手腳老皮怎麼處理，人到了一定年齡就會出現手腳乾裂的現象，也不像年輕時那樣光滑了，如果不注意保養的話，手部很容易變得粗糙。那麼，以下分享手腳老皮怎麼處理。
手腳老皮怎麼處理1
選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
要用高溫的水洗手
用高溫度的.水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
橄欖油手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
手腳老皮怎麼處理2
腳上有老皮、老繭不要緊張，教你幾招都搞定
艾葉泡腳的幾個小驗方：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血、祛老繭死皮。
艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
手腳老皮怎麼處理3
注意保暖：爲雙手選定合適專用的保暖手套，在冬天外出時，可以戴比較柔軟的暖和的防風手套。工作閒情時給自己準備一杯熱水，雙手熱捧，可起到保暖效果。
注意飲食：如果手幹手裂時間較長或一些年老體弱患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。
中藥外治方法，可外用一些中藥成分的乳膏，533防裂膏可以防裂並治裂，是專用於手腳開裂出血脫皮等症狀的，有特效。如果已經有了裂口，可先用溫熱水浸泡雙手患處10分鐘，擦乾雙手，在乾裂處塗抹533防裂膏，然後輕輕按摩，不僅能防止再次乾燥開裂，還能恢復並保持肌膚彈性。
在晚上看電視或工作閒暇時，可以做一些一些簡單的手指操
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指，過一會兒用同樣的方法換到右手上。
這樣可以促進手部血液循環，加快傷口癒合，可消除疲勞、保健等作用
日常護理：用熱水浸泡，堅持每天都用熱水浸泡我們的雙手，泡手可加快手部血液循環，從而有利於體氣的運行，促進乾裂癒合，另外到緩解疲勞的作用，很適用於都市白領一族。
