豐胸食物食譜小偏方，女性都希望自己能夠擁有傲挺胸部，胸部是一個女人最自信的一個表現部位了，但是還有很多愛美者卻由於先天因素出現胸部鬆弛下垂變小的現象，以下分享豐胸食物食譜小偏方
豐胸食物食譜小偏方1
1、堅果
種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2、 木瓜
木瓜，木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最爲突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用，而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸，保健也有着重要的意義！但是，木瓜中含有番木瓜鹼，過量的使用會引起腹痛！
3、肉類
牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿
4、蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
5、橄欖油和魚類脂肪
初榨橄欖油烹調食物和魚的油或脂肪因的抗氧化性能非常的強。，尤其是從海洋魚類如鱈魚，含有豐富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人體細胞的基本醫療活躍性，也是國外豐胸女性經常食用的蛋白質食物！這些食物所含的微量元素非常的豐富！對於豐胸，保健和快速豐胸，的姐妹具有很好的作用！姐妹們不妨多瞭解一下！
6、黃豆
怎樣豐胸呢？黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸，食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
7、葡萄
怎樣豐胸呢？葡柚所含的天然維生素P，能強化皮膚毛細孔功能，可加速復原受傷的皮膚組織，女性常吃葡萄最符合“自然美”的原則。減肥塑形研究表明葡柚對身體健康，以及對抗肥胖症起着非常重要的作用。使愛美女性獲得優美曲線。
8、萵苣
萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山產品、雞肝一起食用，能調養氣血、促進部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
9、花生
花生怎樣豐胸呢？它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等等的成分，對於體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養的作用，而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富！對於 促進胸部的發育也有着很好的作用！
10、獼猴桃
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽爲“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。經常的使用獼猴桃有利於胸部的生長髮育
11、牛奶雞湯
嫩雌雞i只(重約750克)，牛奶400克，薑片1塊，精鹽等調味品。製法:雞洗淨去毛及腸臟，洗後可切開，原只放人大型砂鍋內，加水、姜及牛奶，放火上燉3小時左右，即可加調味食用。本品營養豐富，有非常好的豐胸，作用，
12、荔枝粥
幹荔枝15克〔去殼取肉)，蓮子、淮山藥各90克，瘦肉250克。同煮粥，每週食兩次。健脾益胃，促進乳房發育。
13、芒果
芒果，也是豐胸的食物之一。芒果怎樣豐胸？因爲它富含豐富的胡蘿蔔素、精氨酸和維生素C等，被稱爲水果的營養之王。同樣具備超強的豐胸效果和抗衰老能力
14、健乳潤膚湯
豬肚1個(約1001)克)，芡實30，黃蔑25克，白果肉60克，腐皮30克，蔥段、精鹽、花生油各適量。將整個豬肚用粗鹽及油擦洗乾淨。把豬肚、芡實、黃蔑、去心白果一同放人砂鍋內，加適量清湯共煮沸半小時，再放人腐皮，熬1一1.5小時，直至湯變成奶白色即可。此湯味甘香，既可補身，又能清虛熱。少女常飲此湯，可促使乳房發育健康
15、水蜜桃
水蜜桃含有豐富的蛋白質、脂肪、糖和維生素B，對於乳房纖維具有很好的促生長作用，同時它對於女性的皮膚深層滋潤和緊膚作用，使皮膚富有彈性及抗衰老。
16、鯉魚
魚不僅味道鮮美.而且營養價值極高，蛋白質含最較高且屬於優質蛋白質，人體吸收率高.可起到美膚提臂的效果。此外，魚還含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生紊D和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆澱。魚肉中的脂肪含最雖低.但其中的fl-3脂肪酸被證實有降箱、拍心和防癌的作用。豆腐中也含有蛋白質.二者一起燉湯.豐胸效果可加倍。
17、雞蛋
雞肉蛋白質的含量比例較高.而且易於消化.很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育重要作用的`磷脂類。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉活血脈、強筋骨，當然對美體有一定的功效
18、虹豆
虹豆可提供易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素.對美膚有一定的效果;虹豆所含s族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼曲活性.不使替部下垂。吃豆r豆的同時.也可以吃出s曲線，我們何樂而不爲呢?
