怎麼樣纔不會曬黑，美白肌膚是需要很長時間的一項護膚工作，如果想要美白首先要防止曬黑，但是很多人都不知道改怎麼去防止曬黑，以下小編來分享怎麼樣纔不會曬黑吧。
怎麼樣纔不會曬黑1
第一、防曬一定要塗
不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣纔不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裏都用相同的防曬，這樣不被曬黑纔怪!
第二：不要以爲塗抹防曬就不用撐傘了
很多美眉以爲自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!
第三：做好曬後修復
白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!
防止曬黑的小竅門
1、防曬肯定不能少
不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，爲了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，儘可能減少皮膚被曬黑的機會。
2、防曬霜不是塗一次就到位了
很多妹子都以爲塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太乾，這樣的防曬效果會大打折扣。
3、避開強光
在戶外活動時，記得儘量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。
4、回家後給皮膚降溫
外出回到家裏後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鐘左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。
5、晚上仍然護理
晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。
曬黑了怎麼辦
1、蘆薈膠
一天下來，如果你發現自己不僅被曬黑了，而且肌膚還被曬的特別紅，甚至出現掉皮的現象。那麼在這樣的情況之下你就可以用蘆薈膠來幫助自己解決。因爲蘆薈膠有比較好的修復以及安定功效，因此對於曬後修復來說，效果是比較好的，大家在日常的生活中一定要注意到這點纔可以。
但是在白天的時候，大家好就不要再使用蘆薈膠了，因爲蘆薈膠容易吸光，如果大家在白天的時候塗抹蘆薈膠，就會讓自己變得越來越黑，從而不利於大家身體的保養。
2、牛奶洗澡
還有就是大家在日常的生活中，還可以通過牛奶洗澡的方式來幫助自己美白身體。這主要就是因爲牛奶有美白的成分，因此用它來洗澡，不僅能夠改善曬黑的肌膚，而且還能夠很好的保養頭髮，大家在日常的生活中一定要注意到這點纔可以。
如果你覺得用牛奶洗澡比較浪費的話，那麼小編告訴大家，你可以把牛奶倒在手上，之後塗抹自己的肌膚就可以了，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助自己保養肌膚讓肌膚重新白回來。
3、黃瓜貼臉
如果你的面部被曬黑了，那麼在平時你還可以通過在面部貼黃瓜的方式，來幫助自己美白。在黃瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的.生活中用它來貼臉，對於面部的保養來說，好處是比較多的。
而大家在用這個方式來保養面部的時候，要注意對切黃瓜的刀具進行消毒，要不然容易讓黃瓜上面沾上細菌，從而你在敷臉的時候，會不利於你面部的保養。還有一點就是大家在用這種方法的時候，一定要現切現用，如果把黃瓜切好長時間放置在那裏，容易讓它上面滋生比較多的細菌，從而你在貼臉的時候，會不利於面部肌膚的健康。
曬後修復的禁忌有哪些
1、急速冰敷：使用保溼噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水平，再進行曬傷的皮膚降溫。
2、滋養面膜：降溫後，如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時，可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。但如果面部出現紅腫痛癢，則一定要等到症狀消退後再做。
3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來，大部分人可能會急着進行美白措施，但這是錯誤的。美白護膚品中的成分會加重曬傷皮膚的負擔。
4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急着進行深層修復的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，因爲不宜馬上進行深層修復工作。
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用潔面乳仔細清潔皮膚
夏季氣溫高,皮脂腺分泌旺盛,皮膚細胞更替比其他季節快,所以,仔細清潔皮膚尤其重要。如不及時清除皮膚表層的“垃圾”,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡等。每日早、晚分別用潔面乳認真洗臉,一週祛除一次角質,徹底除去老化的表皮細胞,促進肌膚的新陳代謝,不斷增強新生細胞的活力。
補水保溼、敷面膜不能少
夏季光照強烈,紫外線很容易對肌膚造成傷害,導致色斑加重,皮膚水分也最易蒸發,便會導致缺水。肌膚長期缺水會引發乾燥、老化等問題,所以,夏季的補水工作絕對不能馬虎。每日早晚的爽膚水、保溼霜、乳液等都不能少,每週敷2-3次面膜,使肌膚時刻保持水潤的狀態。
隨時注意防曬
夏季的紫外線照射是一年中最強烈的,如果不做好防曬工作,不僅肌膚會被曬黑,嚴重的可能還會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等,所以,防曬是夏季護膚的重中之重,也是避免皮膚曬黑的關鍵所在。早上出門前可塗一層防曬霜,一個硬幣大小的量即可,中午外出時戴上遮陽帽和太陽鏡,因爲防曬霜是有時效性的,所以還應隨身攜帶防曬噴霧,在手臂或脖頸處噴一噴再出門。
美白不容忽視
防曬工作要做好,美白自然也不容忽視。可以將夏季的基礎護膚品換成具有美白功效的產品,少吃一些含色素的食物,多吃一些抗氧化的食物,比如哈密瓜、櫻桃、檸檬等水果,以內養外,讓肌膚從裏到外的白皙起來。
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1、提前塗抹
防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來，由於隔離成分必須滲透至角質層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，效果纔好；在使用劑量上，每次至少要有1mL～2mL的量，才能達到最佳的隔離效果；
並且應儘量避免在日照最強烈的時間段出門（上午10點到下午2點）；同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。
2、塗抹手法
你可能很注意在外出前塗抹防曬霜，可是你的塗抹方式正確嗎？今天咱們一起來看看，到底應該怎樣塗抹防曬霜才能做到美白曬不黑。
順着肌肉紋理均勻地在額頭、兩頰、鼻、下巴上點上防曬霜，由臉部中央向外側推開。
頸部也要塗抹防曬霜，在頸部由上往下推開防曬霜。
手指呈V字形塗抹耳際，手指呈V字，夾住耳朵，在耳周均勻推開防曬霜。
注意細節部位，一手將鼻翼掀開，另一手塗抹防曬品，之後用海綿按壓。嘴巴張開後，在嘴角使用中指輕點防曬霜。
小指輕點眼尾像點遮瑕膏那樣，用小指在眼尾點上防曬霜，輕輕敲打塗勻。眼皮也不要漏掉。
臉頰處重複塗抹，用海綿按壓第一層防曬霜後，在臉部最突出的顴骨處再塗抹一層。
3、塗抹的頻率
一般說來，防曬霜需要每隔兩小時重新塗抹一次才能保證良好的效果。
特別需要提醒的是，同一罐防曬霜不能連續使用兩個夏季，因爲防曬霜接觸空氣、陽光後，其性能、功效都會發生變化，不易長久保存。
清楚地記住這些使用防曬霜的知識，我們將會更好地運用防曬霜保護我們的皮膚！
防曬霜是最後的擦拭品：
如果也使用其他產品時，不管是化妝水、青春痘藥膏或保溼乳液，防曬產品都是最後擦拭的產品，如果先使用防曬產品再擦保溼，這樣會稀釋防曬產品，並且破壞防曬產品已形成的薄膜結構。
任何保養品，甚至只是水（保溼產品幾乎含有50％以上的水），只要覆蓋在防曬產品上便會影響防曬的功能，這就是爲什麼在游泳和流汗後必須補上一層防曬的原因；而且保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬的上面，將會稀釋或溶解防曬成分，使得失去防曬功能。
