚5-6分鐘，然後用溫水和洗髮水清洗。重複治療，每週至少2次，直到你看不到頭皮屑。
六、小蘇打護髮
如果你每天都洗頭，這可能會讓你的頭髮脫水並且開叉。這個時候你可能需要試試使用小蘇打來清洗一下，因爲它可能對你的頭髮更加的溫柔。
七、可樂洗頭
那就是我們經常喝的可樂！可樂屬於碳酸飲料，裏面主要的成分就是碳酸，而碳酸的性質就是在水分中溶入二氧化碳，對氣體有非常容易吸附髒污的特性。所以當頭皮上有污垢和油脂的時候，就會和氣體發生化學反應產生氣泡，而這些氣泡會往大氣的方向開始移動，連同髒污都就會一起的清理掉，再加上碳酸的分子很小，所以可以進入肌膚底層打掃。一般而言，濃度越高清潔力越好。
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1、選擇合適的護髮素
出現頭髮乾枯毛躁的情況後，相信很多小仙女都是直接選擇用護髮素來解決。不過，在選擇護髮素的時候要注意，一定要看清楚其的相關成分，根據自己的髮質來選擇護髮素。如果擔心使用護髮素過後會導致頭油的問題，那麼你可以調換一些洗頭的順序，先塗抹護髮素，然後再使用洗髮水。如果你覺得沖洗麻煩的話，也可以選擇免洗類型的護髮素。
2、添加一點橄欖油
在洗頭的時候，可以適當加入幾滴橄欖油進去，對滋潤頭髮的效果也是非常明顯的，能夠很好改善髮質乾枯毛躁的情況，不過過後一定要充分沖洗。
3、用醋洗頭
在洗頭的時候，添加一點醋也能改善頭髮乾枯毛躁的情況。這是因爲醋是屬於弱酸物質，可以修復那些損壞的毛鱗片，降低頭髮之間的摩擦，讓頭髮看起來更加的柔順有光澤，讓受損的髮質變得更加強韌，健康柔澤。同時，醋還有很強的殺菌作用，也能夠起到一定的'去屑止癢功效，不過效果需要長期堅持使用纔會有顯示。
4、用啤酒洗頭
啤酒由天然穀物發酵而成，富含多種營養元素，像鈣、磷等元素，都能滋補頭髮營養，讓頭髮變得柔順，不過此方法的效果也是需要長期堅持纔會有效。
5、用雞蛋洗頭
在洗頭的時候，往洗髮水中打入一到兩個蛋清或者蛋黃，也可以緩解我們頭髮乾枯毛躁的問題，因爲雞蛋中富含的蛋白質會改善髮質，緩解粗糙，不過記得洗頭的時候水溫不宜過高，避免變成雞蛋湯，而且過後一定要充分沖洗。
此外，有不少人在脫髮之後覺得用醋或者啤酒洗頭能夠起到防脫生髮的效果，其實並沒有，這兩種做法的作用僅限於改善髮質，並不是解決脫髮問題的辦法，如果存在脫髮，還是儘早到正規醫院檢查確認具體原因，然後針對性治療。
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頭髮乾枯的預防
毛髮專家蘆紅教授指出注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣污染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。多吃些甘果類。
清潔洗頭的小技巧
好的洗髮習慣，會讓你有一頭健康的秀髮。記得先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入髮絲間，以避免洗髮精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭髮，就連沖水的時候也不要用力搓揉；水溫不要太熱，以免頭髮和頭皮過於乾燥。
深層護理
潤絲精可在髮絲形成保護；護髮乳則能修護受損髮質。所以潤絲頭髮時，先將水分略微吸乾，只要在髮尾抹上潤絲精，稍作停留後再衝淨；正確的深層護髮，可以一週進行一次，將護髮乳從髮根推向髮梢，避過頭皮的部分，若需加強保溼，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水衝淨。
正確的吹整
溼潤的頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭髮之後，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸乾水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過於接近頭髮，以距離10~15公分爲佳；若想要加強髮型的厚度或高度，這裏提供一個小撇步，以相反方向吹乾頭髮，可以讓髮型更蓬鬆哦。
