產後應該怎麼保養皮膚。很多媽媽生完孩子之後，不僅僅是自己身材走樣了，而且肌膚也慢慢的衰老、長皺紋了。下面，就讓我們跟着小編一起來了解下產後應該怎麼保養皮膚。
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1.補水
膚乾燥的產婦，產後怎麼保養，除了多喝水，還可以使用補水產品，這樣能使你的肌膚自然水嫩，注意皮膚保溼，多喝營養的湯水，補充身體缺失的水分。
2.多吃維生素C
維生素C具有美白功效，這是衆所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃水果、蔬菜等含有大量的維生素C的食物。
3.小腹、眼睛
產後怎麼保養皮膚，新媽媽可以經常利用空餘時間多多小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。另外還要進行眼部，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。
4.海鹽美容
洗臉時加入海鹽，可以舒緩肌膚、殺菌、保溼。另外，海鹽還可以除去角質，臉洗溼後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的污垢，從而達到皮膚美白效果。
5.保充足睡眠
研究表明，產後睡眠不夠，會體重暴增，特別不利於體型肌膚的恢復。因此，產婦要保每天7小時-8小時的睡眠時間。
6.保持心情舒適
愉快心情對皮膚也是較好的調整作用，對皮膚的正常代謝有良好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，容易變皺。
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產後皮膚護理的六大手段
1、保溼
保溼對於皮膚來說是非常重要的一項工作，對於產後產婦的保溼可以在平時多喝水，在產後多喝水，不僅可以讓奶水更加充足，也可以給身體補充水分，對皮膚是有很多好處的。
2、合理飲食
飲食對於皮膚的.影響是很大的，良好的飲食可以改善皮膚問題，比如說生活當中多吃一些含有維生素，微量元素，膠原蛋白的食品就可以讓皮膚變好，但是如果生活當中經常吃一些辛辣刺激的食物就會讓皮膚變得不好。
3、充足睡眠
充足的睡眠對於皮膚的保養是有很好的作用的，在產婦剛剛生完寶寶之後，需要一段時間來恢復身體，而這個時候充足的睡眠不僅可以幫助產婦恢復身體，對於皮膚也是有很好的作用的，同時還能起到防止起痘的作用。
4、皮膚按摩
在閒暇的時候可以多給皮膚進行按摩，這樣可以有效的促進血液循環，防止皮膚出現皺紋色斑的情況，讓皮膚更加有彈性，改善皮膚的一系列問題。
5、清潔皮膚
皮膚的清潔對於護理來說也是很重要的，可以在水當中加一點海鹽來清洗皮膚，這樣不僅可以起到殺菌的效果，而且還有保溼的作用，同時還能夠去角質，而且還能夠起到一定的美白作用。
6、保持心情愉悅
好的心情對皮膚是有很好的作用的，如果長時間的心情不好，不僅會讓皮膚長斑暗沉，而且還容易出現皺紋，所以在生活當中一定要注意調節情緒。