19、山藥湯
黃芪、黨蔘、茯苓、白朮、山藥有滋樸脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。豬肚能使消化吸收功能運作正常、胸部組織獲得充分而均衡的養分.對各年齡婦女乳房的發育豐胸，作用，這道湯方尤其對養、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材。
附註:也可以把褚肚放入電飯鍋，外鍋加水三杯，文火慢燉加盆、酒調味。
20、菊花草魚
原料:草魚1尾(約750克)，鮮菊花30克.枸杞子15克.冬筍40克，火腿40克，生薑10克，蔥白10克.精鹽6克，胡椒粉3克料酒30毫升豬腔油1張(約20釐米見方)。
製法:將生薑洗淨切成薄片.蔥洗淨切成長段，枸杞子用清水洗淨.鮮菊花用鹽水洗淨.冬筍、火腿切片。將草魚去鱗、鰓.剖腹去內臟，洗淨，在魚體兩邊各劃5刀。再用薑片、蔥段、料酒、精鹽醃30分鐘。將豬腔油鋪在案上，魚擺在豬腔油一邊，火腿片、冬筍片、枸杞子、菊花(用一半)擺在魚體兩邊.然後用豬腔油將魚體包好，放入燕盤內，_!:籠整30分鐘取出。揭去豬腔油，將魚裝入盤內，撒上菊花即可。
21、豆漿燉羊肉
原料：淮山藥100克，羊肉500克，豆漿1500毫升，910克，姜10克，花椒5克，八角5克，蔥段10克.腳氣
製法及用法：將上述原料同放鍋中燉2小時，侮周食2次。
功效：健脾胃、隆胸挺乳、恢復健美。
22、豬腳
豬腳中含有豐富的膠原蛋白和膠質，這也就是爲什麼我們一般要求體型比較瘦弱的姐妹多食用豬腳等其他膠原蛋白的食物：牛蹄筋、雞皮、豬蹄等對您的快速豐胸，計劃有很大的作用
23、蜂王漿
蜂王漿是大家比較熟悉的補品之一，它具有很好的豐胸，的功效，不只含有蛋白質、氨基酸、維生素。它還具有一種能夠刺激女性荷爾蒙正常分泌的比較特殊的物質，而這種物質直接作用於女性胸部的生長髮育，可以縮短胸部豐滿所用的時間！啓動快速豐胸的效果
24、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許做法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2.豬尾切塊並氽燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷!
豐胸食物食譜小偏方2
四物豐胸湯
材料：四物豐胸湯的材料極其簡單，白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當歸10克。
作法：需要連續煮上兩次。第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。
用法：早晚空腹各飲用一次，溫度適中就行。但是值得注意的是，藥材在煮過之後不要放到第二天再煮，效果極差。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
六君子豐胸湯
材料：人蔘15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙乾草2克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。
用法：早晚空腹各飲用一次，溫度適中就行。
功效：六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效，還具有美容養顏的作用，可以 有效改善面黃肌瘦的症狀，從而使臉色變得更加紅潤有光澤。
蓮子豐胸湯
材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：車前子用小火幹炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用，溫度適中。
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力 。
陳皮烏雞湯
材料：白朮、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車粉各7.5g，烏雞半隻，油、鹽、姜各適量。
做法：將以上諸藥一起放沙鍋內煲湯，約90分鐘，調味後倒出湯，將紫河車粉放入湯內飲用。
功效：有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿，曲線優美。
木瓜鮮奶飲
材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐胸之功。
豐胸食物食譜小偏方3
木瓜怎麼吃豐胸最快
1、木瓜沙拉豐胸最快
將木瓜與其他水果混合製成沙拉。 乳房腫大特別快。 當你這樣做時，你需要從中間切下新鮮的木瓜，挖出它的肉和瓜，將肉切成碎片，留下剩下的木瓜皮。 然後做一個沙拉容器。 取適量的香蕉和獼猴桃，以及神聖水果等水果。 洗淨後，將它們切成片，然後將它們與木瓜片放在一起，放入木瓜皮中，再加上沙拉醬。
2、木瓜牛奶麥片豐胸最快
木瓜，牛奶和燕麥片一起用來吃乳房。 當他們一起吃飯時，他們需要取一半的木瓜，將肉切成小塊，然後將它們與準備好的純牛奶混合，然後放入一個小碗裏。 加入適量麥片，放入微波爐中2至3分鐘。 拿出來直接吃。 豐胸效果特別好。
木瓜怎麼吃更豐胸
1、榨汁喝更豐胸
我把新鮮的木瓜壓成果汁，讓它變得更有效。 當你用木瓜來擠汁時，你需要準備半個木瓜，取出甜瓜和甜瓜，然後將肉切成碎片，然後準備一百克的橙子。 然後將50克檸檬清洗乾淨，切成碎片，放入果汁機中，將汁液擠入果汁中，調味後加入適量蜂蜜。
2、木瓜奶昔更豐胸
木瓜是一種奶昔，可以吃更多的乳房。 使用木瓜製作奶昔後，不僅味道鮮美，而且味道鮮美。 它的豐胸效果也很好。 你需要準備一個天然成熟的木瓜，去除它和裏面。 將種子切成片後，準備一杯酸奶，將木瓜漿和酸奶一起放入烹飪機中，製成奶昔，然後加入適量蜂蜜，調勻即成。
