皮膚曬傷過後癢怎麼辦， 夏天的陽光紫外線特別強烈，外出時間太長，雖然有很多人在出門時都會準備好防曬用品，如果不注意，很容易曬傷皮膚。那麼皮膚曬傷過後癢怎麼辦呢？
皮膚曬傷過後癢怎麼辦1
紫外線包括UVA和UVB，長時間在陽光強烈環境下暴露皮膚，會引起曬傷反應或者光毒反應，皮膚出現局部紅腫、疼痛、瘙癢。建議患者首先避免紫外線繼續照射，到陰涼環境當中去，如果手邊有冰塊或者冷飲料等，進行局部冷敷，鎮靜消腫。
很多超市裏面都會有曬後修復產品，其中大部分都是含有蘆薈成分的凝膠，蘆薈有很好的局部保溼、消炎、止癢的作用，可以進行局部塗抹。對於比較嚴重的曬傷，可以口服抗組胺藥物消腫止癢，例如開瑞坦、西替利嗪、鹽酸非索非那定等。局部要給予糖皮質激素藥膏塗抹，1-2周內可以明顯減輕局部瘙癢、紅腫等。
1、曬傷後容易產生爆皮，千萬別撓，會很快發炎的，最簡單的辦法是用酸奶，及時抹上，會減輕許多，不要用冰鎮的，那個會加快爆皮。而且皮膚再生也會加快。短時間別碰水了，如果要洗也要用涼開水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨類水清洗，有消炎的作用，減輕刺癢。總之千萬別撓，發炎真的很快。
2、曬傷後衣服不要穿粗糙的，會加重皮膚刺癢，最好穿較爲柔軟或滑順的。
3、飲食方面切記，不要吃有發汗做用的食物，如辣椒、孜然、生薑等，不吃太燙的太熱的食物。發汗會容易增加發炎，皮膚刺癢也會加重。
4、維生素方便，增加些VC、B1、E，這樣可以加速癒合。
5、曬傷屬於皮膚不適應範疇，早上多出去走走，可以避免輕度的曬傷。如果在空調屋長呆的人，適應能力較差，皮膚調節已經紊亂，如果必須出戶外 , 塗抹防曬霜，即可避免。如果露天游泳，責必須適應後再去，不然曬傷是不可免的。
6、如果普通情況有曬傷，絕對是身體原因，如果感覺腿軟、胃不好、頭暈、小腿痠痛，那你就先鍛鍊吧，絕對的體質不良，暗室的人初次暴露在陽光下，絕對會被紫外線灼傷的。
皮膚曬傷過後癢怎麼辦2
第一：首先檢查自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，只要敷幾帖補水的面膜就好了；如果已經到了紅腫、疼痛的程度，立刻擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
第二：冷敷。根據自己曬傷情況進行冷敷，如果只是輕度曬傷，最好的辦法用化妝棉，蘸化妝水輪替着敷；如果是已經嚴重曬傷了，最好放到冰箱裏涼下再敷效果更好。冷敷最好每次半個小時，一天2~3次。
第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用，將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了，最好的方法就是將西瓜皮切成小片兒，敷在曬傷處，每5~10分鐘更換一次；如果是曬傷嚴重的話，最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右效果更明顯。
第四：美白保溼，在曬傷期間不要進行任何的美白，尤其是成品的美白麪膜，多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保溼的面膜，美膚要到皮膚完全恢復以後再開始做。
曬後皮膚髮紅的處理方法主要有以下幾種：
1、立即脫離致病環境：患者出現暴曬後皮膚髮紅的症狀，要及時脫離暴曬環境，並做好防曬工作；
2、冷敷：可以使用冷藏後的生理鹽水或者礦泉水進行冷敷，每次10-20分鐘，具有鎮靜皮膚的作用。冷敷處理後，輕症患者可以塗抹保溼護膚品，未恢復前暫時不要塗擦有美白功效的產品；
3、外用藥物：常見的有爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑等，具有鎮靜收斂的作用，可以緩解皮膚髮紅的症狀；
4、口服藥物：常見的有抗組胺藥和維生素，抗組胺藥具有抗過敏和止癢的作用，比如氯雷他定、西替利嗪等。維生素可以增強皮膚對日光的抵抗能力，並促進皮膚癒合。
5、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，爲皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；
6、溼敷：可選擇硼酸液對皮膚進行溼敷。硼酸液爲弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；
7、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保溼性強的`面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；
8、藥物：如被曬傷的症狀較爲明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類藥物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類藥物，如口服潑尼鬆，或外用氫化可的鬆乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等藥物緩解疼痛。
患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。
皮膚曬傷過後癢怎麼辦3
首先我們要轉移到室內，然後用硼酸溶液作冷溼敷局部的持續性的冷溼敷每次可以敷兩三個小時。一旦幹了紗布幹了，我們再淋上百分之三的硼酸溶液，持續進行冷溼敷。
溼敷的間隙我們可以用硼酸氧化鋅冰片軟膏進行局部的收斂和保護。如果水泡破了，形成種鮮紅色的糜爛，我們可以用貝復新凝膠，也叫重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠局部塗抹，促進表皮細胞的新生，而且對於皮膚沒有任何的刺激反應，這點是非常重要的。疼得厲害是因爲皮膚有很多的菌裂，所以適當的抗生素軟膏也要使用。
步驟/方法
1皮膚曬傷了是比較常見的一種現象，可以使用爐甘石洗劑局部塗抹效果都是比較好的，避免出現炎熱，皮膚局部疼痛和感染的現象，外出的時候最好應該塗抹防曬霜，有效的避免出現陽光暴曬的危害。再塗點清涼油。
2皮膚如果出現了曬傷和出現疼痛的現象，對患者的日常生活會有很大的影響，外擦【地】奈德乳膏，維生素E霜等方面藥品的方法來進行治療，效果都是比較好的，平時多注意休息和皮膚方面的護理。
3夏季天氣比較炎熱，外出的時候最好應該使用防曬服，可以有效的避免出現皮膚曬傷的現象，如果出現了皮膚曬傷，也可以選擇塗抹蘆薈膠的方法來進行調整，可以有效的避免出現嚴重的感染和出現了疼痛的現象。
