女生夏天怎麼護膚，很多女生重視皮膚日常護理，但是因爲不同的季節採用的護膚方法不一樣，在夏天，可以選擇一款適合自己防曬效果比較好的防曬霜產品，現來看那麼女生夏天怎麼護膚。
女生夏天怎麼護膚1
夏天護膚，首先要特別注意的一點就是防曬。對於女性來說，夏天的防曬工作如果沒有做好，其他方面的皮膚保養和護理做的再好，也是沒有用的。
對於女性來說，在夏天一定要選擇一款適合自己肌膚狀態且防曬效果比較好的防曬霜產品，做好比較全面的防曬才能夠取得最好的護膚效果。在進行一些長時間的戶外活動時，女生最好不要還採用一些物理防曬的方式，比如遮陽帽、遮陽傘、防曬衣等等。
對於油性肌膚女性來說，夏天的控油也是非常重要的。溫度的升高會導致油性肌膚的女性面部油脂分泌量進一步增加，如果不加以控制，是容易引起一系列肌膚問題的。
一般來講，選擇一款比較不錯的洗面奶產品，當然不能夠有太強的刺激性，再搭配一個乾洗店的乳液，就能夠比較好的治理這種油性肌膚。
對於乾性肌膚的女性來說，夏天護膚最主要的是補水。女生除了每週進行兩到三次的補水面膜之外，其實在日常的時候，睡前用一些補水效果很強的睡眠面膜也是可以的，相關的補水效果會更加理想。這種方式，也確實能夠讓乾性肌膚的症狀得到一定的改善。
女生夏天怎麼護膚2
防曬是護膚環節中的重要課題。在衆多護膚步驟中，防曬該算是最多錯誤認識的環節。而這也是美容編輯們最注重的美容環節，防曬不只是“出門前塗上防曬霜”這麼簡單。
正確的'防曬方法
根據膚質選擇防曬品
油性皮膚選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。
可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
出門前20分鐘塗防曬
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。
在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。和“補妝”一樣“補防曬”
防曬時間計算法
一般來說，防曬產品上標註的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鐘。
正如我們經常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；
如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
不同環境用不同防曬品
很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。
盛夏出門時，使用SPF20以下也足夠了
長時間外出時使用SPF20-40就足以保護皮膚
至於SPF40以上的防曬品，在曝曬嚴重時纔有必要
只要你記住以上防曬的正確步驟，就不怕在夏天的時候還受到陽光的傷害，反而還能跟陽光來一個親密接觸也不怕！
擴展閱讀：防曬知識糾錯
錯誤防曬觀一：早上出門擦了防曬就可以了
糾錯：不少人認爲早上出門擦了防曬就可以了，而事實上每隔兩三個小時就應該重新塗防曬霜。
錯誤防曬觀二：多雲的天氣並不需要防曬
糾錯：雖然天空中有云，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防曬。
錯誤防曬觀三：打遮陽傘能遮陽
糾錯：事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線（UVB)，而長波紫外線（UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
錯誤防曬觀四：SPF值越高防曬效果越好
糾錯：SPF值並非越高越好，而且SPF值越高，產品的油膩度就越高，對肌膚的透氣性也有影響。
女生夏天怎麼護膚3
Q：生理痘可以預防嗎？
A：生理痘很難預防，因爲荷爾蒙的改變是很自然的事情，我們只能從護膚角度去改善。如果藉助於藥物，可能會破壞體內平衡。
起因：生理痘的起因是女性黃體素分泌週期性增多。黃體素增加分泌會使角質層增厚，皮膚出油量增加，這時皮膚就容易水腫、發炎。
預防：生理期前幾天，在護膚上要做到極簡，不要擦太油膩的面霜，傍晚擦輕薄的保溼品就好。不要可以去角質，做一些激烈的護膚動作，去刺激皮膚髮炎。
每天都要擦防曬，少吃一點，早睡早起，這些基本的好習慣如果天天都能做到，你的生理痘也會不知不覺好起來。
Q：夏季眼周頻頻出現脂肪粒，這是爲什麼？
A：1、使用的眼部產品過於油膩，或者是將面部的護膚品長期使用在眼部。
2、近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚的清潔不夠徹底，導致毛孔阻塞。
3、皮膚過於乾燥，過度去角質或長時間使用眼部及面部彩妝後，立即開始使用高滋潤度產品或護理，導致皮膚不能完全吸收而形成負擔。
Q：眼周脂肪粒在日常生活和保養方面，應該注意什麼？
A：1、不要使用過油的保養品及眼部護理品。
2、經常使用彩妝者一定要注意卸妝、清潔徹底。
3、使用眼部及面部保養品時一定要按摩至完全吸收。
4、如果是健康肌膚，可局部使用果酸類產品進行改善，只要處理方法得當，不會對皮膚有太大影響。
5、少吃油膩食品，多喝水，多食蔬果，並讓皮膚正常、通暢地呼吸。
Q：到了夏季面部肌膚飽受痘痘的侵蝕，可是它卻有嚴重的脫皮現象，知道是因爲缺水，但是補水會讓痘痘嚴重嗎？
A：要認真選擇自己的護膚品，皮膚缺乏自然保溼因子，讓水分很容易地蒸發而引起乾燥和脫屑。
選擇油脂豐富的護膚品雖然能夠鎖住水分，但會嚴重地增加皮膚的油脂負擔。所以選擇溫和的保溼性化妝水或美容液是最佳方案。
購買的時候仔細閱讀說明書，最好是註明“無油配方，不生痘痘配方”的產品。更支持“由內而外”的調理，這纔是最佳答案。
雖然缺水和生痘痘是兩種不同原因，，但都是體內火旺造成的。推薦苦丁茶，喝了可以很有效果地去除體內的“火氣”。
一舉兩得，既解決缺水問題，又改善油脂過盛產生的痘痘問題。多補充維生素B和維生素E，增加皮膚的自然保溼能力，最合理地恢復肌膚的細胞結構。
Q：精油按摩真的能排毒嗎？
很多美容院以及SPA中心都有身體排毒療程，但這些項目的效果是如何體現的呢？
1、有些美容院裏在做精油按摩之後，會用紙巾擦下身體上的廢油給你看，並且宣稱油中的髒污就是身體排出的毒素，其實這是不科學的說法。
身體的排毒都要經過血液循環和淋巴系統，常做SPA的人會發現，做完護理後常常有去洗手間的衝動，這就是精油藉由按摩的推動作用在身體裏起效，促進了循環的直接反映。按摩後身體上殘餘的發黑的按摩油只有可能是毛孔裏堆積的污垢而已。
2、爲什麼要上美容院進行排毒按摩？美容院專業線產品有效成分濃度可能更高是一方面，另一方面藉助人手推動的物理作用，能夠爲身體循環增加助力，從而更好地吸收產品。
3、通常做完按摩後技師會勸客人多喝點水，這也是爲了加快體內水分的代謝，以促進身體自然排毒的過程。
